太極十八式現在開始 ── 師傅領導學員首先集中意念，跟著以意念流通整個運動過程。

我留心觀察受訓者的「身手」，轉身如風擺柳，起腳落地生根，雙手交替柔若無骨，細看發現無力處，卻是連綿不斷。

注目各人之腰盤與肩膊之互相呼應，轉腰時；腰圍隨兩盤移前往後，柔軟帶內勁地遊轉，竟有股勁力內斂之含蓄味兒，當雙腿微曲，老樹盤根之勢盡顯太極之腳下功夫了得。

我不禁歡呼：好漂亮的太極動態！