年

2

月

11

「奇怪；为甚么不需要老师指导运声运气，居然可以唱出歌来？」小学老师问

「原因是；未曾矫正你的发声习惯之前，你用的是又吊又假的声音，吊声令喉肌拉紧，假声是舍肺腔不用，光是在咽部发音，如何令讲话自如？讲话声音尖而紧，歌是唱不出来的。

唱歌是需要人体共鸣来承托运转，有共鸣就有空间，歌唱比讲说话需要更多的空间来高唱低哦。」我说

「明白；可真的慢慢唱出歌来，但歌声不怎好听，请老师教我把歌唱好听。」小学老师

「急不来的，乖乖勤力把课堂受训的每个环节；老老实实去练，切切实实改变讲话不良习惯，声音因而变好。现阶段不是求声音美，而是把声音发挥自如。」我答

举一个通识例子：鱼在浅水游不舒畅，这好比你以前讲话，因集中在嘴巴和咽喉，所以常觉发声受阻。

再深入一点，鱼儿在浅水欲翻跃欲腾跳，没有水深海濶，教鱼儿怎能动弹？

二星期过去了！

今天我发觉唱歌比较容易，亦感到没有从前的走音跑调。」小学老师

「时间和锻炼印证了，『工欲善其事，必先利其器』的道理。」我说

年

3

月

10

歌唱家都强调歌声要做到平均与统一，才可以把句子表达顺畅，转接有分寸，声起声落才见功夫。

有主张：要集中在头部之鼻咽一带，让声音直直地打从鼻咽腔奔流而出，这样的声音会传远亮丽。

有主张：气沉丹田，把胸腔打开，喉头亦要放松打开，声音才不会卡住。

有主张：头腔与胸腔须连成一体，歌唱时口内腔要上下有足够高度和阔度，歌声才容易一气呵成自由发放。

有主张：把发声焦点落在鼻咽与咽喉之处，继而以腹肌之力，把气直贯气管与发声区。出来的声音是集中而有劲力。

我的主张：如要把歌唱艺术推到声、色、艺的层次，那就须要声音的素质与涵盖面。

以演绎中国艺术歌曲作例子，声音要有质感方可带出文字的内容和内涵，飘薄的声音，也就是没底声，没有底声的歌者，马上用以上的各家主张，可谓成功者少，失败者众，要学有所得，应从个人发声结构，作焦点攻克；所谓焦点攻克，就是清楚发声与身体共鸣与相关之器官是否出现比例失衡的情形。不正其形，不把障碍排除，马上采用任何发声方法，都是枉然，甚至出现声音僵着，气息滞着，坏了喉咙，失了嗓子之可能。

把歌声建立至圆、通、达，那是须打造声音的构建图则。

1. 鼻要通

2. 上下颚；可以左右前后上下转动，并且要有十足伸张弹性和能力。

3. 喉咙保持弹性，让咽喉保持健康。

4. 两肩平正没出现僵紧的情形。

5. 横膈与胸肺互相动弹非常合拍，没出现形体偏歪不正之象。

6. 腹部（丹田）收放有力，并且与胸肺相互合作，过程要有如鱼得水之动感，即是这些部位训练有素，有功底基础。

7. 发声在各部位都有了根基，这时应把以上各家的主张都要用上，才见声艺好功夫。

唯应注意：不可把声音只集中在某处，而是每部位都站稳岗位，声从气出，歌声与气流经胸、肺、咽、喉、鼻咽等连成立体阵线源源奔放出来。

8. 好的声音，要有好的底声基础，不学是无术的，三言两语难以盖括，原因是声随人而成音，人的形象各有所长各有偏差，正声须正形，正音须扩共鸣，以及训练张合有道的吐字器官。

万事俱备，声音如何输送，如何达至环环连接，路路畅通，那就靠歌者对自己的发声管道有多深与精细的理解。

年

3

月

17

我班学生笑口盈盈，新同学望着他们说：「很有朝气。」

我盯着庄同学：「习惯发出在咽喔出来的『喔』音，非常不妙，不断的用喉咙放出一些例如：呃、喔等无语言内容的响应语，对声带造成压迫，对气管构成障碍，还有；言语含糊，语意不清，对个人形象打了大折扣。

