笑了

周惠娟

上月早晨在運動之際,勤力太太走過來說:「頸部腫脹消了許多,但雙腳沒有頸部和臉部消腫容易,但瘀黑顏色淡化些了!」

我說:「試用連皮生薑數片煮水,待水溫不太燙時,讓雙腳浸約十五分鐘,跟著用刮痧板,打從小腿一帶刮刮。再把薑水翻熱,以毛巾作腿部熱敷,重複刮刮動作,用生薑煮水浸腳,起到驅風活血作用,值得一試。」

上星期碰見勤力太太,她笑言:「鐵杵磨成針的精神可嘉,我雙腳及上半截以往呈現黃黑顏色,現在開始轉紅變白,運動真神奇!」

勤力太太以陳先生為榜樣,天天以身撞牆,做運動,踏石仔,用刮痧板每處刮刮,陳先生的家庭醫生允許他減掉藥力較強,副作用較多的半粒降血壓藥,陳先生覺得用了刮痧板在胸膛一帶刮刮,已經沒感到心翳心壓廹現象。

今天運動時候,看見勤太太頸部健康了許多,我說:「下回見醫生,可能要你減少甲狀腺藥……」她立即回應:「上星期被醫生叫我提早覆診,以為須加藥,原來驗血結果,甲亢平穩些了,要我減藥。」

我聽了,連笑幾聲:「你真的行!恆心出健康呀!」

陳先生替她高興,他說:「沒恆心去做運動,一定見不到效果。」

(本文節錄自“談談笑笑-我手我寫心 2013年10月3日”版內


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