我这人干事，怎一个「快」字了得。

「快」，是速度，是时间掌握，是放下心头大石的行为，是完成工作的指示。

「快」之反面是慢，虽慢工出细货，但慢吞吞的行为，很容易因慢演变成拖拉，拖拉很不好，会令人乏劲乏力，拖拉的结果是背负沉重。

试想；拖拉工作，工作亦把人心拖着，这是变相的自我增压。

很多人说：放下！

放下！是境界，是心灵的升华，是责任的完成，是心无悔无疚，方能心无贪着心无想念去「放下」。

不过；「快」字与「急」字并肩同行，那就容易气急败坏，而且心焦心躁。

让快也能悠然，这是我的炼心日程。

首先；遇上多样事情，同一时间摆在眼前，我不可能光用速度去一起完成，碰上事事重要，要清楚自己力量有限。于是；心中只有一念，一念代表一事，以一念去完成一事，再以一念去完成第二件事，如此便心安气定，将「快」连同秩序，有条有理把工作做好。

能快又有秩序，说易行难，但可以用智慧去炼就这功夫。

每天做运动，做不同的提高体能锻炼，我按住一项未完，便想做第二项的心制，专注每一项都要做到有心有意，如上楼梯，踏实第一步，再来第二步。

此外；每当回程时，想着坐在巴士之实实在在，下了车，开始步行回家，那就想着；一步接一步，感觉地面之伟大，它默默无言承当一切的「重」。

经过一段时间，终于初步有了成绩，处理事情可以快中见细微，快中不急躁。

（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2010年8月5日”版内