那些呃、喔、助语音没有语言意义，所以神情显出一派无可言说的现象。

这可坏了言语的表达能力，试想，呃、喔，代表甚么？是不置可否？或语言短缺？」我解释。

庄同学明白我对他的要求，没有准确针对他的言语问题，这样会对不准他的声音与习惯，所衍生的言语心态障碍。

「请昂步挺胸面容开朗，并且跟着我：笑、笑、笑。」我说

笑与苦着脸只是嘴儿上弯与下垂之分，但对生理和心理起了百分百之差别，常笑心开，气息与肺活量都受益，人神亦抖擞起来。

苦着脸，令人神绪不安，内心与外观都被困迫，身心都欠自然，不自然的形象，造成心理慌张。

我不会按照他的惧怕心理，作出教学调整，反之；我帮他过渡和克服那些莫名恐惧。

「马上抖擞起来，相信自己的男子汉气度！」我提示。

庄同学快要大学毕业了，他是一位有思想有能力的男生，才上第一课，便有所改善，班上旧同学笑称：「后生可畏！」

年

5

月

2

歌唱之吐字、用声、转腔，简称字、声、腔，三者是互为呼应，互相牵连，是为歌唱之理想境界。

去年返广州直通火车途中，跟同座一位旅美学习声乐的女士聊起歌唱艺术，她诉说学了西方美声唱法，当回头唱中国歌，竟然出现无法清楚吐字的情况。

「从前唱的是民族歌曲，声音蛮响亮，到了外国进修，教授改变了我的高声区发音习惯，就算是发高音，都不可局限头声区。

开始很辛苦，因为要从新开放身体发声共鸣，慢慢适应了，学习唱外国艺术歌曲，但没有自己的文化共鸣，虽说音乐无国界，但拿不准他们的歌唱言语。

虽然老师称赞唱得很好，我自知只是唱得很像外国人而已！

……」女士说。

听她仿似梦呓谈话，觉得有股寂寞与彷徨，在她内心纠缠着。

「刚才你说唱回中国歌，便出现吐字困难，那是怎的一回事？」我问

「我的旧同学说没字没韵，没有同声同气的中文歌唱语言，听自己的录音，的确如是，虽然现在声音比学美声之前有力，和没有从前的又尖又硬，但失去从前的歌唱声调，我指的是中国人的言语声调。」女士

「没有听你的歌，很难发表意见，其实你的苦恼，亦是一些学西方美声唱法，回来唱中国艺术歌曲常见的问题。」我答

将到广州，女士从皮包取出一只CD说：「有空听听我在国内录制的中国歌，希望给一些宝贵意见。」

我真的仔细听她的CD ，歌声很顺畅，字与字很连，连得没有中文字的字字独立感，以及字形字义字音之间分别与布置。

要把中文字吐清楚，除了共鸣宽通，吐字器官与喉部结构之弹性，都需要强加锻炼。

换言之；她是以声音来歌唱，歌声有音乐，但缺乏文字及言语的实在感。因为她接受西方言语训练歌唱，西方文字有别于中文一音一字，一字多义的文字言语结构，因此没有这方面的发声共鸣研究。

