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1 |
是日也 |
运动强身 |
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4 |
年轻人的梦
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儿童文学的联想 |
非典型保险 |
8 |
小心炎菌谣言 |
传意无技巧 |
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11 |
儿童健康乐乐谈（之九） |
活如棋局 |
冷漠的社会变暖了 |
祝福 |
声音与健康 （三十一） |
小心扶手 |
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18 |
平淡与超脱 |
香港特色（之七）前线斗士 |
防炎与政客 |
理智与感情 |
生活往前看 |
声音与健康 （三十二） |
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25 |
有朋自广州来 |
病中小语 |
声音与健康 （三十三）
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香港清洁运 |
积极与消极 |
清洁香港第一天 |
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四月三十日早晨，本主在窝打老道山花园用非常不友善的眼神，瞪着一位晨运男士。
事情的始始末是这样，美哉树木参天，这个花园越来越有园林美景味道，各方晨运客，有的打太极，有的缓步跑，有的大跳热身舞，而我则集各家之技法，胡耍乱推一番。
正当运动得不亦乐乎，竟然听到平日习惯一边运动，一边吐痰的男人，咳吐一声；口痰飞也似的直往花丛里去。往日我只是暗中骂一声其人真没公德，可是现正需要人人自律，处处留神的时候，以这位男人之仪表，不会是无知之辈，唯如此举动真是令人受不了。我马上停下来，瞪大眼望着他，这人明知我眼神绝不友善，但故作不明所以，我于是进行第二级的警戒，本人平日练气有成，于是深深吸入一口气，然后彷照他的咳嗽声，说时迟那时快，我大动作取出纸巾，然后对准这男人的视线，我用力咳吐，把痰（其实作秀）吐在纸巾，继而大力踏步把纸巾扔在拉圾桶。
就在这时，另一位男士跟他交谈，还齐齐坐下，我当然不肯罢休，第三级反吐痰功上━━我故意步操到这人不到一丈之距，再接二连三地咳吐，咳吐的故作把痰吐在纸巾里，还用掷铁饼的臂力，把纸巾抛入拉圾桶，果然我有效地把他弄到痰往肚中吞，哈！怕未？
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都市生活紧张，而人们在高密度楼宇居住，空气混俗和缺少上落楼梯，心脏因而有缺血的情况出现。
原来倒后缓步，有帮助增强后脑活动和强化心脏的功能，笔者近日天天作倒后缓步，果然日子作出见证，头部行越顺越自然。感到多了些空间，心脏因而感到平衡和舒服平稳。
倒后缓步要有法━━首先要双肩做一些伸展运动，然后把头柔和地打转，跟着伸伸双腿，把这些热身动作做毕，便开始放松精神，有韵律有节奏地松肩摆手，倒后放胆缓步。
如果要收到倒后缓步快速效果，步行时要步法配合开朗的心情，和轻盈退后踏步的劲道。
我很在意神到气到的运动守则，运动能够做到点子上，就会事半功倍，反之则事倍功半。
如果读者不知如何作倒行缓步，有一个办法是照着镜子，望到自己步行自然，两手随着脚步上下摆动，做到这点，已经算是运动得法，慢慢会越行越顺越自然。
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一位男孩子电邮给我，读他的信不禁使我回忆年轻时的「闯劲」，都是到处寻觅理想。只是男孩子希望能当我的学生，他用词情恳切的语句，告诉我他很热爱唱歌。
男孩子是一位中学生，信写得条理鲜明，兼且很诚恳地讲出他的意愿，碰到这样的来函，我都一一回答，我回信告诉他因私人授课昂贵，过一些时我会开小组歌唱训练班，到时我会以电邮通知。
男孩子马上覆信，并且问我在这段非上课期间，他应该准备一些甚么，和应听那些歌曲。如此求学者，怎不教人开心乐于教导。我马上动笔告诉他说：“中学生，现时你可以多看一些音乐和歌唱艺术的书籍，至于听甚么歌曲；我希望你多听不同的歌唱表达，每一类唱都有它的特点，作为一位歌唱者，不要只局限于流行曲，要连古典艺术歌曲都要有认识，如此则可以扩阔歌唱者的多元表达技巧和建立自己的歌唱风格。”
