6月3日　下雨

滂沱大雨底下，手上撑一把洋伞，碰面迎来都是衣履俱湿的过路客。

为什么现代人少穿雨衣？记得小时候每逢天要下大雨，人们都身穿雨衣手备雨伞，一副有持无恐的下雨配套，更甚者是脚踏一双黑水鞋，煞有介事的行走于水流深处。

爱美的姐儿们，都不愿意舍高跟鞋而换上又厚又笨重的黑色防水胶鞋。灵活的商人马上制造白色透明超薄塑料防雨鞋套，那些小姐淑女们穿着高跟鞋再加防雨鞋套，竟别有一番雨中步行景致，平日一摇三摆婀娜步姿，当脚穿两款鞋儿；雨淋滴滴之声，犹如天人合奏一曲「雨中步快」。

因大雨连下了十多天，打伞挡雨的日子够人厌烦，于是作出雨中追怀，也算是苦中寻乐之一种！

6月5日 是日也━━落叶祭

风颇大，六月初交，竟有点儿秋凉意味，可能因大雨连场的关系罢，清晨的柏丽大道，地上布满微黄与嫩绿的小小叶子，望见漫天飞扬的落叶；被风吹得离枝四散，为宁静的此际添上几分无奈。

小小的叶子，肯定不甘心自己的飘零魂断，若然叶魂犹在；你们是否躺在地上控诉风急残忍？也许我这过路人是你们的唯一安慰，也许在清道夫尚未大帚挥动之前，幸而有我驻足凝视，凝视一片片的年轻生命，在瞬间将要消失于黑漆漆的塑胶袋中。

抬头望向上空，你们的父母兄弟朋友，正在发出沙沙悲鸣，彷佛用最后的呼叫，向风向太虚呐喊，也是对你们的最后呼唤。

可怜的弱小生命啊！雨；骤然而下，似是为你们的死亡而哭泣！

6月6日　声音与经络

在某些特殊情况底下，我会嘱咐学生暂且不作练声训练。

曾同学就是一个活生生的例子，她以微弱低沉的声线告诉我：「平日常感疲倦，总是爱睡，但没有因多睡而精神，反应慢了，常头痛，易感冒，胃亦痛，血气不足……」

听她一连串的陈述，我检查她的发声器官，一切都处于良好状态，只是发声上气不接下气，我对她说：「在精神上，你是低沉的，形格上，你亦不振，经络不畅，血气不继，现请先按摩手指，再按摩小腿内外侧，……」

她告诉我马上口中多了津液，跟随而来的是请她做四肢用劲伸展运动，放下她自己去操练，我又去照顾其他同学的练习程序，这时的她竟然神气增多了，并告诉我面和耳有点发热。

这是血流经过的现象，再替她带出声音，果然有点儿力量了。

因为她经络较凝滞，我介绍她往访以中药热烫疗法中心，做舒经活络理疗，至于疗效如何？待下周上课作出分解。

6月7日　歌一曲细思量

歌曲要把它演绎好，一定计算怎样去用情，用何种情？情之深浅浓淡；多少分寸才恰到好处？

这都是一首歌能否打动人，令人心生共鸣，令人欣赏悬念的重要因素。

歌曲音乐部份似乎规限在作曲者的音律和调性，要唱活旋律，令到每个音符都是歌词的骨架，换言之；把词情与音乐紧密交融，并发出歌曲的艺术魅力。

有些歌唱者演绎歌曲时候，很爱用「哭嗓」或哀鸣声调，真个是滥用了感情，那些歌声跟音乐词意各有不同的含意，这样的歌唱表达，属于含糊其情的歌唱功夫，听了容易使人疲倦，歌者亦失去声音的弹性和张力，更谈不上歌唱的艺术美感。

