2013年8月-周惠娟艺术创作室{谈谈笑笑我手写我心}

2013年8月

SUN

MON

TUE

WED

THU

FRI

SAT

10
正心正形(6)

12
音准(1)

13
音准(2)

14
二而一(1)

15
二而一(2)

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二而一(3)

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合拍

「连」乃是声音没出现「断线」的情况，当第一声甫出，第二声稳定地在相同发声管道有呼应，没有第一声跟第二声不咬弦问题。如果发声管道障碍，或没有将呼吸把持好，定然出声吃力，吃力的声音容易把呼吸消耗，于是吸气再起声，一个音乐片段，出现多次吸气情况，那就唱不出「连」的歌唱效果。

歌唱不能用气带声连绵送出，对艺术意境和感染力大大削弱。有的时候歌唱出现声音不统一，也造成声音不能连贯的原因。

不统一的歌唱声音，乃因发声系统没取得通达无障碍的歌唱条件。

有些歌者误解歌唱时的发声位置，往往声随音转，高音在高位，中音在口腔，低音当下压，这可让声音失了方向。

歌唱发声位置，不可以在歌唱当下去用的，应在平日刻苦去锻炼，将各部位的发音机能弄通弄顺，歌唱时拿准发声焦点，声音便自然因应歌唱音程，非常自发地在人体共鸣奔流而出。

另一些歌者，他们的声线条件不俗，可惜对用声有误解，当唱到高音，不期然使劲地吸气，跟着使劲地把声音放出，可因使劲而把气堵塞，容易出现爆裂声。

或有歌者因声音条件优厚，就算使了大劲，仍唱出宏亮的歌声，但却唱不出歌曲的韵律和意境。

其实唱高音不用使劲作吸气准备，反而须平和心，让气有管道去吸纳，吸气时需要精神配合，放开共鸣，身体自然而竖立，把空气在开放的呼吸器官，一吸到位，出来的声音会顺畅有力。

林同学本来面目清秀，但被家事腾折，今天面目与昔日相比．林同学眼泪流出说：「不敢照镜，觉得颜容又怪又恶。」

听她的话，我说：「首先把不良的表情和体态矫正，树身不正无法长出茂盛与绿丽的枝叶，树歪而生，外观也是怪怪的。

你走路没落脚点，第一步上前，还未踏实，便另一脚匆匆急进，你的走路步伐是不规则的促促节奏。

还有；身子弯曲，腰背挺着肩膊及头颈向前伸，身体下截往后挺，这是造成怪型怪相的成因之一，所谓其身不正，何以正心正容？人的身体结构，是讲究比例匀称的。」

她说：「我以为弯下腰让心跳减慢，像把心藏好不向外张掦，儿子也说我越来越腰背向前倾及弯曲。」

我：「请不要想当然地，为自己施加种种未经研究，自以为对脏腑有好处的动作，试想移磡就船的结果？」

我：「但付出代价可高，骨架不正，五脏六腑没有平正的安放地方，你心跳同时多了头晕现象，此乃腰背不正，头颈摆放偏歪，以及步行节奏凌乱，再配合「心」肌往深处收，真的坏了呼吸，妨碍心律正常跳动。

当心跳加速，你的血液流动，没有平安出处，血不可平安上达下通，头晕是必然的事情。」

我：「肯定这些医生用药正确，从你的型体架构观察，正确的用药，可没法把你的行藏举止扶正。

不从这方法着手，会浪费好医生名大夫的药物。因为；人体障碍阻碍药物效能。如建筑；没整理地基墙身等架构，就一味用上乘建筑材料直往高发展，这样就是所谓豆腐渣工程，容易倒塌也。」

