肩膊痛是都市病,有些民间方法,是治这种病的良方。
话说「得意妹」,其实刚取了老友证,她患了肩周炎多年,曾经打针食药,针灸以及看中医和接受物理治疗,可惜时好时坏,晚上睡觉是挨痛时刻。
她住在金巴利道,有一天和老伴到九龙公园漫步,看见拉手运动仪器,于是定了脚步,吃力挥动手臂,一上一落地拉呀拉,她感到肩膊很痛,但膊子很舒服。
由这一刻开始,她跟老伴天天晨早六点之前来到九龙公园步行及做拉手运动。
几个月了,她告诉我肩痛已经消失,但睡醒之后膊子仍有一些麻痹,不过比起从前,已经是大幅跃进,人也健康了。
她边说边做拉手仪器……