6月8日　读名训作艺术参考

古人有云：尽信书不如无书，我极为赞同，今天遇到学生的交谈话题，使我有感而发。

他说读完硕士准备考入政府部门工作，如何学懂观人用人，他开始研究这类书籍，希望提防小人，希望知人善用。

我说：「真正的坏人是占少数，很多被标签为小人，可能因大家都提防他人，大家缺少互信所衍生现象，如果按一般观人学说，均认同眼乃心之描，眼神不定者，必心术不正，可是一个人脏??有毛病，因血流欠顺而至眼神虚浮或闪烁不定，如果不明所以便认定此人心怀不轨，岂不是错误把人归类？

如你；因体弱而不敢对人正视，我没有把你当作懦弱无大志，我从运动出朝气去攻你之心理障碍，果然看到你神气起来，这就是我读书而不尽信书的好处。」

6月9日　错误理解「运」声「运」气

「我不懂如何去『运声』『运气』……」学员以怀疑的口吻说。

我立刻模仿他用力把声与气「运」出的款儿并说：「『运』；是用人为气力去达成有声有气的目的，看！当以力运劲，气与声都是急入急出，『运』多了，反为上气不接下气，令到呼吸紧张，发声困难和不自如。」

学员说：「看见老师讲话时很懂运声，气亦『运』得很好。」

我说：「我由头到尾都没有运过声，气亦没有去『运』，因我发声空间开阔，所以纳入的气亦深长，当讲话时需要有气承托，一句话完了，肺部很自然会吸入空气补充，只是我会调节及留意自己的发声机能是否有障碍，这都在平时去做，练声练气都是平时去做，当讲话时便不需要如何『运』声如何『运』气，一切都自然流畅，换句话说；我的发声共鸣处在良好状态。

至于初学者，由于用声不当，便需要处处留意用共鸣发声，一点一点应用练来的发声空间……」

6月10日　错了门户

我家小蚁体积如我家主人；有点弱不禁风的味儿。

话说我家主人自从发现小蚁子移民到府，开始时以慈悲之心而开杀戒。

这话说来绝不矛盾，她见一只蚁子便快速以其迅雷快拍，一指压下，蚁儿马上断了魂丧了命，主人的念头是让蚁子来不及痛苦便一命归天。

可惜蚁儿爱上这个环境，打从厨房开始竟连上十几位亲人朋友缓步迈向厅堂及睡房，主人只好一面念念有词，请蚁儿早登极乐，一面以湿毛布扫过只蚁不留。

可惜蚁儿依然罔顾法纪，竟然灭而不绝，唉！可怜的屋主唯有下定决心买一瓶「杀它死」，玉指一按；直向墙边、厨柜、雪柜外门等喷射一番。

从此蚁儿踪影杳然，不再蹓蹥顾盼这里的无限风光。

经此一场杀戮，屋主人反思为何渗入了外来生物，原因是每天一包三合一即冲咖啡惹来的祸，每逢撕开纸包上方，把咖啡倒进水杯的同时，咖啡的一些粉末飞溅到地上，屋主人疏忽了咖啡、奶粉、糖；对蚂蚁的诱惑，虽然一抹飞粉，亦足以令蚁儿闻香而至。

蚁儿呀！屋主人经此杀伤，从此小心一切令你们身陷绝境的生活小节，你们的死；是避免不了，但屋主人明白物必有因，你们的同类可以史为鉴，不、不……　是屋主人的律己减杀。

喃呒阿弥陀佛，善哉！善哉！

蚁儿从此光临不再！

6月12日　生命的艺术

有些人认为过了一天命短了一天，何不尽情于当下！

爱玩乐的；把握时机玩它一个不分昼夜。

爱吃的：四处寻找珍馐百味。

爱读书的；努力学贯中西……

有一天；我漫步于园林一角，看见一位头发斑白老先生，对着侧边几位年青人解说天文地理，当中一位男子瞪大眼睛发问。

先生打开图表仔细分析，另外三位颔首微笑，似乎是开了窍，明白先生所言所指。

过了一阵子，他们大伙儿站起来齐说：「教授，辛苦了……」

教授满意地微笑说：「我又赚了一天的光阴……」

为这一句话，我反覆思量好一段日子。

原来生命可以作加减乘除的，教授为学之道，及倾尽其所知以传授后学，他真的赚了生命，由于他播了种开了枝散了叶，教授自己活像老树盘根，生命连绵不断，他把所有学问助长了年青的新生代，他真的赚了！