林同学明白了，每次帮助她矫正型态，现在声音松了许多，她继续喝名医的药。

昨天，她奇怪为甚么，现在喝中药的感觉良好，以往没有这效果，只是肝火没有那么盛，但心脏却不见好转。」

我告诉她：「不断重复走正步，端型体，学习言语从容，当人的身心平正了，病亦容易医治。」

林：「身心舒服一点，人也变得较宽容，看事情不会看得太坏太无理……」

她是有理可讲之人，这点不用我来开导，身体减少病痛，脑袋自然清灵，生活上的对对错错，她会解决得来，因林同学心肠很好，不会一面倒怪罪他人，不怪罪他人都算退一步海阔天空，变相成了她一服安心灵药！

演唱富有音乐律韵的歌曲，如果声音的立体通道不足，为了音准，唱者多在高位着力，以保持音质稳定，这做成由始至终在头腔把关，出来的音质高亮，但欠圆润。

一首歌曲如文章，有起承转合的层次，歌曲的起承转合，依附在高、中、低、转、断、强、弱……歌唱过程为顾音准，强着力地在高位把声音牵提，当前声音是竖直如弦索，缺乏弹性和自然深厚度，凡少了弹动能力的东西，定然做不出从容有致的艺术要求。

歌唱艺术不能缺少声音，声音的艺术首先建立发声的合拍条件，条件成熟了，在歌唱时必须冷静地把好声音的立体感，因歌唱时容易受感觉感情影响，不自觉地出现声音高了或低了情形，尤其由激情的高音下滑至沉思的低声唱诵，歌者因情之所至，不自觉地把声音放得低而缺少了高位空间，声音就显现了低沉失了音准情况。

歌唱家成明老师曾对我说：「歌唱首先从不自然去做功夫，然后转化成自然，即歌唱不须很大的功夫，但太自然之下；又要回到不自然的歌唱道路。」当时以为自然不自然只是两个正反词语，从开始的字字小心，到音音随意罢了。

直到今时今日，我方能参悟个中妙理，那天我唱韦翰章老师作词，黄自老师作曲《思乡》，一曲唱完；伴奏许先生有感而发：「歌曲非常清灵，很自然很舒随……」

歌唱自然而然，可考歌者的技与法，技是基础功夫，法是学问层次，两者都要辛劳去研炼得来，在功夫未过度之前，以技歌唱，有种一字一音步步为营，唱不从心的感觉。

以法歌唱，就是把歌词与音乐，跟自己的学识与艺术意图，一收一放地以声绘画，也是牵强凝重。
直到有一天出现了亮光，忽然顿悟：歌唱连贯，仿似游鱼在水来去自如。

于是一理通百理明，法；成了自由奔放的思维，但却在不离题不跑调底下，自然自得地歌唱，到了太自然，便要返回不自然。道理可真确，歌唱技法到了一定程度，歌者可以随意随心地咏唱，这时当心歌艺流于过甜过滑，太自然太自得容易变得飘与浮，这是歌唱艺术的大忌。

此时此刻，应走回正规练习，看谱读词思对错，这么多的工作，就是返回不自然的歌唱基本功训练。不要轻看它，经此一役，可令歌艺更成熟，表现更自然。

技与艺，是你中有我我中有你，只顾艺术的表达，而罔顾技术的扶持，艺是难以成形成格的。
成明老师的话，令我终生受益。

黄毛松鼠狗真够姿势，牠站在老伯膝下，用嘴咬咬老伯裤子，看见老伯坐在街上石座，没有理会牠的提示，这回出动其尾巴，先昂首；再而摆尾，虽动作不少，但表情亲切。

老伯微笑目睹一切，依然安坐，一手提起塑料水樽，慢慢一口一口地喝，小狗高兴地凌空三尺跳起。

看见小狗乐得忘形，难道有甚么快意事？老伯会给他好吃的？老伯回报小狗一个微笑，伸一伸懒腰，跟着站起来，小狗又凌空跃起，环绕老伯快跑一周。

前些时写了一篇亲亲，今回发现小狗跟老伯的合拍，真有意思。

网主按：师者；学校父母也！网主在此暂避幕后，让刘教授畅怀述说其老师心言。

8月19日　苦乐寸心永无悔—教师节前的思忆（之一）作者：刘淑德

假如时光倒流四十个春秋，我仍是一个青年学生；假如今后生活道路上有机会让我再次选择职业，我还是像当年那样要求当一名教师。我愿意选择教师作为自己的终身职业，因为我经历了近四十年的中学、大学教学教育工作的实践，深深体会到「教师」这一职业的崇高和乐趣，这是从事其它职业的人所难以体会和理解的。

