問：明明心裡不安，教人如何安下心來？

答：安於不安的人，多是愛舒服之輩，如我，「不安」太惱人太亂人心神了，所以偷取大學問家，無學問卻又有生活智慧的公公婆婆甚至小孩的意態，他們活得稱意，其中道理是滿足。

問：你說得太抽象了，不安跟滿足是兩回事。

答：不安可能因萬種因由，滿足是以一擋萬，看四川震區，那些人，那些官兵，冒著生命危險去搶救地動山搖，屋塌泥瀉底下災民，此情此境，夠不安罷！救人者；心無他想，只知道以一人去救多人，能救多少，便生還多少，安危無念，只有一股無懼無私之氣魄，此心是大氣之人的心，有此心者，不會遇挫折而驚惶不安。

問：你說遠了，他們是英雄，我問是滿足跟不安的關係。

答：這些救人英雄的家人呀！滿足有這樣的兒子、女兒、夫人、丈夫……　他們把極度不安之心，減輕到最低程度，他們滿足於有能力去參加救援……

問：安於不安，不好說，也解不透，是心態和行為的學問。

答：對了，很難去一語盡道，希望安於不安，還須努力去打開心胸。