我這人幹事，怎一個「快」字了得。

「快」，是速度，是時間掌握，是放下心頭大石的行為，是完成工作的指示。

「快」之反面是慢，雖慢工出細貨，但慢吞吞的行為，很容易因慢演變成拖拉，拖拉很不好，會令人乏勁乏力，拖拉的結果是背負沉重。

試想；拖拉工作，工作亦把人心拖著，這是變相的自我增壓。

很多人說：放下！

放下！是境界，是心靈的昇華，是責任的完成，是心無悔無疚，方能心無貪著心無想念去「放下」。

不過；「快」字與「急」字併肩同行，那就容易氣急敗壞，而且心焦心躁。

讓快也能悠然，這是我的煉心日程。

首先；遇上多樣事情，同一時間擺在眼前，我不可能光用速度去一起完成，碰上事事重要，要清楚自己力量有限。於是；心中只有一念，一念代表一事，以一念去完成一事，再以一念去完成第二件事，如此便心安氣定，將「快」連同秩序，有條有理把工作做好。

能快又有秩序，說易行難，但可以用智慧去煉就這功夫。

每天做運動，做不同的提高體能鍛煉，我按住一項未完，便想做第二項的心制，專注每一項都要做到有心有意，如上樓梯，踏實第一步，再來第二步。

此外；每當回程時，想著坐在巴士之實實在在，下了車，開始步行回家，那就想著；一步接一步，感覺地面之偉大，它默默無言承當一切的「重」。

經過一段時間，終於初步有了成績，處理事情可以快中見細微，快中不急躁。

（本文節錄自“談談笑笑－我手我寫心 2010年8月6日”版內