问：为甚么有时讲一句话要换上几口气，曾吃补气中药，但效果不显，甚至因补得了燥热。

答：看你的表现，不是因气虚血弱而引起讲话不够气，祸因是讲话太急，而且吊声急爆式讲话，这可令吸入气量浅，气量浅是不够供应你连珠爆发的用声习惯。

问：为甚么用力吸气，反而讲不了几个字，便再要吸气，而且越吸气越令讲话加快加速？

答：有声才有气，换言之；声量与声音深度是气息深浅的主因，你用力吸气不等于气息深长，只是抬高胸膛用鼻和咽喉作索气式吸气，这样子令人很气速，气速更加深了讲的力度和速度，所以越讲心越急，气急败坏是最佳形容词。

问：老师讲中了我的问题，真的；每当我想表达意见，声音便高了八度，呼吸也频密许多，喉咙像有东西卡着，很不舒服。

答：第一：改变用声方法，第二：放慢节奏讲话。
马上放慢讲话是很难的，所谓习性难改，但难也要改，它是你的喉咙大敌。

问：可否教我讲话放慢良法？

答：尝试一边数手指一边讲话，坚持练习肯定有收获，数手指目的；是把讲话速度放在有规律的节奏，多练方见成果，加油！

（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2012年6月16日”版内

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