合唱团员都是歌唱业余爱好者，给他们作练声示范，切忌个人的声音展示，这样子是等于虚不易寻，如果面对专业歌者，可当别论，因专业歌者不需要进阶式的示范，他们大都知道和听懂。

我对团员说：「练音阶目的是打开和活畅共鸣，由于歌唱跟讲话的音高音低和阔度大有区别，就算训练有素的歌唱家，在演唱之前都先作练声程序，这是为了打开和活畅共鸣。

练声不须用猛力，这样令发声器官变得紧张，要用开心的情绪去唱出各人的１２３４５。

请各位用喔音发：１３１３５５５，以中声区起音，起音时上下牙关不要卡着，上颚微提，并张开胸膛左右之横膈肌，发音就在宽松的胸腔出发。

如果太集中在胸腔共鸣，忽略口腔及头部上颚之共同呼应，声音便太实厚少了透明嘹亮，而且不符合发声共鸣的立体感。

跟着是以闭嘴「唔」音，同时在胸腔部位及颧鼻部份自然地把「唔」哼出。

此法是把鼻管与咽喉与呼吸通道放松和增加流动感。

这时该是由较低音练到较高音的时候了！

用较低音与较高音，因低音跟高音都需要训练有时，方可自然唱出，一下子用劲去练，会把嗓子弄哑，以适中之力去练声，是最合乎人体的发声共鸣器官。

最后：请各位朋友用手一边拍胸膛，一边以呵、呜、妈、嚒等练１２３４５６７ｉ，再从ｉ７６５４３２１轻松地练音。

拍着胸膛练音阶，可容易带出胸腔共鸣，并减少喉咙压力。

（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2013年4月3日”版内

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