歌唱的穿透力和持久力，一般人都把焦點放在氣息的運動，可惜沒有得到理想成績。

肺功能和胸腔共鳴是歌唱的聲音基調，所謂肺主聲，肺活量足對呼吸的輸送十分有利。

不過有人亦因練肺活量而引起心臟急跳。

唱歌用聲其實是人體能量的發放，心肌緊迫的歌者，如果在歌唱過程過份用肺部去送聲送氣，心臟因此而更阻塞，如水喉管因有歪曲部份，令水源不能順過，若不把歪曲的喉管正型，當開大水源，喉管歪窄不能承受水之衝力，而令水花四濺。

心臟緊壓，肺亦不強，希望歌唱時有聲有氣，不能忽略心臟的健康和心肌彈性的鍛鍊。

（本文節錄自“談談笑笑－我手我寫心 2007年2月28日”版內

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