6月13日　霍金来得真好！

霍金先生来得真好，人们不再为巴士阿叔的无聊现象沸腾，突然间这城市多了点灵性。

霍金如一道清泉，一阵和风，给香港人带出生命的价值观。

新闻图片反映出香港人心被霍金的坚毅触动了，看到他身体机能渐渐步向收缩枯萎，然而大脑代替了一切残缺，并以智慧谱写宇宙的新理据，好一位霍金，他为香港父母投下一枚警世导弹，炸开了人们的昏沉大脑，霍金坐在轮椅，全身肌肉收缩，没有说话能力的他，以眼神告诉人们，生活有很多路向。

6月14日　《江城子》歌唱艺术

甚么是艺术？如何去界定歌曲的艺术与非艺术，这是很考人回答的问题，昨天我却不经意地道出了艺术歌曲的几项条件。

昨天如常到老师居处练歌，我唱阿镗为苏东坡《江城子》谱写的歌曲。

唱罢；老师有感而发：「你把词情与音乐都表达了深层的意境，若光从字面与音符，就白唱了。」

我说：「从前因声音有所局限，未能演绎音乐部份的高绝与悲凉，因此亦不能把苏轼的铁汉痴情层叠推进，所谓工欲善其事必先利其器，当声音开始做到挥洒自如，我便从一首歌的调性及词情去定出歌曲的格局。

《江城子、纪梦》

十年生死两茫茫

不思量　自难忘

千里孤坟

无处话凄凉……

「十年」两字；一开腔便要「上弦」，意即马上带出力度和意境。

最后的「料得年年肠断处　明月夜　短松冈」，全部以高音来结束，如果放大喉咙力撑高音区，只有震耳欲聋，既不感人，又没有感染力。我是以高而不力竭声嘶，亮而不粗的声音去唱苏轼内心荒凉悲切，我深深体会到文词与音乐所要的东西，我的脑海不断浮现出一幅音乐、画、人情、人心的歌曲结构，这些东西都熔在我的血液，觉得唱出了歌曲的艺术与美感。」

老师瞪着眼睛用劲地说：「快把这些话写下来！」

6月15日　是日也━━女变脸

数数已是两个月之前的事情了，由于被一位讨钱的女子打了一拳，每次在弥敦道事发车站等候巴士，我下意识地观望一番，看看那无赖是否出现。

过程是这样的：有一天上午，我在弥敦道近永安公司候车，一位女子可怜兮兮以气弱柔丝的声调说：「我刚刚看完医生，连乘车车钱都给了药费……」

听她这样说，脑海闪出一个疑问：她是骗子，再望望她，怪可怜的，于是忘记了第一个感觉，我问：「欠多少车资？」

她说：「八元五角。」

我打开皮包，遍搜不到零钱，这时七号巴士直驶过来，我手拿八达通抱歉地说：「对不起，没有硬币，只有一张八达通。」

突然见她360°变脸，而且丑恶非常，冷不提防手臂被她挥拳打了一记，我立刻伸手捉她，她见我绝非怕事之辈，转身在候车人群逃走，我拔腿追去，可惜为车站铁栏阻挡，眼看她脱身有路，我立即用一把十尺传音：「她是讨钱骗子……」

