肩膊痛是都市病，有些民間方法，是治這種病的良方。

話說「得意妹」，其實剛取了老友證，她患了肩周炎多年，曾經打針食藥，針灸以及看中醫和接受物理治療，可惜時好時壞，晚上睡覺是挨痛時刻。

她住在金巴利道，有一天和老伴到九龍公園漫步，看見拉手運動儀器，於是定了腳步，吃力揮動手臂，一上一落地拉呀拉，她感到肩膊很痛，但膊子很舒服。

由這一刻開始，她跟老伴天天晨早六點之前來到九龍公園步行及做拉手運動。

幾個月了，她告訴我肩痛已經消失，但睡醒之後膊子仍有一些麻痺，不過比起從前，已經是大幅躍進，人也健康了。

她邊說邊做拉手儀器……

（本文節錄自“談談笑笑－我手我寫心 2007年9月21日”版內