赤脚行草地

周惠娟

伯伯神气地告诉我:「昨天是动血管闭塞手术后的两个星期覆诊期,主诊医生惊讶我的走路有力,康复奇速,手术后我连如厕都不能,医生说是中风后遗症,还说很难在短期行走自如,要我坐轮椅代步,我偏不信邪,老妻曾有腰腿痛楚经验,一位好心医生教她天天赤脚行草地一小时,我出院后亦在公园赤脚行草地,再加上按摩及练体能,看;连脚指甲都长出新的好颜色。」

低头望望伯伯的大脚指,果然黄黑甲色渐褪,新长出来的甲色呈粉红色。

「伯伯真棒真好魄力,看来快要跟伯母跳劲舞了,运动真的是健康之宝。」我说

听了这俩位老人家讲赤脚行草地的好处,我马上有样学样,走了几百步之后,穿回运动鞋,奇妙的感觉出现了,正想举步离开九龙公园,呀!脚步竟多了一份轻松顺畅感,谢谢这对老夫妻的经验,赤脚行草地果真对脚部血管循环有好处。

(本文节录自“谈谈笑笑-我手我写心 2007年8月30日”版内


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