声音响起，附近商铺人员不约而同往这女骗子逃走方向望去。

回想这打人的行骗女子，她的表演技术倒有一手，由无可奈何的脸容；到目露凶光都是在一瞬间，如果把这份机灵用在正途，肯定更有前途。

6月16日　沉沦

商台节目「架势堂」之《我最想非礼的女艺人》，受到社会人士广泛指责。

商台及节目主持人森美及小仪公开道歉，商台亦被罚款14万元。

事件的根源；应归究于香港传媒风气堕落，无论超级市场或书报杂志摊档，各式各样色情、爆料、泄秘、偷拍等刊物举目皆是。

这个社会自由开放得不要守礼守法讲究公正，凡事以我为首，追求「出位」，追求「效果」，就要不择手段。

森美、小仪是饮这时代的水，吃这时代风气的饭成长的，他们聪明有脑，果然一招投票参与「非礼」幻想，达到了节目收听高效。

因为他们心中无礼教无社会公德，所以曾经惊讶社会人士的愤怒。

森美、小仪事件，引起了现社会传媒道德尺度的反思，也是青年人如何处事的借镜。

6月17日　硬颈？小心小心

学员是教会诗班领唱，她嗓音紧而偏粗，从表面观察，应该发声共鸣颇佳，亦没有吐字器官障碍，然而检查她的喉咙和颈部，竟然僵硬如铁，我请她唱两句平日领唱的歌曲，她用劲在咽喉拉高音调，胸肺区没有发放音量。

我告诉她的问题所在，如果不需要频频唱歌，你不会把喉咙弄至如此沙哑，你的喉肌韧带充血及肿胀。

当我替她在颈喉一带按摩，由于一直被喉咙充血所困，弄至上共鸣和头部血液流动不畅，如今按松了颈部筋键，血气马上得以流过，因大脑长期供氧不足，一下子适应不来，她诉说头晕胸闷，我马上替她用药酒以放松手法来按摩她的四肢，并以数滴药酒替她涂在耳背及头顶，她逐渐恢复常态。

她说头晕完之后更精神，我说不是因头晕令你精神好转，而是因血流运畅一点，令你感觉良好而已！

6月19日　对错交替

有所得，有所成，小则，用来方便自己方便他人；大则，有益社会，有益国家。我的小得小成，正好符合方便自己方便他人。

刚出道时；心高气傲，幸而心地还算善良，面对学生种种声音问题，为了解决各样声音障碍，我甚至比学生更紧张。压力出光采，由于一点善心，我尽力寻求破解声音的可痊愈方法。

每逢学员学有所成，我另一习性━━好胜心，又发作：哈！你老师「我」真棒！

傲；是早期学员黄同学的评语，她再补上一句：「现在的同学真好命，不再呼吸老师的『傲』，反而享受老师为人民服务的平和……」

我没好气地说：「没有当年的『傲』，怎会有股蛮劲，如果傲气一直不改，也是很可怕的人生。」

6月20日　琴语心声

音乐有不同的层次，一首乐曲的组合，表现出不同的感情和象意。

音符与音符互相碰撞出各种旋律，万千姿采尽在音乐结构与时间的分配。

音乐艺术就是音乐文化的深层思想。

中国音乐里的丝竹管弦，当中之古琴音乐，就代表了士大夫和诗人墨客思维。

古琴音色遥远隐逸，音量不大，弦动处；上天落地悠悠驰骋，古琴的揉弦，游游音乐，却令人有弦心一致的感觉，因为琴音像人的嘘气和喟叹！

6月21日　以史为鉴

讲仁义道德会被人笑掉大牙？且听人们如此说：

A：当这个社会甚么都讲求利益，凡事经三思对错，岂非慢了三拍？

B：你信仁义道德，别人用诡计巧方，到头来成者为王，败者为无用汉，仁义道德只是美丽而虚浮之词句。

C：从历史轨迹去了解仁义道德，对人生对社会对国家的意义……

D：（抢着说话）君不见一个曾经兴旺的家族，为甚么会破败衰落？一切都是由脱离了公义，人人变得骄纵荒淫所引至。

E：社会发达与立品是互相配合的，立品的内在精神离不开仁义道德。

F：君言甚是，我教了几十年书，看到一个社会的成长与面对危机……

G：老兄一定为了香港社会世风日下担心？

E：港人是可爱的，虽然四周都弥漫着一股放任色情走乖巧路之风气，不过港人的骨子里有正义、有真心，这样的人文质素，定然会不甘于文化低落，自我矮化于歪风虚罔的社会风气。

