勤力太太今天早晨特別有勁，她拉起褲管開心地說：「看；我的黃腫腳現在白淨了，腫消了很多。」

我：「沒觀賞你的運動成績數月了，現在發現你的頸部細了，跟正常大細很接近了。」

勤力太太：「天天做八段錦和健康操，並且用刮痧板刮因甲狀腺引起水腫的手腳和肩頸，現在一次可以走路四小時不會累，從前只走一小時便累得要死。
這幾個月連氣管敏感亦好起來，不會咳了，感冒也少了……」

聽勤力太太肺腑之言，還是一句老話，運動需要堅持才有健康成果。