碰到很多学习声乐的青年人，他们发生声音障碍问题颇多。例如声音越来越紧，越来越尖或嘶哑，气息不能支持一个乐句，换气不够深，总是浅 吸入迫速呼出。

最不愿意见到有些声乐生长了瘜肉，以及颈部甲状腺肿胀，影响发声，在无可选择情况只好放弃选修艺术歌唱之路。

曾经主持一个艺术歌曲研习讲座，参与者每人准备一首歌作为研习题目。

甲同学选唱红豆词，此曲音与字都很紧接，她示唱时声音像用力推上，出现提气抽高音现象，假声用得太多，喉肌筋肌呈现。

请她停下来，说道：「起声点只落在头声区，可以说走错方向，虽然是女高音，也须有胸声作承托，当歌唱光用头声，声音容易很尖，高音会出现嘶喊情形，声音容易疲劳，气亦没法顺达；再者，光用头腔，一首歌曲只能用高声亮声表达，失了作曲家的高、中、低音律，艺术味道会因而降低。」

女学员点头答道：「真的，女高音真的唱不出低的音调，但有些女高音声音很圆润，她们虽以头声起音，但没有声沙力竭情形……」

我：「如另一位同学，她是女高音，但没出现声音毛病，理由是她具备较宽阔的中声区音色，俗语说有好的底声，虽然歌唱时集中在头声区，但已 用上胸声，出来的声音较厚和圆润，亦少了因强迫拖音所发生的声线不适。」

「那么我该怎样改良？」她说 。

「把声音练至宽厚，歌唱时头声与胸声混合。」 我说。

「很难掌握这种用声方法……」 她说。

「需要老师从旁引导，声音的优点和缺点各有不同，训练过程得从实际发声状态作歌唱练声根据，不可能说说便做到。」

「老师，可否教我们一点舒解喉咙不适的方法，每次上完声乐课都出现喉紧声累毛病。」学员问。

「这可有好办法啊！请常常按摩颈项，要按至颈筋，再以手在胸腔按摩和拍拍打打，对胸肺起了放松和消除紧迫作用，再以手指拿捏胸肌、横膈肌，会马上觉得声音畅通一些，连气都好一点。」我说。

当结束讲座之际，有学员说：「老师教的护声方法很管用，我边听边做，津液多了，声音也开了一些……」

（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2016年10月7日”版内

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