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周惠娟 |
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真的感谢父母给一双好眼睛，世界上的事物，充满神奇姿采，一一纳入眼帘，甚么都能给我一份美的感动。 偶然听见早晨鸟儿鸣叫，幸而懂声音律法，马上留神鸟儿唱腔清脆，原来是因为他们的悠然自得，在没有人类思想框架桎梏底下，鸟儿的声音像一道清泉贯穿腹部、胸部、头部，出来的音质，清亮明净。 我等人类太多习性了，虽然甚么发声条件都俱备，偏偏思维、情绪、身体型态、生活习惯、发音习惯、在在影响着声音的发放。 听鸟鸣，观形相，竟有一点鸟声优点的得着。 |
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音响器材的声音结构，有着一定的稳定性，因为它是一件经过精密设计的物体，它不会受生理心理情绪所左右，但它有着质素优劣的主导方向，换言之；它会因音响器材的形格、物料素质和专业技术所左右。 人类的声音就复杂多了，他受到身体各种因素所影响。 一位同学由于长期习惯含胸拔背，声音不能顺畅流放，在不用则废情况之下，他的共鸣器官出现紧压现象，因为声音窄小，吐字器官呈现偏歪，这种情形都是由于用声不畅所引起的头腔和口腔之骨架层迭卡紧结果。 在训练声音当中，亦要一点点；比例匀称地把他的吐字器官强化起来，过程似是声响器材组合，把所有发声元素调配和校对，所不同者；还得以聆声听气鉴貌辨色的方法，进行合理练习。 |
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学生的腰板长期有毛病，直接影响发声的流畅，因为腰部有事，令到人的生态平衡受阻。 他是勤奋好学的人，为了发声自如，曾经参考书本所说自练呼吸发声和「运气」。 由于不知其所以然底下，他运错了气，发错了声，在双重错误情况，胸膈一带出现深陷与凸出的呼吸运气后遗症。 昨天第四堂，看准了他在型体上有了改善，上胸中胸与膈都比较平正有弹性，我嘱咐他在心情与面容上下功夫，即谓：面带笑容，心生光采，甚至在上课当儿，亦要用上这副颜容，声音由于人的开放，而奔流自在，反之局限凝滞在非常近的距离，声音出来不能传远，何来声通气顺。 他问如何去练声，用何种方法看书寻法？我告诉他千万不要看书寻法，因为书中之法没有法眼，它看不见你的声线与生理型体是否出了问题，有障碍的共鸣组织，得不到相互呼应的纠正和循步渐进练声方法，肯定犯了瞎子摸象，不能对准声线毛病，不准确的练声程序，会造成更大的声线障碍，我给这位同学的建议： １．按照堂上给予的个别练声指引练习。 ２．照顾自己情绪、表情与声音的影射，所以要多在这方面努力，把自己气宇昂扬起来，共鸣亦会多了立体畅通感。 ３．因为形、神、心态、健康都关系到声线，只能按部就班地练习，尽量善用课堂训练方针，放在平日的说话和练习之上。 最后：六堂对你来说只是一个初阶，能达到声较响，体态较竖立，神气较生动已经很好了，日后有时间再上进阶课程，把声音推上另一境界。 有同学问进阶班学些甚么？我告诉他们每一个动作都会重复，但重复的方寸和意义和初阶大大不相同，例如我练习就没有你们需要的那么多样化，因为我没有你们那么多的声线问题，我同样用教你们的练声大小方法，可是嘛！深度、广度、通透度都跟你们有别，换句话说：同一动作，效果各异，个中学问非初学者所能领略；为甚么坊间那么多练声方法，而跟从方法自练成功者少？因为没有把本身声线障碍逐一消除，以及重点与次点的练声程序。 |
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女同学由于长期吊着嗓子讲话，形成了共鸣偏差，吐字器官偏歪，颈部肿胀，因而引起讲话咽喉胀痛。 她很心急求成，每堂她都向我要求马上可以歌唱容易，她是教音乐课的，歌唱高不成低不就，讲书喉咙又痛，当然焦虑烦恼。 碰到她的诉求，我必定指着一位比她早两班的旧生说：「你的问题也是她的问题，曾几何时，麦同学也是以相同口吻说：『我只能大声讲话才出共鸣，平常生活不能如此的呀！』」 我回答：「按部就班，一步行对了，才有另一步，最要紧平日坚持练习，声线是人体机能的反射，不练习是没法扩大共鸣的，在练习的同时，请紧记我给你的练习焦点，这是针对你的不正确发声，以及形神姿态偏歪所设定的动作，目的是纠正型态神态以期达到发声机能合规格的目标。」 我在现场引用同班同学例子，是希望借一位同学的进步来减轻她的焦急求成之心。 甚么事情，都需要时间努力去完成，旧同学的经历也是新同学的重复，心急是急不来的，反而阻碍了练习与进步，反之，不心急并非不勤力，勤力出光采，另一位学员郭同学对我说：「原来勤力练习，可以加快声音开阔的，我开始用功了！」 |
