積極的人生態度，是成就事情的不二心理質素。

可惜人們在擁有積極態度，另一面非常精神緊張。

本主也曾犯此「相對論」的毛病，既然發覺這毛病，如不及時調節，會令自己像樂器的弦線，越拉越緊，到一定緊拉情況，突然斷弦斷音。

如何調節自己？這一步是靠自己去下苦功的。

首先我學會放下，放下不是心理消極，是盡了能力之後，成敗由天時地利人和去決定。

例如這幾天患了大感冒，若在往時，我會緊張得要命，因為人病了便少了精力去教學，更何況我教的是聲線，感冒會令發音受阻的，所以平日出現公眾場合我必提高對環境是否有傷風咳嗽者的戒備心，碰上有人咳嗽或打噴嚏，我老實不客氣走避，或拿紙巾掩鼻以保平安，因為保重身體保障學生。

不過我的積極防病，卻逐漸到了緊張階段，今回因病我痛改前非，積極吃葯，做運動，做加速復原體能練習，如果到教學之日都仍有病，我向學生請假，並為他們補回缺課。

真夠神！我心輕鬆多了，但一點沒有因內心平靜，而對加強體能練習的減慢，也許過了今天，明晚會如期出現課堂，總之以好狀態面對學生。

這所謂我的一味心葯，「積極與放鬆」！至於用甚麼方法加速殺感冒菌，下回再告訴讀者。