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周惠娟 |
| (51) 温总理中声区实厚 | (52) 具体与不具体 | (53) 起声要有「底」 | (54) 好坏听而知之 | (55) 不怒而威 |
| (56) 吐字不清成因多多 | (57) 答读者书 | (58) 歌唱乏力乏美感 | (59) 第一课 | (60) 第一课之二 |
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国家总理温家宝今晨的政府工作报告，温总理的声音越来越浑厚，就总理的讲话论声线，温总理中声区共鸣比去年作报告更见宽阔，因胸声有力，一些须要力度去加强内容重要性和意义性的讲词，他充份发挥抑扬顿挫言语感染力。 能够在演讲中加上声调强弱轻重，带给演说生机与神采，同时吸引观众的精神专注。 温家宝的声音由于浑厚，在一些强音字句更见铿锵，如果底声不足而滥用抑扬顿挫，因为声弱而令声音飘浮。 抑扬顿挫的发声位置，永远不能脱离胸腔共鸣，没有中声共鸣的强弱声调，亦失去了声音光泽和实在感。 |
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读者问、学生问、朋友亦如斯问：「可否给我们一个有系统的练声、护声、矫正声音健体强身的十拿九稳方法？」 我听了精神大振，你们说的甚具创意，而且是一个终极要求，我一定依你们说的去做。 方法一：请记紧声不练不响，要天天用正确声线开声，正当方法很简单；不要压挤声带，声音要像水流一般，出来的力度缓也自然，急也自然 ，胸膛没有压力，胸声便畅通无阻，丹田要有弹力，才可为中音区提供能量。（笔按：当然很不具体。） 方法二：护声概念我不断重复，要保持颈项松软有弹力，胸膛常常拍拍按按，有开胸除翳之效，对声音的发放起了明亮开阔的效果……（不算具体，但颇有效。） 方法三：说到矫正声音这层次真是难为了我，十个声音有问题的学员，十个都有其独立声音障碍，如何用一个具体解说？若一定要我说，那就是要确保发声习惯正确，以及身心健康，方可避免声线障碍 。（说了等如没有说） 方法四：说到用一个具体方法去打造健康体格，以及可以让学员掌握强身大法，我只能以一招运动四肢，快活大笑，作息有时，开阔人生，来作出大方向的具体大法。（谁人不知？） 我要说的话：声音是一门学问，你们要具体地明白，唯一途径是乖乖一点一滴去做学问。 赵同学亦提出具体方法要求，我对她说：「请问协助你父亲教授绘画书法期间，能否马上为初学者灌输一套一学即会的绘写具体方法？」 赵同学点头：「我明白了！」 我继续：「我尽量教你们一些可行的练声、护声、健体方法，有些可以说是超过你们要求的，因为学员当中有的需要特别方法去矫正或情绪开导，为了效果，只能为你们多干一些，你们目睹成绩，很自然想学会我所做的，这是离开了课程的范围，变了声线卫生学问课了，并非为自己解决声音病变而来上课的目的。」 |
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歌唱第一句起音要有「底」，即有底声，第一句的声音便浮在口腔，往下很难唱得歌声上落统一。 因此；要小心准备歌唱吐字和共鸣配合，吐字器官简单可分：唇、齿、舌、颊，但歌唱较讲话的音域大很多，要把上牙关与下牙关之间留有空隙，当声出自胸腹，经肺腔直通口腔共鸣与头腔共鸣，因上下牙关有空隙，出来的声音，自然小带喉音，声音会自如些。 有些歌者咬着牙关唱歌，如果为了产生鼻音和喉音作为歌声特色，这是个人的选择，但这种关闭唱法，很容易令歌唱共鸣条件慢慢退化，对咽喉的耗损更大，因一味用咽喉和前鼻造声，胸肺运动受压，久而久之，气亦不顺。 |
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怎样才算拥有一把好的声音和坏的声音？ 首先：要判断某人声音是否言语清楚，最怕是听到有声但含糊的发音，听者只觉不耐烦。 其二：说话声音要有点力，俗说底声，没有力的声音，一定是没气承托的，没有气力的声音，很容易令听者感到疲倦。 其三：有声势没有实际的声音，也是折磨人的耳朵，这类人的声音底气有了，但发声音用冲力爆出，跟没声没气同样使人听不入耳。 换言之有声有气，总要出自然，气出畅顺，每人都有一双耳朵，听得顺耳，清楚接收对方讲话的内容，以及不会听其言而厌厌欲睡，或头痛心烦，那便是一把正常的好声音了！ |
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本月九日为职训局主持三小时的声线训练，一位学员吐字平扁，某些元音发音不清，我发现他的嘴形往下垂，于是请他略带笑意，发同一个音，第一回仍然元音不明朗，于是请他微笑放开声量，再重复刚才的字句，果然清楚多了。 这位男学员用怀疑口吻说：「面带笑容，建立不了威仪，怎能服众，学生会作反的。」 我说：「其实你的面相已经有份不怒而威的格局，面部微带笑意，只有增加王者风范，更能服众，反之；面无笑容，太紧张太凝重了，破了你威仪内藏风采。」 一位女同学开腔认同：「不错呀；嘴角微露笑意，更能令学生猜不透你的底，更有说服力，更显得威仪……」 |
