兒童聲線衛生與成長

周惠娟


“媽媽,妹妹又張口伸舌扮鬼臉”

“禁止她”

在成年人的眼裡,尤其女孩子應該說話陰聲細氣,態度斯文。然而一貫的觀念卻給兒童帶來可大可小的身心及聲音故障,因這不自覺地仰制了兒童聲線發展及肺活量之運作。這並非鼓勵大膽放肆。兒童有兒童的世界,好奇、活潑、好動多言。讓其發展得宜,有助兒童說話及表達能力,好的聲音在兒童成長過程佔了重要的位置。

現代人生活步伐緊迫,很多家庭都聘請菲傭照顧孩子,而孩子本身思維及語言卻是以中文為主,日間與菲傭相處,在缺乏溝通媒介情形之下,孩子表達能力有所減弱,或有自閉傾向。當然兒童言語障礙成因很多,常見的由病因誘發的,先天性言語表達能力較差。又或者吐字器官—唇齒、舌、頰、上顎等閉合不全,都迫使兒童懶放說話,或因自己咬字不清,常被人取笑,久而久之演變成“怕開聲”,當中亦有兒童情緒問題的成因。

育苗籵砥A培養兒童更甚。多些與子女溝通,如果發現兒童咬字不清,或語言有障礙,重者應及早治療,輕者可自行誘導,鼓勵孩子發言,並且耐心替孩子重覆難以讀正的語音,亦可引導兒童張大口腔,來回重複扣齒,這些都有助器官靈活吐字。

人類進化,在科技社會,人們身體的彈性及活動範圍減少了縮窄了,在科技落後的社會,若然不是太窮太落後,兒童在轉聲期大多順利過度,他們由童聲變為成年人的聲音,都較香港人健康宏亮,這都因為日常生活有足夠的行動及勞動,再者與大自然接觸頻頻。

香港孩子都早熟,兒童轉聲期比從前提早了,女孩轉聲期年齡介乎10至13歲,男孩在11至14歲之間,男孩這時聲音變化非常明顯,因體內雄激素比女孩高出多倍,男孩喉結長大突出,聲帶變長,各方面的器官相應有變化,因而發聲未能在短時間收放自如,有些男孩面對自己在轉聲期的怪聲怪氣,例如在一句說語發出不同的音調,或者聲音發抖,此時家長宜以輕鬆自然的態度,聽孩子的講話,並告知此乃成長之必然階段。至於女孩在轉聲期音色變化沒有男的顯著,但聲音轉聲後比童聲寬闊厚亮,有些女孩因不明白,覺得聲音難聽了,低沈了,而故意以假聲說話,這樣在成長後帶來許多負面影響。

轉聲期的孩子,因喉部分泌物增加,在食物方面少吃煎炸過甜及生冷的東西,可令轉聲期的兒童減少喉嚨不適,若喉嚨常覺乾緊,可以熱毛巾敷頸並自我頸部按摩,此法可馬上收到舒緩喉部不適之效。

健康及明亮的聲線是自信的表現,父母應由小孩時期開始注意,一些遊戲,如跳飛機,搓拳搔癢,跳跳跑跑的遊戲,都會令兒童發出自然笑聲,這有助健康及提升兒童的肺活量,亦不要太過禁止子女的吵鬧叫喊,這都有助兒童壯大聲音。現代物質豐盛,很多既成遊戲,例如遊戲機,每使孩子坐定定玩,這類遊戲不錯可提升孩子的反應能力,可是卻導致孩子精神緊張,對體格亦有不良影響,原來坐立行走姿態都有連帶關係,一個習慣彎腰曲背的孩子,日後成長聲線都肯定較神清氣朗坐立端正的為差,此乃人體的發聲共鳴受到限制。除了遊戲助長兒童發育,可多唱輕鬆愉快高低音合適的歌曲。而時下流行歌曲,歌星一般都聲線不足,壓著嗓子製造情緒的表演,兒童不宜模仿,因有礙轉聲期之發聲系統。

朗誦或講故事甚至演講,都有助孩子表達能力,自信和聲音發展,唯一要注意的是,不要吊起聲帶或壓著喉頭朗誦,聲音令人聽來寒冷更不符合聲線衛生。

父母本身的聲線若然良好,子女因耳濡目染,如不存在病因,多數言語清楚大方。反之父母發聲不自如,或聲線微弱,又或者習慣性壓著喉嚨講話,家裡的小孩子很多時不自覺以同一方式說話。發聲不自如影響情緒與健康。兒童聲線衛生,值得現代父母重視。

原文載於香港教育人員協會學校與家庭第二十八期


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