这造成她的发声实质缺憾，她的发声通道，不足以应付中文的言语性格，和文字本身音乐性。

她的声音有力而圆，只是共鸣基础打得不错，但吐字则要讲究更深度的共鸣与吐字器官之自由调动。是力求声音之纵线、横线，以及转接之曲折线。

女士学了美声歌唱之发声立体，但未能在发声与吐字区域取得一致共识共通与共融。没有将发声与吐字交待清楚，腔调便没有实质的意义。

女士要唱好本国文字艺术歌曲，便需在声音之互通共识再下功夫。

年

5

月

9

成年人的声音仍然处于童声阶段，会引来很多不良的健康后遗症。

声音跟一个人的成长应成正比，成年人的肺活量比儿童大很多，强壮很多，肺与声音紧密相连，所以成年人如果声音得到正常发展，其声量跟儿时的声量大不相同。

成年人的声音应是开宽平实，有质量感和流动感，因为声音有质与量的关系，这标志着肺功能健康，所谓肺主声。

不幸的是；有些成年人未能在转声期过渡到成年的声线水平，生活在童声的世界，这可阻碍了肺功能的正常发展。

衍生问题：１．容易心慌。２．体型偏歪。３．情绪紧张。４．手脚冰冷。５．声带紧窄。

学员「冇有怕」，从前就是成年人操童声的例子，她现在深深体会，声音是人的心理反映，活在童音世界，在讲话过程，人是被细弱化了。

试想；一棵树被挤压之下，会生长得青葱茂盛吗？

成年人面对的是大人的事情，可是心理仍停留在儿童境界，怎可能承当生活的种种冲击？不是说操童声的成年人有意逃避现实，是声音的力量使其情绪受制。

年

5

月

30

最近两个课程，不约而同碰到年青人体型不正的问题。

他们的声音障碍各有不同，都是因为他们拥有不同的型态偏歪，以及讲话神情，发声习惯所使然。

植树者；需要保持树身立正，树方可顺理成长，才可以茂盛地生枝长叶，因此非常强调神情与体态。

鸵鸟同学所以有鸵鸟称号，这是他的母亲所说的，因为他的头与颈部和肩背部歪曲，活脱脱的鸵鸟形状，因形不正，他的说话语气亦不开朗。

「你的声音没有得到良好的管道发放，要解决吐字不清，声音困迫，除了正体型，亦需矫正下颚往上颚挤顶的吐字器官偏歪。」我说

另一个响往好声线的男同学，他是另一个体型不协调的例子。

两边肩膊有点不平衡，而且手臂往上胸内侧靠拢，这把发声共鸣卡住了。

声音在咽喉运作，换气时直往鼻咽上迫，所以鼻音很重，呼吸在声音窄幅收放，因为声虚，呼叫器官没有得到胸声的运动和推动，气息亦处于浅微状态。

他希望可以马上呼吸畅顺，我告诉他马上去练呼吸，解决不了问题，声与气乃容器与开水之比喻，容器有阻隔，水不可满载。

首先正体型，而后练声，再去确立声音与各发声器官之接轨是否恰当。

上课时，他告诉我：「老师；我的鼻音少了，声音响了，气都顺了些……」

旧同学们同声说：「你的型态好看了，面颜多了光泽……」

我说：「声音跟人体各器官，是密切相关的。」

年

6

月

1

鸵鸟同学不再状如鸵鸟，但习惯型体和动作仍需不断提点。

「型体纠正了，必须加强不再重复从前坏习惯，每次发现你的旧习，我马上要你改掉，因为不断重复新的东西，旧的习惯便被取代，以为记住所学是不实际的，旧习惯必定如影随形，只有把新东西不断用上，直到成为习惯，方算是真的学以致用。 」我说

「老师；平日我常在学校的健身室做健身运动，是否增加我的型体偏歪？」鸵鸟同学问。

「做健身运动是好的，可是；你本身的骨架已经不平衡，在这基础上去做重量健体动作，令到本来不平衡的型体，更加歪更加不正。 」我说

「那么，我暂时不去做健身。 」他说

「每堂课必有正形正声和提升神采练习，慢慢你会明白；怎样的动作才算平衡，拿着这理念，再做健身运动，可减少型体与骨骼的挤压。 」我说

「为甚么需要在我的口腔做功夫？我怕呀！ 」鸵鸟同学问。

「谁教你毛病多多，你吐字不正，成因之一是吐字器官卡得紧绷绷，嘴巴张合欠弹性，口内腔之上下颚互压，左右面颊亦互相靠并着，讲话当然像漏气和口齿不清。 」我解说。

「请老师替我矫正罢！ 」鸵鸟同学说。

年

6

月

17

新来的李同学问：「我仍然有鼻音，我希望快点跟他人交谈可以声音明亮有声有气。」

「你的鼻音已经有了明显改善，因为每次上课都在你的吐字器官，共鸣器官，发声与型体框架着力，才可以收到这成绩。

以前你的讲话习惯是单向的咽喉发力，我用发力一词，那是根据你的讲说话表现来判断。

因工作需要以言语跟客人沟通，你用了想当然的加强语气，同时也希望表现自信而想当然的运用眼神，可是这些想当然的努力令你发声机能出了问题，你的努力在不正确和不知道的情形之下，可以说是增加了不少的声音障碍。

