讀者看了數日前本網文章《匆匆》，馬上學習放慢手腳做事，開始時感覺舒服，沒有舊日那種緊張和生活壓迫得喘不過氣味道。

可是問題來了，習慣了放慢腳步走路，竟然出現了生命的凝重壓力，做事也一樣，慢、慢、慢，由開始感到悠閒到現在慢得了無生氣的軀體，呼吸好像重了很多。

讀她的電郵，知道她的苦果。

生命的步伐，不能只有一個速度，如一首歌曲，總不可以光唱快板、行板、慢板的呀！

要按照實際情況去判斷，我的鍊歷心得是：放慢步伐也要有內在神氣，慢步不等於拖步無生氣的走動，這樣子令人氣滯神呆的。

做事放慢姿態，也應看做甚麼的事情，快；是速度，是快也是美的能力表現，如唱快歌，有能力的歌者，把快速節奏和歌詞都清楚傳送，這樣子的「快」，其實帶著一份從容，有了從容修為，便達到快而不迫的境界了。

這是我的一點快與慢之見解，所謂各有靈苗各自得，讓我們為自己找到生命的各種窩心節奏。