问：明明心里不安，教人如何安下心来？

答：安于不安的人，多是爱舒服之辈，如我，「不安」太恼人太乱人心神了，所以偷取大学问家，无学问却又有生活智慧的公公婆婆甚至小孩的意态，他们活得称意，其中道理是满足。

问：你说得太抽象了，不安跟满足是两回事。

答：不安可能因万种因由，满足是以一挡万，看四川震区，那些人，那些官兵，冒着生命危险去抢救地动山摇，屋塌泥泻底下灾民，此情此境，够不安罢！救人者；心无他想，只知道以一人去救多人，能救多少，便生还多少，安危无念，只有一股无惧无私之气魄，此心是大气之人的心，有此心者，不会遇挫折而惊惶不安。

问：你说远了，他们是英雄，我问是满足跟不安的关系。

答：这些救人英雄的家人呀！满足有这样的儿子、女儿、夫人、丈夫……　他们把极度不安之心，减轻到最低程度，他们满足于有能力去参加救援……

问：安于不安，不好说，也解不透，是心态和行为的学问。

答：对了，很难去一语尽道，希望安于不安，还须努力去打开心胸。

（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2008年6月7日”版内