当教师一堂堂课地教，学生一堂堂课地学，经过一个学期的辛勤劳动，学生学会并掌握了课本的知识，考取了好的成绩露出满意的笑容时，作为教师的自己常常情不自禁地产生出一种丰收的喜悦，毕竟是一分耕耘一分收获。

当看到教学能力较差的师范生在自己的耐心帮助下得到进步提高，能够站在讲台上教好一节课时；当生性调皮、无心向学的学生在自己的循循善诱下终于转变为好学生时，自己便会有如释重负的轻松和欣慰。

8月20日　苦乐寸心永无悔—教师节前的思忆（之二）作者：刘淑德

当不相识的学生家长来信或登门拜访，感谢自己对其孩子的教育和引导时，教师的劳动得到了社会的尊重和客观的评价，自己也收获得了精神上的满足。

当久未相见的学生在节假日自远方来信、来电，寄来一片深情的感激问候和工作汇报时，自己感受到的是学生真情的关怀和鼓励。当毕业的学生带上男朋友或女朋友甚至是爱人和孩子来探访串门时，自己便被那充满温暖亲切的人情味所感染和陶醉。

当看到学生走上工作岗位干出了成绩，成为了事业的中坚、社会的栋梁时，自己对教师工作的意义就会有更深的领会和理解……

以上种种职业的乐趣带给作为教师的自己以无限的激情、欢欣和快乐，相信这都是教师职业独有的乐趣，也是其它工作所无法比拟、无法代替的乐趣。

8月21日　苦乐寸心永无悔—教师节前的思忆（之三）作者：刘淑德

诚然，当教师也有「苦」的时候，比如，当你为了备课查阅数据或批改学生的作业直至子夜凌晨时；当你带领学生外出教育实习每天早出晚归东奔西跑时；当你辅导生试教，日以继夜忙个不停时；当学生对你的严格要求不理解而怨恨于你时……作为一名教师也有难言的苦衷和烦恼，但只要一想起教师的一滴汗水能换来学生的一分收获，自已作为师范学院的教师想起今天的学生是明天的教师，自己多付出一点代价是为培养及格的教师多贡献一点力量时，就觉得再苦再累也是值得的，感受到奉献的意义，付出也是一种享受，这就是苦中有乐。

历来世人对教师的工作都给予充份的肯定，把教师的职业看作是「太阳底下最光辉的职业」把教师比喻作「园丁」、「蜡烛」、「春蚕」、「老黄牛」、「雕塑家」、「人类灵魂的工程师」。这都是人们对教师的高度评价与赞美，我为自己能当上一名教师而感到无比自豪。我虽已告别讲台数载，但每当回首往日教师生涯时，仍深感其味无穷，乐在其中，苦乐寸心永无悔。

我们国家，要大力实施「科教兴国战略」必须依靠自主科技创新的人力资源，优先发展教育事业，造就高素质的劳动者，高水平的专门人才和国际一流的科技人才。众所周知，教师任何时侯都担负着培养人才使命，温总理在十届人大的政府工作报告中特别强调「要培养一支德才兼备的教师队伍」。这要求作为培养教师摇篮的高等师范教育在不断提高教学质量的同时，要加强对师范生的素质教育，使他们具有崇高的理想、高尚的品德、严格的纪律、热爱教育事业、教书育人、关怀学生、以身作则，为人师表的师德。

培养师范生的师德修养，除了开展系统的思想教育外，还有赖于教师在日常的教学工作中发挥“师者之师”的作用，这使师德教育持之以恒，潜移默化，就会收到更好的效果。我在师范学院担任教材教法课的教学实践中对此有比较深刻的体会。