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年轻时候；我觉得「儿童文学」这题目真是小题大造，试想儿童就是儿童，文学是很大和范围很广的，把儿童故事以文学来代之，真不合理。现在回想起来，可笑自己少年无知。
儿童文学是给成年人作家一个更辽阔的思想空间，说得更透彻是；一个让世人寻觅已经埋藏多时或丧失了的人间净土。
「儿童文学」把一些很简单的生活片段，化成一页一页充满人情物理的梦想，它的纯真明净，配合儿童的如歌言语，儿童文学的出现；为我们尘埃满布的心灵，洒上了玉露清泉。
可惜现代儿童文学作家都缺少了「寻真」的理想，为儿童文学而写作，往往令文章牵强和缺乏儿童心灵和儿童的歌声和言语。
香港很需要有好的儿童文学作家，因为这个城市太嘈吵了，也许「乱」能生「慧」，香港正逢否极泰来的日子，希望我们的港产作家，为香港写一部美丽的初生婴孩，为香港平添一分稚子的笑语。
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到银行处理一些户口账目，柜员主任马上向我兜售非典型肺炎保险，她说：“我们银行因应时下所需，特别推出这款创意保险，阁下如果在六个月之内不幸染上这种肺炎菌而死亡，你的家人可获十万之保险赔偿，又或者，你在这期间仍然在世，我们这只保险可当作生命储蓄，换句话说；如果你由开始投保那日计，六年内不死，你可以连本带利取回金钱……”
我说：“好，好，好，真的，当它作储蓄，可是我现在时间紧迫，没有空多作了解，改天再深入认识。”
我的天！这些工作人员可谓港产「奇英」，一话不说，语气连珠爆发，活像人人都在死亡边缘，幸而我一向百无禁忌，其实他们真的要学学推销技巧，「死」，是每人必经之路，但意外死亡非人之所欲，但有时人算不如天算，保险是现代人对家人的一种承诺和责任。不过推销员的态度和言语婉转些，会令人安心接受。
可是，这些推销员的语气，活像告诉人人生命危在旦夕，不买保险更待何时？
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互联网资讯流通，它带给人们无限方便和商机。不过很多害群之马却利用它来欺骗惑众和散播谣言。例如近日加拿大某些网页，正散播非典型肺炎菌的源头是来自美国，目的是教训和报复中国政府的不投「攻打伊拉克」赞成票。
我虽然对美国的横行霸道大为反感，可是总不能把所有的灾难和恶行都推在美国身上。有部份人总爱制造不利敌人的谣言来舒发自己的不满，对这等行为我是一万个反对。
为反美而反美，或为仇恨而反美，都会令行为产生偏差。
如果沦落到制造非事实的言论，亦是另一种恶行。我相信美国不会愚昧到把病菌传入中国，然后从中国传到全球，再进一步揪起全球营运受到病菌的打击而萎缩。再者；美国在中国的投资日益庞大，美国人居住在北京上海等地方为数不少。布殊再蠢，相信不会拿病菌来开自已钱包和人民的玩笑罢。
防炎要积极和小心，防谣言乱耳亦当等量齐观。
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朋友黄老师读了我《非典型保险》，不觉有感而发，她说：“现在的人真缺乏传意技巧。”我说：“「传意」其实没有技巧可言，「传意」者是传情达意之谓也，换言之是内涵，和肚里有墨水的意思。”
传意有学问而没有内涵，表达出来的东西可能是跟实际脱节。内涵是对人对事对环境的深入理解。
我认为现代人常常讲求技巧，有时会令人感到浮夸和没有实在的内容。当然「技巧」本意并没有浮夸的成份，因为技者是实力和技能，即是先「工」而后可以巧妙或灵巧，都是先有实际的基本功。
保险业是时代产品，成功的保险人员，应当是最明白人情物理和人心所向。一般投保的人，都抱着不怕一万，最怕万一的生命和生活忧虑。进行推销说服人买保险，最需要是把自己当作投保人，在进行说服顾客买保险，最好是用生活的常理，再加以引用现代人的理财和责任观念，来分析保险意义其实等于替人负起一份世事难以预料的保障。
至于如何去演绎好自己的行业，读书明理和多深入社会各种人心所向，是成功的首要条件。