A：你们都是道德学家，思想保守及不切实际……

B：阿A是聪明人，他看中社会朝向……

C：我同意阿E的见解，因为港人普遍不坏，所以会从社会风气败坏潮清醒过来……

6月22日　姿势与健康

从童年开始，母亲便留意我的行藏举止：坐姿要端正，走路腰板挺直，吃相要精神……

当时觉得母亲太严格对待我的「生态自由」，更不可以如别的小孩子；托着一边脸吃东西，如果弯着背，侧侧膊子地做功课，被母亲发觉，总有一番责备。

先苦后甜的滋味是：这人坐立端正，有神有采……

我拿这小时候的经验告诉学生，原来不良姿态会引起人体生态不平衡；同时阻碍经脉畅通，儿童习惯不良姿态，会影响外观和自信心，健康成长与人的精神和型态，可说是脉络相连。

注意儿童平日的姿势是否正确，亦是提早保健之方法。

6月23日　请读「非我」之文

互联网令到资讯快速传递。

偶然发现雅虎网志，有一篇由学生执笔记述本年四月份在职业训练局上课片段。

这位学员写来生动，颇能捕捉到我教学的方针和意图，不禁一阵快意。

今天请各方读者欣赏这篇网志文章。

连结（繁体中文）

6月24日　通识教育说得太大了！

读23日经济日报《中产阶级心声》作者方瑞文（工程师）评论政府鼓吹通识教的方向空泛，作者举出小女孩问母亲「焗鱼」的一个生活例子，并提出「不在教知识，而在分析。」

方先生是工程师，以他的专业为例，如果没有工程师的知识，如何把工程作出分析？

本来通识教育，就是一个说大了的课题，怎样才算是通识？

我的学习过程是：在打好学问基础同时；亦吸纳多样文化艺术等学科，小学初中时的美劳，就给我知道饭是怎样煮的，草木是如何与大自然互相感应，还有上运动堂，老师在训练我们的体能，亦告诉我们运动可以提升人们的心智和斗志。

一位劳作老师教导学生如何去把作品处理得好看和有活力？如何去令作品对比有致……

如此种种都是我「通识」的桥梁。

到了今时今日，我只算得上是颇有生活常识，要通识？一辈子也难行。

6月26日　讲话与唱歌的关系

黄同学喜爱唱歌，她报读06年夏季职业用声小组课程之前，曾以怀疑的口吻问：「我志不在职业用声，但希望能把歌唱好，但课程没有包括歌唱训练……」

我问这位查询者：「你是否赶着演出？以现时的讲话声调，明显用紧了嗓子，当唱歌的过程，会上不了音及走调，当务之急是把讲话用声练好。」

她在电话响应：「我不是急于演出，只是爱跟大伙儿唱中西流行曲及艺术歌曲，你讲的话都对了，你怎知道我唱歌时的问题？」

「因为妳声音困在咽喉，说话出现嘶哑之音，『气』止于喉咙对下，即胸肺之上方，如此气量怎够供应音长音短之歌唱用量？」我回答说。

「那么；我该报读甚么课程？」她问。

「读刚才查问的课程，肯定会有所得着……」我说。

「可是；你只训练说话用声，我是要唱歌啊！」她问。

「先有声有气，把讲话的声音练好一点，便连唱歌都顺意一点……」我向她解释道。

黄同学上星期六告诉我：「老师；我唱歌明亮多了，一些唱不上音的歌都可以唱了，才第四堂便有此成绩，谢谢周老师……」

6月27日　声音与习惯

声音训练课程，若然只从声音的发声学问着眼，往往会顾彼失此。

去年为一班商界人士举办职业用声训练，当中一位男学员讲话声音微弱细小，他诉说常常开口讲话便咳呛，在公众场合和跟顾客讲解时，因口干喉痒；连咳几口才有声讲话，为此感到很苦恼。