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为职训局主持二个每次三小时的声线卫生讲座，当中几位老师都患上吐字不清的毛病。 检查他们的个别发声情况，一位男士右边面颊肿胀，右边胸骨亦出现上提毛病，除了替他在颈部做一些放松工夫，同时亦替他略为矫正偏高偏歪的面颊与右胸骨，他告诉在坐学员；感觉发声舒服些了，听他讲话声自然和开阔些，可是吐字不清。 我连忙在他两边面颊；朝着上牙槽与下牙槽之中间，分隔开一些空隙，并且请他略把上唇微向上弯，然后跟大家说几句话。 同学齐声说：「咬字清楚多了……」 我说：「吐字欠清楚，不一定是舌头伸展不灵问题，还有很多声音与人体构造和情绪习惯的原因……」 |
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读者经常传电邮过来，希望能听听他们附在电邮一起的歌唱录音，对于读者的热诚，我只有说一声「抱歉」！ 第一：光听声音，没错可以分别歌声好坏，但要指正和纠正，就需要小心对发声动态的辨证了。 第二：一个人的精力和时间有限，所以无法满足读者的书面要求。 第三：对读者要求的责任感，因为写声线文章是分享见解，但回答声线问题，便要求对当事人的声线深入认真探究，免因一时之轻言，而误了有心求教读者。 |
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歌唱共鸣，其实是建立在人的身体架构，要符合歌唱所需，这些架构便要有一定的培训。 试试留意优秀的歌唱家，他们的形神意态都比较宽松，所以当运腔转调都是出落容易。 人体架构有韧力有弹性，如耕种，农夫在插秧之前，必须把田锄松，干瘦的泥土，无法种出好的农产品。 人体的弹性对歌唱也同样起到一定的流畅作用，硬绷绷的共鸣，拉得像弦线般紧的嗓子，证明发声条件的欠缺。 都市人的发声共鸣偏弱，因而流行歌手的歌声都是带有小家子气，声音像蚊子的嗡嗡鸣叫，如何谈上高唱入云！ 但听时下流行歌手，为了避重就轻，一味唱些平、快、字多的歌，虽然易唱，但没法令歌声有发展，以歌就声，以快歌掩盖拖音乏力，都是歌者的悲哀权宜法。 |
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本月8号跟教协合办的声线课程，我把复杂的声音学问，在为学员验检发声器官和一边交谈一边听声的过程，逐一逐二解释受访者的声音问题，并且就可矫正的地方马上施工，学员高兴看见成果，我细分每人病情原因和攻克方法。 当临近放学，我问学员是否对声音学问开了点窍？是否有一点声音具体概念？回答是：「茅塞顿开！」 学问是活的，道理亦是活的，发声如果具备足够条件，声音不会有问题，但人性反复无常，身体各有各的忧患，于是产生不同的声音与健康的千丝万缕关系。 刚才你们目睹同学们的不同例子，你们可以领略一些声音与健康的硬道理，软道理是要求你们建立发声器官和共鸣器官的松软和韧力，当然啰；每一堂，我会因应各人所需去纠正一些不良形态和不良说话习惯，练声而不注重以上事项，可以说是练就声音，很快又被旧习惯打回原形。 |
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韩同学是05年的旧学员，她告诉我依照所指的用冷水泼面，鼻敏感已好了很多，可是晚上睡觉仍有鼻水倒流。 「用曼秀雷敦加二三滴驱风油擦鼻，再用热毛巾敷鼻，慢慢会减少鼻水倒流，除此；可用以上药油按摩后脑，会收到通鼻之效。」我说 韩同学：「声音比前年流畅些，但常觉不够气。」 「前年你的鼻腔和其它共鸣腔都处于被开发和提升功能的阶段，四堂课只可以给你进步，不可以一步上天，声音响了，但用声仍在喉咙一带，胸肺有压迫感，因为用声位置不当，肺活量不能收放有度，还有；你穿着的胸围太紧了，对胸肺的活动做成了紧迫压力，令呼吸受阻。」我回答 女性对于内衣的选择，通常着眼在美观，曾经被一位女同学征询意见，她诉说腰盘常常发胀，脚步有时乏力，中医说她气虚，西医检查不出原因，结果被我发现她穿了强力收紧臀部的紧身内裤，我嘱咐她改穿宽松的内裤，同时用按摩方法把腰脚运通一番，过了一些日子，她告诉我腰盘肿胀感觉消失了。 因韩同学的例子，我回忆起这位女学员的故事。 （笔者按：「冷水泼面法」可在《声音与健康》104找到。） |
| （本版原文节录自“谈谈笑笑－我手我写心”版内） |
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