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炎菌渐渐在热天气之下减弱，不过港人在舒缓紧张心情底下，一日未找出医治方法，一日都要武装自己，清洁卫生和强身健体是人人自保的上上策。
小朋友最爱吃零食和香口的东西，如果经常肺燥是很容易染上疾病。
今天为读者介绍一种有益肠胃和清肺热的食品。以红米和白米再加一小许生熟薏米和二粒蜜枣来煲粥，常吃它有助增强肠胃的消化功能，兼且可以调节肝火。
其实成年人常吃它都不失为清肠去湿之妙品。如果是非常燥热，可以用红米加白米再加生薏米来煲粥，并且把它用来当水喝，这样子可以收到更快速去其胃热和燥火之效。平日多留意饮食习惯，可以避免很多不必要的疾病。非典型肺炎菌虽然可怕，如果人们能够常把肺活量增强，和强健呼吸系统，这样子对于防炎亦不失为积极的预防病菌入侵之法。
红米有大量纤维，生熟薏米清肝平火，蜜枣润肺，此味食疗多吃无防，在此祝各位健康快乐。
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儿童健康乐乐谈页首 | 回本页首日历 |
人生不如意事常八九，咬紧牙关过渡逆境，虽是老生常谈，但又是每人的金科玉律。
非典型肺炎菌，令到很多工商业停顿，亦使到香港人步伐凝重。这期间读到很多有心作家提醒港人不要自我打跨。想想也真的是，困境在前，如果可以勇气多一些，大步踏向前，也许可以另觅前途。
当然要克服困难，真的不是一两句励志之言便可以，这还需要当事人自己去想清进退留守，和对本身所处位置和事实作出清楚判断。
正所谓世事如棋局局新，生活就如一盘棋局，稳、准、狠，或以四两博千斤的姿态，就要看每盘棋局的临阵变化，但要保持头脑有空间地方去思考应变方法。
弈棋有时会碰到「死局」，所谓「死局」，是前无去路后有进兵，于是一招弃车保帅，可能因退而平反败局。
今天本主写此文章，是有感于近日听到和看到不少亲人朋友遇到不同的困难，我亦明白当事者的彷徨与艰困，但是路难行，不行无路。毋论是上前一步，或退后一步，甚至以不变应万变，只要是一份克服危机的勇气，便是很好的人生态度了。
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香港经历非典型肺炎灾难，对整个社会的打击真是非同小可。然而香港却在不知不觉中冒起一股人人为我，我为人人的道德力量。
医护人员之死是为了救人，他们明知自己生命分分钟都有可能完结，但他们奋不顾身的大无畏精神，是值得人们铭记于心。
今天在地铁，我听到一名家长告诉医护人员的故事给两位孩子听，孩子哭了，当妈妈也在流泪，而旁边几位乘客，虽然戴着口罩，但我发觉他们的唏嘘叹息声。
前几年我的老师学生对我说，她慨叹现在找不出模范人物给学生作榜样，小孩子都没有为人为社会尽责的心态。也许今次的灾难，社会冒起的一股人情与暖流，香港人的冷漠感和缺乏社会道德的心态，正好来一次大演变。
不竟好的东西是一定要付出代价，虽然代价太大太重了，但能够唤起人的互爱互助与团结，亦是对为了救人的医护人员一种回报。
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香港整个社会默默在变，从过往的高调唱好港人精明能干，到今日的自信心崩溃，其实两者都往牛角尖打转。
一个极尽繁华的社会，必然产生很多潜伏危机，只是人们都忽视了物极必反的自然定律。
我总认为，一个社会生病了，发生变化了，如果仍然有机会去改去拨乱反正，这已经是很有福气的事了。
如果是声沉静寂，就算神仙都难救。香港不会就此完结的，只要这里是中国版图的地方，香港自有她大中华之一方位置。
我说是五十年不变，如果不是等于五十年独立，香港岂会变成「死城」？换句话说，如果港人把五十年不变当作有五十年的独立权，那么真的是自毁城墙了。
「不变」，只是地方制度而已，希望港人深明此理，我默默为香港祝福。
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整天戴着口罩，很容易令有呼吸道不适的人感到缺氧，我的学生因心脏不大好，为了教学关系，被口罩困得面色苍白。
我告诉她除了日常饮食均衡，另外多做深呼吸，及练声，因为透过练声的关系，可以使到人的肺气量增强，以及加速血液流通。
当然口罩是在头的一带，我要她多按擦头部，鼻子，耳背，这些动作是让口鼻因呼吸不通畅得到运动回顺，以及舒缓被困的压迫感。
此外按摩胸腹，这样会更收到强身健体之效。戴口罩是必须的，但在适当时候，要让自己多呼吸新鲜空气，这样子才可以保障每人的肺活量。
