大腦與呼吸

周惠娟


呼吸育青,沒有呼吸便沒有生命,這是由於大腦缺氧的關係。

歌唱對呼吸的操控,以及儲氣功能,非常講究,非常看重。

有一位學唱藝術歌曲學生,她訴苦呼吸度量之困惑,歌唱時顧得氣來,失了歌唱藝術表達。

細看她的共鳴和聲量,可說是具備了學習藝術歌唱的聲樂條件。

她知道我的想法,但無奈地說:「音樂學院招收我,因為我有好的共鳴和發聲條件,開始第一年還可以唱好簡單歌曲,再深入進階課程,便感吃力,尤其要練習一口氣唱長音階,真箇是以九牛二虎之力去勉強行事,出來的聲音非常緊迫僵硬,令教授頭痛不已。」

我細心聆聽她的說話,突然發現了她的問題,我說:「請妳唱最感困難的樂段……」

高音拖腔,再轉低音,以弱聲結尾。

她目光集中腹腔和橫膈,歌唱時的表情太著力。

我告訴她呼吸亦是大腦神經一部份,如果要求用腦去呼吸,令你感到抽象難捉摸,但用精神和氣魄去配合呼吸,便容易許多了。

1.面容放鬆,帶有神采

2.眼睛充滿朝氣

3.身體豎立,卻非僵硬,要有立體感。

4.面容大腦腔肺腹腔互為配合。

以上四大點,她果然用上了,而且把剛才難以表達的片段,都輕易唱出。

我說:「用腦去配合呼吸器官,腦;是總司令!」

她說:「無腦,連呼吸都有壓迫感。」

(本文節錄自“談談笑笑-我手我寫心 2006年9月30日”版內


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