中医对医治失眠很有考究，举一例子：师姐近月常常失眠，西医开了安眠药，她吃过未见效果，旁人说是思念离世一年的丈夫所引起，她红了眼点头，并说两餐吃不下咽。 我建议她给中医把把脉，把脏腑调理一下，对胃口有改善。 上星期她精神爽利，笑口盈盈对我们说：「原来我失眠的根源是因为肠胃不好，中医开给我的药方是理气调胃，吃了一星期中药，胃酸胃气减少，胃口好了，晚上容易入睡，失眠症状没有了，我很开心，人神好了，少了想东想西，原来消化不良都会令人晚上失眠。」 坚持运动，遇上身体不适，都容易药到病除，师姐就是一个活生生例子。 |
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（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2010年4月1日”版内 |
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