运动强身是至理名言，如果运动之后喝一杯葡萄糖，对心脏和肺都有帮助。
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声音与健康 | 回本页首日历 |
坐地铁有这样子经验；很多人当乘搭手扶电梯时，可能是为了防炎菌，就竟然光是两脚站着，两手都是直垂，看这些人流，他们的「站功」果真了得，但见他们双腿稳企，真是训练有素。不过我觉得这样子很不妙，如果有一个人忽然脚软往后跌交，我等站在其背后，岂不是连环齐齐往后掉落？
有见及此，我施施然取出纸巾往扶手一搭，再加点儿内劲紧紧捉住扶手，心想万一有人掉下来，我不至给上边的人推倒。
非典型肺炎菌令到香港出现很多非典型怪象，有人告诉我某些屋苑张贴告示，警告住客不要以脚趾来按电梯号数。我的天！以香港脚来按电梯楼数，真太自私了，亦亏这些人想得出以脚代手去防炎。
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人；其实需要的东西很少，能够可以过正常的生活，已经是最起码的生命泉源。
而健康是人们生存的首要条件，平日好端端的过活，是不会珍惜身体各部份是否起了警号，而且以为健康是必然的。可是当身体出毛病了，这时便后悔在平日没有好好地保护它。没有健康便没有精神，人神是每人的生命支柱，人神不振气亦消沉。或许凭意志可以让自己不会倒下来，但到底有时会力不从心，当然如果不让自己因病而苦困愁城，意志真的发挥到奇妙的疗效，因为意志力可以增强本身的抵抗力和令到呼吸有力起来。
微弱的呼吸会导致精神疲倦，如此岂不令病更难痊愈。我说的简单过活，其实都是生病给我的启发。
每人都有自己的愿望，但如果能够退一步欣赏简单之美，那么在一生当中亦算领略到生活在有闲的清淡与舒适。
「清淡」，很多人都舍弃它，但能够让生活过得清淡的人，是一种精神上的超脱，另一方面，亦是一种生活之福泽
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━━ 前线斗士 ━━
香港人的率性而为品格，在今次非典型肺炎菌写出了感人的诗篇与乐章。
当全世界都有医护人员为了害怕受到疾病感染，都出现了医院「逃兵」的事件，无他，都因炎菌来势汹汹之故。
而香港在世界地图，那怕占的版位只是一丁点儿，但香港医护人员的勇于承当责任和在一个都不能放弃大前题底下，发挥了人性最光辉的一面和高贵的品格和情操。香港━━是唯一没有发生医护人员逃离岗位的地方。
香港是奇妙的，当人们齐起而骂港人的无知浅薄，港人每每在重大事件当中，干起一些令骂咱们港人没啥得着的人伸口乍舌。可不是吗？我时常都听到很多喝过洋水，见惯国际大都会的人说三道四，他们都坦言尽说香港甚么都赶不上国际水准。
当然，当然，我们港人真的不爱往文化深层里去钻研，我们都信奉快速与即食。只不个，咱们港人今次的虽千万人吾往矣精神，又令那些骂人者及专家们象八金钢摸不着头脑。今天我就听到有人说出一些评语：“香港人真是令人猜不透，看！那些医护人员应该是出身不错，更可以说在儿童时备受父母保护。不过，看他们这次的非常无私和勇敢，我被港人弄糊涂了。”
说这话的人是美籍华人，我听了他的说话，倒觉得好笑，正如傅聪所说，不能凭一个或二个的现象，就把事情归类。评论香港人亦是同样道理。一个城市的成长和兴盛，必然有它的优点与独特，曾经有一位内地政客，他说：“香港是一本难读的书，但一定要好好去读通它。”
香港，香港，你真奇妙！
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写字楼窗外，传来「民建联」，以「大声公」（扩音器）呼吁旺角区一带市民要搅好卫生，注意公众公德和个人及地方环境清洁，并提醒市民不要放松防炎意识。
虽然议员们的后知后觉略嫌迟了些，但迟来的好事总比不来的好。相比之下，民主党上星期亦以扩音器提醒市民要努力对抗肺炎，不过从内容来作比较，民主党太口号化了，而民建联就以平实和讲出市民应注意和应该去做的公民行为。
作为政治人物，一定不能远离群众，亦不能高调去宣传某些政治理念，因为政治虽然是属于一小撮人的事业，不过并不等于同人隔绝，深入社会，代表民心，才是政客的有利本钱。
民主党近年的表现，让人觉得他们处处急于求成，可惜他们的大部份表现，越来越脱离了香港的实情和民众的利益。
我有时在想，究竟他们希望的是甚么？为的又是甚么？
说真的，我对民主党越来越不理解。
