读者看了数日前本网文章《匆匆》，马上学习放慢手脚做事，开始时感觉舒服，没有旧日那种紧张和生活压迫得喘不过气味道。

可是问题来了，习惯了放慢脚步走路，竟然出现了生命的凝重压力，做事也一样，慢、慢、慢，由开始感到悠闲到现在慢得了无生气的躯体，呼吸好像重了很多。

读她的电邮，知道她的苦果。

生命的步伐，不能只有一个速度，如一首歌曲，总不可以光唱快板、行板、慢板的呀！

要按照实际情况去判断，我的炼历心得是：放慢步伐也要有内在神气，慢步不等于拖步无生气的走动，这样子令人气滞神呆的。

做事放慢姿态，也应看做甚么的事情，快；是速度，是快也是美的能力表现，如唱快歌，有能力的歌者，把快速节奏和歌词都清楚传送，这样子的「快」，其实带着一份从容，有了从容修为，便达到快而不迫的境界了。

这是我的一点快与慢之见解，所谓各有灵苗各自得，让我们为自己找到生命的各种窝心节奏。

（本文节录自“谈谈笑笑－我手我写心 2008年4月8日”版内