周惠娟
(51) 溫總理中聲區實厚 (52) 具體與不具體 (53) 起聲要有「底」 (54) 好壞聽而知之 (55) 不怒而威
(56) 吐字不清成因多多 (57) 答讀者書 (58) 歌唱乏力乏美感 (59) 第一課 (60) 第一課之二

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溫總理中聲區實厚

周惠娟

國家總理溫家寶今晨的政府工作報告,溫總理的聲音越來越渾厚,就總理的講話論聲線,溫總理中聲區共鳴比去年作報告更見寬闊,因胸聲有力,一些須要力度去加強內容重要性和意義性的講詞,他充份發揮抑揚頓挫言語感染力。

能夠在演講中加上聲調強弱輕重,帶給演說生機與神采,同時吸引觀眾的精神專注。

溫家寶的聲音由於渾厚,在一些強音字句更見鏗鏘,如果底聲不足而濫用抑揚頓挫,因為聲弱而令聲音飄浮。

抑揚頓挫的發聲位置,永遠不能脫離胸腔共鳴,沒有中聲共鳴的強弱聲調,亦失去了聲音光澤和實在感。

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(五十二)

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具體與不具體

周惠娟

讀者問、學生問、朋友亦如斯問:「可否給我們一個有系統的練聲、護聲、矯正聲音健體強身的十拿九穩方法?」

我聽了精神大振,你們說的甚具創意,而且是一個終極要求,我一定依你們說的去做。

方法一:請記緊聲不練不響,要天天用正確聲線開聲,正當方法很簡單;不要壓擠聲帶,聲音要像水流一般,出來的力度緩也自然,急也自然 ,胸膛沒有壓力,胸聲便暢通無阻,丹田要有彈力,才可為中音區提供能量。(筆按:當然很不具體。)

方法二:護聲概念我不斷重複,要保持頸項鬆軟有彈力,胸膛常常拍拍按按,有開胸除翳之效,對聲音的發放起了明亮開闊的效果……(不算具體,但頗有效。)

方法三:說到矯正聲音這層次真是難為了我,十個聲音有問題的學員,十個都有其獨立聲音障礙,如何用一個具體解說?若一定要我說,那就是要確保發聲習慣正確,以及身心健康,方可避免聲線障礙 。(說了等如沒有說)

方法四:說到用一個具體方法去打造健康體格,以及可以讓學員掌握強身大法,我只能以一招運動四肢,快活大笑,作息有時,開闊人生,來作出大方向的具體大法。(誰人不知?)

我要說的話:聲音是一門學問,你們要具體地明白,唯一途徑是乖乖一點一滴去做學問。

趙同學亦提出具體方法要求,我對她說:「請問協助你父親教授繪畫書法期間,能否馬上為初學者灌輸一套一學即會的繪寫具體方法?」

趙同學點頭:「我明白了!」

我繼續:「我儘量教你們一些可行的練聲、護聲、健體方法,有些可以說是超過你們要求的,因為學員當中有的需要特別方法去矯正或情緒開導,為了效果,只能為你們多幹一些,你們目睹成績,很自然想學會我所做的,這是離開了課程的範圍,變了聲線衛生學問課了,並非為自己解決聲音病變而來上課的目的。」

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(五十三)

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起聲要有「底」

周惠娟

歌唱第一句起音要有「底」,即有底聲,第一句的聲音便浮在口腔,往下很難唱得歌聲上落統一。

因此;要小心準備歌唱吐字和共鳴配合,吐字器官簡單可分:唇、齒、舌、頰,但歌唱較講話的音域大很多,要把上牙關與下牙關之間留有空隙,當聲出自胸腹,經肺腔直通口腔共鳴與頭腔共鳴,因上下牙關有空隙,出來的聲音,自然小帶喉音,聲音會自如些。

有些歌者咬著牙關唱歌,如果為了產生鼻音和喉音作為歌聲特色,這是個人的選擇,但這種關閉唱法,很容易令歌唱共鳴條件慢慢退化,對咽喉的耗損更大,因一味用咽喉和前鼻造聲,胸肺運動受壓,久而久之,氣亦不順。

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(五十四)

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好壞聽而知之

周惠娟

怎樣才算擁有一把好的聲音和壞的聲音?

首先:要判斷某人聲音是否言語清楚,最怕是聽到有聲但含糊的發音,聽者只覺不耐煩。

其二:說話聲音要有點力,俗說底聲,沒有力的聲音,一定是沒氣承托的,沒有氣力的聲音,很容易令聽者感到疲倦。

其三:有聲勢沒有實際的聲音,也是折磨人的耳朵,這類人的聲音底氣有了,但發聲音用衝力爆出,跟沒聲沒氣同樣使人聽不入耳。

換言之有聲有氣,總要出自然,氣出暢順,每人都有一雙耳朵,聽得順耳,清楚接收對方講話的內容,以及不會聽其言而厭厭欲睡,或頭痛心煩,那便是一把正常的好聲音了!