他个子长得高高的，眼虽大而无神，走路时脚板拖地而行，肩膊垂下，心胸往内陷……

我请他先来一记肩膊横伸运动，试试按着他的下巴，示意他以手拍胸口，再而拍着胸口放声向前排学员说：「各位同学早晨……」

因为我按着他的下巴，他没法以喉咙做声，而且经过一轮共鸣运动如按拍胸口及小腹等，他的精神提了起来，所以请他拍着胸膛发声，由于减少喉咙压力，他不再咳呛，声音亦响亮多了。

他奇怪地问为甚么？我告诉他一定要站立端正，脚步要有提劲，即是走路两脚要有上落提高放下之动作。

身体有竖立感，声音亦放得出，其实他的声音很好，发声共鸣没有障碍，只是姿态不正，限制了声音的发放。

他告诉我近年经营珠宝业，常常弯着腰鉴证珠宝，不知不觉连音都变弱，在三年前，他还是合唱团的领唱。怪不得一经纠正，他的声音像鱼儿得水，马上明朗起来！

最后，我建议他每天做二十至三十分钟步操运动，对他的精气神都有益处。

6月28日　慎独

甲：当年我被她的笑靥迷倒，虽然自负观人于微，竟没察觉她的笑里藏刀。

乙：前阵子，她以「后」临香江示威区，罗衣锦履盈盈笑意，人群起了哄，她━━以我为力，为尊，为精神的姿态向示威者点头首肯，她━━以一己之魅力，再显光芒于无官日子，继而一挥衣袖，抽身离开烈日当空，人群依依恋恋，竟不自觉被人利用，她━━一闪间之哄动，证实了自己存在的价值。

丙：她少读中国文化，没有参透「慎独」之奥理，亦没有想通不在其位不谋其政之道，最要命的是：她被明眼者看穿其无理想无良知，一派不甘沉寂的脸相……

丁：我预言她一铺玩完……

6月29日　甚么是歌唱艺术

每首歌曲处理大概可以分三大步骤：

１．歌词解剖

２．音乐分析

３．语言味道

歌词解剖，就是把歌词的文字风格作出判断，再进入品尝词情与意境，然后订定出歌词的属性。

举个例子：徐志摩的《偶然》━━「我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心……」这首诗的属性是才子多情，没有尝过世情炎凉阴恶，音乐的织体是抒情流丽音津，演唱《偶然》当然以音乐与诗歌的格调去演唱，如何把歌曲演绎至入木三分？歌唱的语言味道是一个非常重要的环节，把歌词深化为自己的语言，将它整理至有层次感，有真实感，亦有它的虚无味道。

最后透过声音去表达音乐与歌词的韵味和魅力，能够做到这些步骤，每首歌都有不同程度的欣赏价值和艺术美！

6月30日　借「文」语七一

今天太阳报社论：「迈向民主是香港所有人的愿望，但香港人所需要的民主，未必就是今日西方国家的民主政制模式，尤其是香港并非一个独立国家，她的发展必须和中国国情相结合，（笔者按：英国统治期间的人民自主权远不及香港回归之后，陈太连??一句民主都不敢。）循序渐进的实现。若不顾现实，欲一步登天，不但对香港毫无好处，更有可能造成不可挽回的错误，令香港陷入水深火热之中。

可以说，内耗是完全没有好处的，是完全没有前途可言的，内耗也不可能给我们带来民主的希望，只有让那些有心制造香港的失败，可以证明一国两制失败的人所利用。」（笔按：一语中的，港人小心！小心！）

明天是七一回归纪念，祝港人强身健体，自我增值，提高斗志，扩阔视野，小则，自我站立；中则，有益社会；大则，为国家为人民贡献一分能力。