只有热爱自己本职工作的教师，才能忠心耿耿地把自己的全部心血和智慧倾注在长期艰苦的教育事业中。在上世纪的八、九十年代，由于受一些不合理的社会现象和错误的舆论思潮影响，崇高的理想在不少师范生中流失，而取代的是名利思想和拜金主义，认为教师这一职「辛苦兼受气、没地位」因而毕业后未能兢兢业业安心教师工作，总是寻找机会跳槽，给师范教育工作带来一定的困难和负面影响。这就需要我们发挥教师在教书育人中的主导作用，针对师范生存在的思想问题，有的放矢地进行敬业乐业的专业思想教育。本人的具体做法是经常以自己的亲身经历，动之以情、晓之以理、引导学生正确对待教师工作的苦和乐。并现身说法，就自己家庭前后十多年经济状况的变化，说明教师的生活在不断地改善，还用大量事实说明教师的地位在不断提高。在课堂上我坦诚地向学生直言，如果允许本人第二次选择职业的话，我还是选择当教师。实践证明，师生之间的主动接近、切磋沟通、理解共鸣是能奏效的。每年在教育实习总结中，不少学生表示愿意献身教育事业，有一群学生在教师节送给我的贺咭上写道：「刘老师，我们永远不会忘记您给我们上的每一堂课，是您使我们看到了教师的责任和前途。」

教学实践证明，如果任课老师热爱学生，受到学生的信任和爱戴，学生会把对教师的爱，转移到这个教师所教的学科上。因此教师只有真诚地热爱学生、关心学生才能激励学生探求知识和追求真理的浓厚兴趣，才能不断提高教学工作的效果。由此可见，热爱学生是教师搅好工作不可缺少的重要条件。但教师对学生的热爱不是宠爱、溺爱和放任，而是要爱中有严。对学生的严格要求，绝不是对学生板起面孔、冷漠无情、动辄训斥，而是应该严慈相济、严中见爱，让学生从自己的行动中强烈地感受到教师渴望他健康成长的心情，这样的严格要求，才会被学生所理解和接受。

今天的师范生是明天的教师，而明天的教师应从今天做起，我在讲授教材教法课时，除了在课堂上阐明教师为还什么要热爱学生和对学生严格要求的道理外，还在日常教学工作中，无论在抓出勤，抓课堂纪律、抓考试纪律、抓作业书写和按时完成等方面都对学生提出严格的要求，使他们到中学工作时也学到这一套严格要求中学生的本领。有一次毕业班的一位学生，期末考试后，把发还的试卷涂改了来讨分数，我当时并没有对他进行严厉的斥责，而是通过反复多次的谈心，耐心启发他承认错误，并抓住这件事教育他今后当教师决不能弄虚作假，应踏踏实实、刻苦钻研、实事求是才是正确的工作态度，否则误人子弟。事后这位学生很受感动，毕业后工作比较出色；还特意来信致谢。教师就这样通过循循善诱帮助师范生从中理解“热爱与严格要求相结合”这一教师道德规范。

教师不仅是学生求知的导师，更是学生做人的引路人。教师的政治觉悟，道德品质、教学态度、师德修养都会成为学生学习的内容和榜样。所以“以身作则，为人师表”是教师这种职业所必须遵循的师德基本规范之一，其要求为师者努力做到思想进步、道德高尚、遵纪守法、言行一致、以身立教、严于律纪，在思想、道德、学习、工作等方面成为学生的表率。师范院校的教师能否做到「以身作则、为人师表」以培养未来教师的职业素质有着直接的影响，意义更为深远。