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一生人当中总经历几番炼历，其中甘苦，旁人不会有百分百的切身感受。故些，最能替自己解困和过渡难关的，还得由自己去用理智和判断去克服眼前一切。
理智是每个人都有的，可是它非常浮动，原因是人心被环境所腾折，有的时侯内心痛苦和身体所受的折磨，往往令到神昏意乱。
生一次病，我理解多一点人生疾苦，从前我以理智去克服别人不断重复对我诉说生命之苦，其实我暗里咕噜说他们真的多疑多虑及情绪不稳定。
然而，今次我因病自我提升了不少做人处世道理。原来能多听别人的申诉，间接帮了别人舒发恐惧，如果再用心去为人开导和旁观者之感情和理性看事物，往往会给人带往积极和更明白自己的实际境况。
给人一双耳，送给人一句真心的开解话语，说不定因这些东西，令受困者得以重见光明。
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近日有几位相熟的生意人告诉我，香港一夜之间注意健康起来，自从炎菌的爆发，他们对一潭死水的商业市场，突然燃起无穷能量和新的商机。
另一位生意人抢着说，今回真的因祸得福，内地、香港、和世界各地会因应其环境和需要，而造就了健康和卫生用品的一次新突破。
当然整个生活环境和对未来防御病菌的概念，给以头脑灵活的商人，在未来的日子大展所长。
世事就是如此，一场大灾难之后，给以人们多一份生活的认知，和新的作为。
看到这些朋友兴致勃勃的大谈营商大计，我即时想起一句古诗：「山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村」。
香港也许会过了难关，又再另有一番新景。
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近日常有学生问有关喉干和声音紧迫的问题，电话传来对方的声音，真的很困迫，和出现声音向上提的发声毛病。
我对学生说：“奶的情形和一些读者问的同一毛病，原因都从整天戴着口罩讲话，在不知觉中，声音没有从胸膛发音，都局限于喉咙和口腔，日子久了便形成声音不明朗，最要命是连讲话都用劲往口罩送。”
解决办法是多做颈部按摩，并且用两手由上胸骨往下扫，目的是将抬高了的胸骨复位。
为甚么胸骨会向上提？理由是讲说话时用劲发声之故，这是我亲耳听到好些老师戴着口罩讲书时所犯的通病。
此外，可以用舌上下左右的伸张，以达到舒缓喉头紧硬，和多生一点津液。多按摩喉咙和颈部，可以放松口腔迫涨感。
当然还要拍拍胸口做做呼吸，练练正确的护声基本功，如此这般应该解决因口罩而令声音不适的现象。
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来自广州的朋友跟我谈起各地防炎措施，她告诉我现时广州正严禁随地吐痰，而且实行起来非常严格。
我问她如何能让习惯了随地吐痰的人民依法？如今一旦不许可随口一吐之痛快，人们会依从吗？她说现时广州人不敢吐痰了，因不知道身边的人；那一位是便衣警察。如果被警察捉住，不光是罚款，最难为情的是要自己把吐在地上的痰抹净，然后警察再出告票罚款二佰元。
我听到她的话，真的拍手称善。已经成为习惯的不良行为，有时非用重典不可。
不过最好的办法还是全民皆有环保公德心。她同意我的讲法，小孩子最容易教，现在广州新一代都注意环境卫生了。
当然吐痰的人并非万恶不赦，只是从少习惯不要的东西可以随地扔掉而已，希望这种要不得的行为，经过今次SARS事件，可以彻底纠正过来。
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香港公立医院的医护人员，他们对病人的态度真的非常有专业精神，笔者因失眠吃了些安眠药而感到极度困倦和四肢发软，晚上由弟弟陪伴到急症室，医生很详细的替我研究病情，他说可能是胃酸倒流引起神经性失调。
自从我吃了不良健康食品，果然令到肠胃不适，希望今次有缘遇良医替我找出病源，更希望吃药之后可以睡到天明。安眠药其实对身体的破坏很利害，吃了它更令人身心受创，光是浑身乏力和肌肉僵硬，便教人精神受损耗一句老话，珍惜健康，珍惜生命，人只能活一次，无论如何都要把自己的一生做得无悔。
也许我很看重人的神气，说老实话，没有健康就没有生活质素，我身受其苦，在此希望读者们，真的不要小看平日的起居饮食。
病；是日积月累的，不要待生病了才悔不当初。