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讲话的传送能力，除了具备发声共鸣力量，人的神态亦是一个关键问题。 课堂上我对学员的要求颇严，他们的形神意态，都在受训的范围。 唯一坚持的道理是：按照每人不同的素质锻炼，例如；看见某同学嘴角习惯性下垂，我请这同学用手把嘴角往上翘，如此地重复重复，同学慢慢习惯了新的嘴角安放位置，声线也开阔了。 另一个例子：男同学长期斜膊垂肩，我针对他的体型，用运动法去改正，因为所有要纠正的事项都在堂上进行，效果真的逐堂显现，因为他的双肩平正了，胸声顺畅而出。 换言之；我是按照各人本来具备，却未有发掘的优点提炼出来，所以没有犯上千篇一律的有人适合，有人不适合之毛病。 好了，形神也改正了，我开始训练他们声音传送能力。 方法：由两位学员遥遥对话，开始时，同学们声音局限在自身范围，我嘱咐他们用心用眼用神气望着对方，并放声开朗把话传送过去，可以用些想象，如千里传音、飞声传意…… 一定要把话送到对方，令人听得清楚。 如此训练，声音便放出来了，当然之前的共鸣练习功夫是声音传送的必然前奏。 |
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覆舟嘴除了令发声受困，亦造成绉眉闷苦的面容。 试看两唇紧合，两边唇角下垂，样子多么不快乐！ 谢谢梁同学的积极，她努力做嘴角向上翘运动，并且分秒留意不被旧时习惯拖住，她的男友，也是我的学生，亦时刻提点她。 星期二他俩来补上因病缺了的一课。 梁同学精神焕发，我开心地说：「人神俱佳，真的进步多了，声音也算清亮，只须时刻保持练习护声习惯，声音够教学之用。」 我总觉得梁同学的面容气息，活像焕然一新，后来替她练声，才醒觉因为她的覆舟嘴消失了。 因梁同学的例子，次日马上摇电话另一班的女学员，我告诉她要矫正绉眉头的难看样子，必须保持嘴角微向上翘，因面带欢欣，连眉头也绉不起。 昨天晚上女同学回报，我的提点奏效了。 覆舟嘴在相学上列为坏相，在生理上会出现肠胃不适，在人际上出现不畅顺问题。 如果保持客观和求知心，相学对覆舟嘴的看法蛮有科学根据的。 习惯把嘴下垂，说话无力，肺气亦多，嘴巴长期下压，会阻碍呼吸的正常运作，声音亦暗哑无力。 覆舟嘴被人感到冷傲，或无魄力，也不美观。 久而久之，人的情绪会受到一连串的不良影响。 |
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问：要具备怎样的发声条件，才可以算合符歌唱要求？ 答：歌唱发声条件可划分为几个阶段。 一．进入歌唱第一步需要讲话用上共鸣，没有用上共鸣的声音，不能传送，声音没有弹性，是属于高不成低不就的声质。 打一个比喻：一潭浅水，鱼儿怎能翻腾畅游？ 声音只局限在口腔，歌唱时只能以有限度的声音，作出耳语式吟唱了。 声薄气亦浅，声音发自肺腔，因为活动了肺门，肺部的气管支气管相应受到活动，发出来的声音显得有力和有气息承托，所以正规音乐学院声乐系，不会招收连讲话都乏气乏力的应考生。
二．第一关没问题了，开始接受歌唱训练，这时刻是醉心歌唱表演者的美梦或噩梦开始。 为甚么讲话或唱一点小歌还应付得了，多唱了或唱一些难度的歌就走音、失音、抖震音呢？ 这真的问题复杂，是关系到发声生理、心理、吐字器官结构、型态等。有的因为上颚提肌左右不平衡，令歌唱拉腔受困；有的因嘴巴牙交紧卡或僵硬引致歌唱吐字不灵活；有的胸口陷入，使歌者换气迫促，和产生抖震歌声；有的上齿与下齿，比例不平正，唱起歌来不顺和走音。 这是第三个能否成家作才的关口了。能否有足够的声音深长广阔持久度，是功欲善其事，必先利其器的「器」是否亮丽分水界。 人体歌唱器官非肉眼所能窥清楚，声乐名师很多时亦觉察不到，一切都要靠自身的努力和洞察力。 有人越唱越苦恼，外行人说他唱得不错，内行人说他唱至激扬处，声音移了位，有干着扯的毛病，他的毛病原来发生在上颈项接近腮线一带发硬，令后咽壁充血，经过针对性的矫正和放弃习惯硬冲声歌唱习惯，他的声苦恼解决了。 完 |