师范院校的教师如何做到以身作则，为人师表呢？我在教学中有以下的体会：中学数学需要一定的基本功、这些基本功在师范生学习期间就要不断培养，所以在教材教法课的教学过程中，我从纪律教育、教学的技能技巧、上课的教态、语言、板书、作业的批改和课外辅导等方面做到言传身教，为师范生作出示范。孔子说：「其身正、不令则行；其身不正，虽令不行」，凡是要求学生做到的教师必须要做到，比如要求学生勤奋学习，首先教师要做到认认真真地工作；要求学生学而不厌，首先教师要做到诲人不倦。每年教新班，我在作业书写方面对学生提出比较严格的要求：字体工整、字间距与行间距有别、不准涂污。开始多数学生认为这些要求太苛刻、难以做到，但当我把本人两本厚厚的教案让他们检查，看到不但书写工整且找不到一个涂污的字时，个个都无话可说，按要求照办了，有一年我带学生到广州市三十中进行教育实习，部分学生没有自行车，他们强调该校路远，坐公共汽车又不方便，认为难以保证全勤。实习开始后，他们看到我每天早上是坐公共汽车（或步行40分钟）都在早读之前赶到实习学校后也就不再叫苦了，结果这次实习，出勤情况令人满意，这正是身教重于言教，细微之处见精神。

我认为在新的形势下，抓好师范生的师德教育是培养德才兼备的教师队伍的关键所在，作为高等师范院校的教师，必须把教学和做人的教育融合于教学之中，才能切实起到提高未来教师的素质的作用，从而为社会培养出各方面的合格人才。当然，随着社会不断的发展和形势的变化，如何对学生进行卓有成效的师德教育，还有待于今后教育工作者继续深入研究和探讨。

8月26日　教者父母心—父亲医德对我的熏陶和启迪（之一）作者：刘淑德

我的父亲刘开臣是一名普通的医生，他虽然没有什么“豪言壮语”和「惊人业绩」，但其平凡踏实兢兢业业行医的一生，无论在医术与医德方面都给人们留下了深刻的印象，他经常说的一句话是「医者父母心」，也就是说医生对待病人要像对待自己的子女一样，他是这么说也是这么做的。

解放前，父亲在家乡中山小榄开业，他切脉精算处方严谨，用药精到，当时每天午诊室被病人挤得水泄不通，诊桌被团团围住，病人问这问那，旁人看到也替他难受，但父亲却不以为然，总是耐心地倾听病人陈述病情，不厌其烦地回答他们提出的问题。父亲一般在下午和晚上安排出诊，不管烈日当空，刮风下雨还是子夜凌晨，只要有病人求诊他都不会推辞。有时碰到一些远道而来就诊的急症病人，若不及时服药就会延误病情，这时父亲会让病人在我家煎服中药后才离开，甚至有时为了治病的需要，把病者留在家中医治并免费提供食宿。在父亲的诊室里长期挂着「诊金贫者减免」的牌子，他仁慈宽厚，医术精明，医德高尚，在当地是有口皆碑的。

8月27日　教者父母心—父亲医德对我的熏陶和启迪（之二）作者：刘淑德

父亲的这些美德令很多有病痛的群众和重症患者得到及时的救治。

解放后，父亲积极响应政府号召，放弃了收入颇丰的私人诊所，先后进入联合诊所和医院工作，成为一名国家医务人员，那时他也是一如既往全心全意地投身于医务工作中，提早上班推迟下班天天如是，中午家里人从未与他共桌用餐，医院领导关心他的健康曾提出严格限制每天挂号的数量，但他说：「病人来到如果又被医院拒之门外，于心不忍」，所以年复一年他都坚持让每一个来就诊者就诊完才下班……

如此等等，说明父亲对待病人的确像对待自己的子女一样，给予真诚的关爱和无私的奉献，「医者父母心」这句话是他高尚医德真实写照。

我高中毕业后入读师范学院，后来当上一名数学教师，开始分配到中学，后来调动到广州师范学院担任「中学数学教学法」课程。在几十年的工作实践中，父亲的「医者父母心」成了我的座右铭，时常鞭策我努力做好每一项教学与教育工作。作为一名教师也要做到像对待自己的子女一样对待自己的学生，这就是「教者父母心」与「医者父母心」的传承。