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呼吸在声音的位置非常重要，没有气便没有好的嗓子，「气」等于声音的电源。
练气不能够急入急呼，急入急呼练气很坏身体的，因为呼吸是透过鼻、喉、胸肺和腹部即「丹田」，它的运转是微带波浪式的，即是由一个器官交给下一个器官，如果用急入急呼的方法，会导致人体器官紧张，最不妙的是令到人的内赃处于不平衡状态。
我看到很多人以为深呼吸是直线式的，这可算是错误理解。
怎样去练好呼吸，我建议首先把鼻的上方，即鼻梁两侧以手用点力按摩，按摩鼻梁有助通鼻，跟着喉咙、胸肺及小腹，这方法像运动员的「热身」同一道理，一切都准备就绪，然后两手轻按小腹；开始吸气眼睛望着双手，跟着小腹起伏，当然要注意的是，身体尽量放松，在呼气时要感到胸肺两旁都有小小澎涨的感觉，然后笑着轻轻呼气。
开始练呼吸会觉得困倦，因为呼吸器官一时不适应互为呼应的交替换气法，如遇上这情形，可以通身拍打一遍，目的是把气息畅通。
以上所写的是呼吸第一步，虽然是第一步，如果持之以恒，和做得准确，一步之功会有十步之效力。
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政务司长曾荫权为首的跨部门「全城清洁策划小组」；昨天在立法会公布「清洁运动」计划。其中政府拟严格惩罚拉圾虫。换句话说；经过 SARS 一役，曾司长今回要清洁香港和用强而有力的法令要港人不得随地吐痰及乱抛垃圾，如违例者要接受「社会服务令」。
读到这则新闻，真是拍手称善，香港是非常自由的社会，可是自由和自律不成正比，因此人们多以自身意欲为依归，如此这般香港式的自由，总令人感到有点儿放纵。
国有国法，社会有社会纪律，香港既是国际城市，就必须建立好自己的国际城市形象。地方和环境在在透露出这都市的人民素质。
六七年前，我在欧洲飞机场亲眼看见一位女士拿着手上的香蕉皮和烟头到处寻找废纸箱，欧洲某些国家的机场设备简单得很，在登机室可以连一个垃圾桶到找不着，这位欧洲女士只好以纸手巾把垃圾包好然后放在手袋。
我目睹她的一举一动真的暗中叫好，可能我知道一些中国人的随心所欲和「随手扔」德性才有这种感动，其他的外国人倒没有甚么反应，因为他们都没有垃圾抛在地上的习惯。
今回曾司长的动议是否雷厉风行，还要议员们是否为了人权而忽视社会公德和公众利益。
清洁香港不是一句口号便可以，有力的法律令才可以在人们尚未习惯「自律」之前的唯一有力办法。
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积极去面对不如意者事，或困境或危机或疾病等，其实都比较用消极态度来得轻松。原因是积极的情绪带起了一股生命的能量，它令人减少很多胡思乱想，甚至是因积极的人生观令一切厄运化作光明的前奏。
消极是一种懒洋洋和无奈的内心感觉，当一个人碰上不如意事，而用宿命观去作为自己的主导思维，事情往往因消极而增加彷徨与困惑，理由是人必须承受当前的厄困。
消极━━它是在人心虚怯的情形底下不断去扰人心绪，它会制造各种假象去使到消极者不得安宁，甚至因人不敢去闯过难关而变得危机重重。
不过人生要面对的变数，有时是使人手足无措，往往在遇事时不能够很理智地以积极态度去过关闯关，碰到这情形就非先以安静和定力去把人七上八落的情绪放平，否则会产生很多乱子。而过中经历很可能使积极者心力交疲。不过积极去攻克眼前种种，虽然有所错失，但当事情过去了，所有错误都带给积极者很多宝贵的经验和生活的智慧。
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实施了用重典清洁香港的政策，今天我在街上细心观察行人的一举一动，有些人可能正想「咳吐」，突然住了口望望前后左右，结果拿了一张纸巾把口痰解决。
亦有人习惯成自然随手把垃圾掉在地上，这可乐了执法者，于是告票一张小则六佰大元多则壹仟伍佰港元，真是活该。
曾司长在电台回答市民时以坚定的口吻说为了建立一个清洁香港的健康型像，重典非实行不可。
市民的反应是正面的，有人更担心政府今次的举动只维持三分钟热度，曾司长就这问题表示「清洁香港」，是长久而必须的政策。
市民的忧虑其实对政府是有很好的支持，一项政策得到大多数人的认同，当然行起来会事半功倍，看来以曾司长为首的「清洁香港」，会得到一定的收效。
何况更有民主张违例者除了罚款还要扫街。
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