健康起於行動

周惠娟

老伯:天氣轉冷,老妻呼吸毛病又來,但病情減輕了。自從去年聽了老中醫勸告,她天天用薑水擦胸肺,背部由我來替她效勞,再把雙腳浸進熱薑水15分鐘,真的多勞多得,她雖然病,但病得較少,沒有從前的頻密。

中年人:香港人真要留意心臟功能,二年前常感胸口悶痛,醫生著我天天往公園散步,數月前,一位好心人教我每天按摩手臂手指,並且連胸肺部位都柔柔掃按,說也奇怪,近日心臟舒服很多,連醫生都滿意我的成績。

伯母:如果連足三里即腿部側邊的上五寸下五寸一帶,天天作幾次推拿操,包管你呼吸順暢。

我:如果每次用軀風油混和曼秀雷敦擦按你們所做的各部位,會更有功效。

老伯:醫生治病,還須病人自力更生,看見老妻的成績,我深信他助自助是硬道理。

(本文節錄自“談談笑笑-我手我寫心 2009年1月8日”版內


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