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读者小月问的问题很有意思，她问我歌唱时是否都用气、用胸声、用丹田？ 这些都是歌唱用声的基本功，我不能例外，只要有一处在唱歌时用不上，或用得不够顺畅，一首歌的唱与表达，立刻失去光泽和立体穿透力。 可是嘛！气连贯，气畅通，说说容易，当一咪在手，或不用咪唱，气与歌词连接传送，却是那么艰难那么的令人气结。 气息连贯一定要有空间方可流通，这空间的判断是依据声音有多阔有多松有多通来计算的。 歌唱要亮要阔要抑扬顿挫自如，当然丹田（即小腹这部位）也得用上，不过；喉紧声薄胸腔不开，而用力收腹胀肚，以丹田力冲歌唱，开始时觉得声音比平时响，唱了一些日子，发觉声音乏力，气亦迫促，这是一步登天的所谓运声运气歌唱方法，苦头是日后的有口难唱。 小月的问题我的答话是：仍在这三方面努力，排共鸣障碍去歌唱杂音，求歌唱艺术较接近表达完美的阶段。 |
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她语带娇娇诉说自己的吐字不清，她是家中的小女儿，撒娇是日常对父母的拿手好戏，由于习惯成了自然，当长大了，出来社会工作，她干的是面对观察演艺行业。 她苦恼小孩气的声音，更苦恼咬字不正。 她一边讲话，我仔细一边聆听一边观察她的语调型态。 你的吐字器官和共鸣算合格，除了下齿较外出，造成一些吐字障碍，最大的言语不清是太多娇嗲腔，这些腔调造成讲话含糊，也令共鸣偏废。 看娇腔嗲调的人，他们总带点不成长之气味，声音因而偏浮偏高，由于声线集中在鼻咽或咽喉部位，很容易语带喉音或浓浓的鼻音，有些字转动不了，变得食字混音。 针对她的弊病，在受训期间，要她严格遵守干净利落的讲话调式，她很快就练出了一把颇实在明朗的声音，倚音亦减少了很多，看见她的大方言语，为师之乐甚甚！ |
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电话传来查询课程的声音，对方不待我解说声音基本原理，她连珠爆发既知学问，可惜学而不果。 我回答：「方法出了偏差，便百练无功。」 她马上答腔：「我明白要唱好歌，便要有共鸣，共鸣要有气，所以一定要练好腹式呼吸，如建筑；不打好地基是没法起楼的，但是很难掌握，声音越练越坏。」 「关于腹式呼吸，即一般人习惯讲的丹田气，如果缺乏肺活量和肺腔空间作基调，便想当然的气运丹田，毛病百出，这是歌唱和职业用声人士的常见现象。」我答 「那么；应该怎样去练？」她问 「有没有看我写的相关文章？声音不是三言两语可以解说，以十人作例，十个人可以发生十种不同的声音毛病，我常说：练声的过程，也是排除声音碍障的实践。」我说 「要怎样去掉障碍？我就是未能清楚如何掌握发声技巧。」她急急回应。 「如果有一天你当上我的学生，我便可以仔细察言观色，看清楚你的声线问题。」我说 「其实好的声音要怎样去发？总有一个方程式罢！」她有点气燥回应。 「好的声音不是一个样板的，说自然而舒服的声音倒是有一个模式。自然的声音出自喉咙放松，不以喉声讲话，要用胸腔共鸣，呼吸要流畅，要有流畅的声音，便要有好的气息承托，承托有力的声音，一定要气贯丹田，当然还需有良好的吐字器官作配套。」我答 「这些声乐老师都有讲，但做不到。」她说 我在文章里常常强调自然和好的声音，是一门子博大精深学问，自然和好的过程，是一点一滴去消除声在线的各种毛病和发音障碍，如弹琴── 请放松臂膀，手指不能僵硬，力量来自体内，手指尖是呼应内力而弹出各种音程音色。如果这样告诉一位初学者，请问可行吗？还是乖乖拜师学习，和努力练习。」我无奈地说。 「我会很努力去练的，但我该如何去练呀？我的问题又在那儿？」她说 「请看读者留言版，很多读者问相同的问题，我是不会回答的，不是专业秘密，只因声线问题大部份不是技巧上的问题，是关乎声音生态学问，胡乱教人一二三式，真的有害无益。 你的声线出现了绷紧偏高，这些都会导致换气频密，气亦不继，由于共鸣不畅，很容易越讲越快，这就是气顶声沙的时候了，解决这些缺点，要从个人的发声实况逐点矫正。」我回答 这位朋友用上建筑打地基的比喻来理解腹式呼吸，真个灵巧非常，可惜隔行如隔山，腹部是没有气管的，气管支气管是在肺部连接喉管和鼻腔，腹部运动有弹力，可以促使肺部的活跃，直接和间接影响到肺活量和呼吸弹力与持久力。 要丹田有活力，不是立即把焦点对准，去扩腹收腹，丹田气与建筑的地基，与跳舞的脚下功夫有别。 我爱用交通来比喻：如果绿灯未转，或前边和中间的车辆未疏通，排在最尾的车辆（丹田），拼命踏油门力冲，后果不讲而知。 怎样去理顺人体各部发声器官，才是对准了声线学问的焦点。 这位朋友的问题，亦是很多人的问题，但愿本文能打开读者对丹田气的一点认识。 |
| （本版原文节录自“谈谈笑笑－我手我写心”版内） |
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