8月28日　教者父母心—父亲医德对我的熏陶和启迪（之三）作者：刘淑德

今天的师范生是明天的教师，明天的教师从今天做起，打好基础，提高素质。为了加强对师范生教学基本功的训练，我每教一个重要的内容，比如概念的教学，公式定理的教学……我都给一个相应的具体课题让学生试讲。我利用课余时间轮流听全班每个学生的试讲（我一般担任两个班的课，每个班四十多人），每个学生试讲完后，我都能就教材处理，教学的技能技巧以至教态，语言，板书，等方面提出评议意见，这样的训练工作量相当大。由于父亲的高尚医德和无私奉献精神不断鼓舞着我，我即使日以继夜加班加点地干也毫无怨言。

我想自己多付出一点代价是为培养及格的教师多贡献一份力量时，再苦再累也是值得的，感受到奉献的意义，付出也是一种享受。

对学生我也力求做到像父母对子女一样,，严爱结合。有一次毕业班的一位学生期末考试后，把发还的试卷涂改了来讨分数。我发现后并没有对他严厉的斥责，而是通过反复多次的谈心，耐心启发他承认错误，并抓住主题及教育他以后当教师决不能弄虚作假，应踏实，刻苦钻研，实事求是才是正确的工作态度，否则误人子弟。事后这位学生很受感动，毕业后工作比较出色，还特意来信致谢。有部份来自山区或农村，家庭生活有困难的学生，我除经济上给予帮助外并常与他们谈心，鼓励他们克服自卑感，使其坚持学习到毕业，愉快地走上教师工作岗位。毕业后很多学生都给我写信诉说他们刚当教师碰到这样或那样的困难，我不管多忙也一定覆信，开导和鼓励他们。有学业生来信说，我既是「严师」又是「慈母」，我以此作为自己努力的方向，我想我的工作若算是取的点滴成绩的话，其中也有父亲的言传身教的熏陶以及他的「医者父母心」对我潜移默化的影响。

父亲到了退休年龄继续在医院工作、直到80岁高龄才退休，此时他仍孜孜不倦地工作，在他的诊桌玻璃板下压者「老牛自知夕阳短，不用扬鞭自奋蹄」的诗句自勉，使人看后感慨不已。父亲不但医术精湛，疗效显著，医德高尚，而且对古代文学、诗词、对联都有所研究。书法方面在中山地区亦小有名气，他对古玩字画也有一定鉴赏能力，父亲是一位博学多才的医生，他先后曾被授予许多荣誉称号，但他从不标榜自己。父亲的人生哲学与医德修养我常铭记于心，成为我教师工作的标杆，整整20年，我时刻在怀念他，传承他的高尚精神。

她是声乐系二年级学生，一位艺术歌曲的热爱者，但声音障碍是多年以来的困惑。

下月便开课，听她从电话传来的喉音和轻微发抖的声音，我决定马上给她上声音训练。

她只可在中声区偏高的音域开始，起音集中在颧鼻，并靠喉咙力迫头腔，声音既爆且抖，略高一点的音阶，已声嘶力竭。

她说：「只可在中声区的E音起步，低一点发不了声，高音觉得拉紧喉咙，唱不了很慢句子和很长的歌。」

我说：「声音没有胸腔共鸣承托，乃是没根基，如水管歪曲，如何令水龙头出水自如？当务之急；首先把僵紧的喉部和颈部弄松软，才再讲别的。」

她的共鸣条件不算差，可惜从没用上，在没上用上胸腔共鸣底下，歌唱发声在头腔发力，这造成硬冲声，令喉头充血胸口上提。

「不可以单向以头腔发音，不可以用猛力，请在胸膛作起声据点……」我说

「老师；我有一个疑问，我们上艺术歌曲课是集中在头脸地方的。」她问

「首要解决声音没根基的现状，不是离开头腔，而是纠正有上没中没低的发声习惯，请在胸腔发声同时要脸部竖立，现在开始！」我说

经重复再重复再重复，她开心地说：「声音柔和一些，喉咙没有那么绷紧，觉得有气流在体内贯通……」

「只是开始了正确用声的第一步，成绩算不错了，你的好处是形态立体，但须改掉发音时眼睛斜视，这可制造声音走偏的情况。」我说