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(五十五)

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不怒而威

周惠娟

本月九日為職訓局主持三小時的聲線訓練,一位學員吐字平扁,某些母音發音不清,我發現他的嘴形往下垂,於是請他略帶笑意,發同一個音,第一回仍然母音不明朗,於是請他微笑放開聲量,再重複剛才的字句,果然清楚多了。

這位男學員用懷疑口吻說:「面帶笑容,建立不了威儀,怎能服眾,學生會作反的。」

我說:「其實你的面相已經有份不怒而威的格局,面部微帶笑意,只有增加王者風範,更能服眾,反之;面無笑容,太緊張太凝重了,破了你威儀內藏風采。」

一位女同學開腔認同:「不錯呀;嘴角微露笑意,更能令學生猜不透你的底,更有說服力,更顯得威儀……」

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(五十六)

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吐字不清成因多多

周惠娟

為職訓局主持二個每次三小時的聲線衛生講座,當中幾位老師都患上吐字不清的毛病。

檢查他們的個別發聲情況,一位男士右邊面頰腫脹,右邊胸骨亦出現上提毛病,除了替他在頸部做一些放鬆工夫,同時亦替他略為矯正偏高偏歪的面頰與右胸骨,他告訴在坐學員;感覺發聲舒服些了,聽他講話聲自然和開闊些,可是吐字不清。

我連忙在他兩邊面頰;朝著上牙槽與下牙槽之中間,分隔開一些空隙,並且請他略把上唇微向上彎,然後跟大家說幾句話。

同學齊聲說:「咬字清楚多了……」

我說:「吐字欠清楚,不一定是舌頭伸展不靈問題,還有很多聲音與人體構造和情緒習慣的原因……」

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(五十七)

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答讀者書

周惠娟

讀者經常傳電郵過來,希望能聽聽他們附在電郵一起的歌唱錄音,對於讀者的熱誠,我只有說一聲「抱歉」!

第一:光聽聲音,沒錯可以分別歌聲好壞,但要指正和糾正,就需要小心對發聲動態的辨證了。

第二:一個人的精力和時間有限,所以無法滿足讀者的書面要求。

第三:對讀者要求的責任感,因為寫聲線文章是分享見解,但回答聲線問題,便要求對當事人的聲線深入認真探究,免因一時之輕言,而誤了有心求教讀者。

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(五十八)

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歌唱乏力乏美感

周惠娟

歌唱共鳴,其實是建立在人的身體架構,要符合歌唱所需,這些架構便要有一定的培訓。

試試留意優秀的歌唱家,他們的形神意態都比較寬鬆,所以當運腔轉調都是出落容易。

人體架構有韌力有彈性,如耕種,農夫在插秧之前,必須把田鋤鬆,乾瘦的泥土,無法種出好的農產品。

人體的彈性對歌唱也同樣起到一定的流暢作用,硬繃繃的共鳴,拉得像絃線般緊的嗓子,証明發聲條件的欠缺。

都市人的發聲共鳴偏弱,因而流行歌手的歌聲都是帶有小家子氣,聲音像蚊子的嗡嗡鳴叫,如何談上高唱入雲!

但聽時下流行歌手,為了避重就輕,一味唱些平、快、字多的歌,雖然易唱,但沒法令歌聲有發展,以歌就聲,以快歌掩蓋拖音乏力,都是歌者的悲哀權宜法。

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(五十九)

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第一課

周惠娟

本月8號跟教協合辦的聲線課程,我把複雜的聲音學問,在為學員驗檢發聲器官和一邊交談一邊聽聲的過程,逐一逐二解釋受訪者的聲音問題,並且就可矯正的地方馬上施工,學員高興看見成果,我細分每人病情原因和攻克方法。

當臨近放學,我問學員是否對聲音學問開了點竅?是否有一點聲音具體概念?回答是:「茅塞頓開!」

學問是活的,道理亦是活的,發聲如果具備足夠條件,聲音不會有問題,但人性反覆無常,身體各有各的憂患,於是產生不同的聲音與健康的千絲萬縷關係。

剛才你們目睹同學們的不同例子,你們可以領略一些聲音與健康的硬道理,軟道理是要求你們建立發聲器官和共鳴器官的鬆軟和韌力,當然囉;每一堂,我會因應各人所需去糾正一些不良形態和不良說話習慣,練聲而不注重以上事項,可以說是練就聲音,很快又被舊習慣打回原形。

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(六十)

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第一課之二

周惠娟

韓同學是05年的舊學員,她告訴我依照所指的用冷水潑面,鼻敏感已好了很多,可是晚上睡覺仍有鼻水倒流。

「用曼秀雷敦加二三滴驅風油擦鼻,再用熱毛巾敷鼻,慢慢會減少鼻水倒流,除此;可用以上葯油按摩後腦,會收到通鼻之效。」我說

韓同學:「聲音比前年流暢些,但常覺不夠氣。」

「前年你的鼻腔和其它共鳴腔都處於被開發和提升功能的階段,四堂課只可以給你進步,不可以一步上天,聲音響了,但用聲仍在喉嚨一帶,胸肺有壓迫感,因為用聲位置不當,肺活量不能收放有度,還有;你穿著的胸圍太緊了,對胸肺的活動做成了緊迫壓力,令呼吸受阻。」我回答

女性對於內衣的選擇,通常著眼在美觀,曾經被一位女同學徵詢意見,她訴說腰盤常常發脹,腳步有時乏力,中醫說她氣虛,西醫檢查不出原因,結果被我發現她穿了強力收緊臀部的緊身內褲,我囑咐她改穿寬鬆的內褲,同時用按摩方法把腰腳運通一番,過了一些日子,她告訴我腰盤腫脹感覺消失了。

因韓同學的例子,我回憶起這位女學員的故事。

(筆者按:「冷水潑面法」可在《聲音與健康》104找到。)

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(本版原文節錄自“談談笑笑-我手我寫心”版內)

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