强调运用眼神亦造成了声音的向上提吊，往上提的眼神，在你思索问题之时，不期然眼球左右轮转，讲话亦集中在鼻和眼之部份，声音没有胸腔作承托，发音便困在喉咙。

鼻腔长期在以喉咙讲话底下受了堵塞，而引至充血肿胀，你的鼻梁可能也是因长期鼻咽充血而有点偏歪，如此怎能讲话没有鼻音，这是属于上共鸣即头与脸部一带出了障碍而成的，并非因鼻病，你没有鼻炎等现象。

要解决声音弱细，有时出不了声，吐字不清和鼻音问题，得从发声架构，吐字器官，呼吸管道去一一调较，和建立健康的发声条件。

欲速不达，还是安心勤力按为师方法去做罢！记着；不要运用眼神，这是坏的望人习惯，用真心去与人交流，内心要明朗，眼乃心之瞄，心乃眼神之主力。

万丈高楼从地起，再重复一句：欲速不达。实实在在去打发声基础，反而收到事半功倍之效。」我说

李同学是有理想之人，可惜方向感动飘摇，也难怪他，时下很多教人如何有自信，如何表现自我，如何发挥领袖魅力，如何把人的眼球吸引过来之类讲座及课程太泛滥了。

专家们讲得龙飞凤舞颇为吸引，听者彷似在理想人生找到了一块达到彼岸的浮板。不过，能听了马上得道者少，听时心潮高涨，用时没方没寸，更甚者；落得轻佻浮夸，连本来的实际朴素表现都失掉了。

很多参与这类课程或讲座人士，他们迷醉于讲者的言语表达魅力和吸引力，以为听了讲者所授的法宝，便可以成仙成道。

其实讲者能够发挥演讲魅力，有其实际资格，那是：明白人情物理，社会动向，有一定的文化水平，有说话的声音声量。这些都是基本功夫。

但讲者多数教人们如何可以速练速成，这様与实质相违的成功大法，可行吗？

年

8

月

22

学员的忧虑令到他们语言慌张，心情低落，脑袋浑沌。他们的问题不谋而合：

１．讲话太困难了，喉咙胀胀热热，出声要刻意加力，讲话要么小声小气，要么粗声大气，那是力不从的实际现象。

２．从前的声音好好的，可以唱高音，现在歌不能唱，除了遵循医生的建议「禁声」，实际的声线情况亦是处于发音辛苦的现象。

３．思绪凌乱，神不守舍，心火很盛，声音越来越哑。

４．颈部肿胀，中西医都看过了，情况没有好转。

５．每逢上课、开会、发言……　很怕，很想逃避……　

面对学员的忧忧戚戚情绪，及希望马上解决声音障碍，我可以说是修炼了一门行之有效之功夫，那是：

１．让学员感觉我是完全了解他们的声线问题。

２．用体谅的言语要他们知道；不断在难题解解说说，太浪费时间了！于事无补，于声线无助，要知道；欲穷千里目，更上一层楼。一切问题，我一定会解释得令你们满意，但不在此时此刻，首先接受我的训练，所谓「行之才有效」也！时间是学员的见证，他们笑了，开始明白点点声音与身体的微妙关系。

我常作这样的反问：「要问我甚么？你们担心甚么？」

学员无赖回答：「没有甚么需要问了，请老师替我把声音练得又好又有说服力罢！」

我啐一声道：「要求太多了！」

年

8

月

25

面对年青男女学员，我会郑重其事说：「你们的行姿坐姿面部表情和声音，会直接影响下一代。」

学员点头称是，男学员说：「我父声音又薄又吊，我母声音有点像狮吼，其实母亲很讲道理，可惜喉咙紧卡，她只能用劲去发声。我的声音则是我爸妈的合成，又细又哑……」

「记得第一堂的情形吗？」我问

「印象太深了，老师要我不断重复开门进入，推门外出的动作，并纠正我推门拉门缩胸耸肩姿态，还有；行路要有立体感，立体不是刻意挺胸收腹，也不是用锐利眼神直望，是自然挺立和感觉天地好宽容博大。」学员说

另一位同学抢答：「老师可记得我曾经对你讲，我不喜欢被人说三道四？幸而老师下课后，拿着人体架构图表，向我解释声音与健康的微妙关系。」

「老师教晓我一个大道理：无规矩不成方圆，还有一个硬道理：自由还须有法度。

以前以为自由地开口讲话，原来是声音胡发乱放，弄到喉咙长了东西，动手术之后，连自由讲话的功能都失去，所以对老师的教学言语特别有共鸣。」学员有感而发。