2012年11月-周惠娟艺术创作室{谈谈笑笑我手写我心}

此乃一心多用引起，剪裁相片和上声线训练都是你的选择，不过你没有把事情之孰轻孰重，作好时间安排。如果那刻是裁相片赶展览，那就继续裁相片，牺牲一次训练课。如果只因心中牵挂照片好坏，那就应该放下杂心，把握时间，准备来上课，只有集中一念专心当前，方能学有所成。现在你变了『双失』，照片仍未裁好，声线亦缺乏足够时间训练……」

她若有所思，忽然说出一句：「我这人想很多东西，把精力同一时间去做很多事情，于是；如一盘乱了的棋局！」

助手：老师胸有成竹，学养高艺亦强，闭上眼睛都可以替学生上课。资深学者：错、错、错，因有料子；而不把眼睛张开教学，那是轻视学生的需求，忽视为学的精益求精理想。

我现时教学较当初刚执教鞭更劳心劳力，因知的懂的多了，发现学生问题亦多，于是做的更多想的更深入。

闭上眼睛教学，太松散了，但在非上课时间，我真的闭上眼睛，仔细思量自己教学的对对错错，以及可行的改良教学方法。

资深学者：说的像真话，我站在课堂授课很自如，那是工多艺熟之故，但学生各有根性，各有优劣，那就需要费劲去读懂他们，然后方能为学生作出循循善导之教学方寸。

歌唱古典阳关三迭，脑海浮现古典的女性情怀，再而思量曲中人的恩爱情意。

歌乃因言语之不足，故歌之咏之，歌要有言语意味，言语味跟生活紧紧相连，跟说话有一定的互相依傍关系。

这点子上做我的歌唱学问，也是我对中国艺术歌曲的态度。因此演绎古典阳关三迭，我首先进入曲与词之艺术境界，再而以歌声描述人物心情，用声音表现词情与曲意。

音乐古琴味很浓，我没有刻意以声音仿效京昆和古琴声韵，因为京曲是京曲昆曲是昆曲，都是独特的优秀艺术。

我选择以歌声自然地唱出诗词的内涵，把古典与现代，在自然见功夫的基础，去表现声音跟音乐与词情的相连相依。

没刻意去仿古，但着意于古意，是古典阳关三迭的演绎意向。

近日清晨带雨，我没有花两小时，来回往返九龙公园运动练声。

各位晨运朋友对我热情问好，我告诉他们，不想练声打扰四围民居。

他们点头同意，一位先生建议我登高山放声豪歌，我听了为之动容。

这天风很强劲，我依照指示上了高山，果然树林浓密，像为我把关，隔去不为人喜的早晨「放声」。

爽！是此时此刻的心情，谢谢钟Sir的指引，我奔放出头腔、胸腔、腹腔之三腔共鸣。

就在这时，一阵大风把的风衣吹落山坡，一位婶婶见我站在山坡上，不敢俯自拾取。

她一话不说，把树旁的长枝拿起，替我俯身挑衣，风衣被她一挑，一下子掉得更低，我跟婶婶说：「不要替我取衣了，山岥虽离山脚很近，但掉下去仍然危险，衣服可以不要，你的热心我很感动。」

她呀！完全不管我说甚么甚么，下了石阶，向晨运阿叔取了拐杖，跟着一手攀铁丝网，一手举起拐杖，就这一挑，我的风衣被她义勇救回。

伍同学发声神经系统强化了，声音有了共鸣承托，随着说话亦明快起来，这跟发声整体机能互相可以呼应，而出现的进步现象。

伍同学说：「有时觉得气短，声音出来不顺……」
我答：「你的气短并非因体弱，而是没有用上底声，即胸声共鸣。
这因旧时讲话习惯使然，现在马上拍松肩膊和胸膛，再把因讲话在喉咙而引起的颈部紧张，用手按摩按摩，跟着练回胸声……」

伍同学重复觉得缺气缺声的字句，她奇怪用回底声便气足多了。

「有声才有气嘛，看看婴儿的哭叫，婴儿哭声明亮传远，因婴儿哭叫时候是用上胸腹，所以有气有声，婴儿没有成年人的各种生理和心理习惯，所以跟大自然给予的发声功能最是接近。」

很可惜；今天社会跟大自然距离远了，人们的体格没有上一代的健硕，有些婴儿因母亲体弱，出现声弱气弱的情形，那因在母体得不到充足的养份所引起。」我说

伍同学现阶段是加强训练吐字功能，从上月开始替她进行唇、齿、舌、颊、上颚的开启锻炼。

　　续昨天
首先用数字1至10作起步，而后用一首唐诗的吐字机能为进阶。

白 ─ 双唇往口内收，然后用力喷吐出「白」字。
日 ─ 齿上下先要合连，双唇微张，发「日」音时；把已合连的上下牙齿马上打开。
依 ─ 是上下齿合连，嘴角咧开微带笑意，用胸声发出「依」音。
山 ─ 也是上下齿合连双唇微咧，舌平放，「山」音出时上下齿同时张开。
尽 ─ 上下齿合连，上下唇撮成长嘴形，「尽」字随着张齿张唇发出。

锻炼过程可真费神费劲，她用无奈的表情：「每句话每个字都要做一轮功夫，岂非说话无天日？」

「因患病令讲话功能丧失久了，现在是替讲话的元素和机能重新组织，每一个重复锻炼，都成为你的大脑记忆，和说话习惯，当一句话讲得通顺了，自然带动另一句吐字功能相近的说话顺利发出……」我答。

她由开始的疑惑眼神，到今天的开心肯定目光，乃是今天的成果使然。

她说：「读这首新唐诗，不用看老师嘴形，只听老师的读音，我便很自然动了吐字器官，而且觉得轻松多了。嘴唇有伸张力，舌也长了，说话开合的力度和弹性好了，日常不知不觉讲话多起来，虽然因心急而吐字不清，但讲话出音容易多多了。」

「慢慢你会发现，不用小心翼翼地用方法去吐字，自然的习惯功能和大脑记忆系统，会主持一切，令你讲话清清楚楚，这就是不断重复成为习惯的道理。」我说

伍同学：「请问老师在锻炼过程，竟要我同时行路要注意立体，笑容要自然奔放，更不许我嘴角下垂……」

「这是形态与形神跟人的心理关系，当步行时有立体力度，你讲话也抖擞有劲。

整日嘴角下垂，这可坏了呼吸，下垂的嘴，心也不开，呼吸器官给这些坏习惯干扰了自由流通，气便受阻了。

父亲学问高，做人标准亦高，有时碰到不合理的人、事、物，他必劳气万分，亦以此来教导子女，要我们严守做人忠正本份。

我家两位大人物，是我们兄弟姐妹的模范。一紧一松，一柔一刚，一位包容，一位严格，真个是原美的配对。

一味紧而乏柔，太僵太板了，只包容而没法规，肯定出乱子。

从父母亲的日常话语，我们不知不觉是他两身教的受益人。母亲常开解父亲的不满，一句很经典的口头话：「老周呀，看开些罢！若要人似我，除非两个我……」这话可与一花一世界作同一解，一花一世界，很美，很有哲理。

好几个日没有在我家屋苑运动，今天重返阵地，竟有一份隔别经年感觉。

都是好邻居，好运动伙伴。那些清洁工人，很热情地向我问长问短，我们见多了，成了亲朋，活似戚友。

缓步跑往山径，登临高处，因四周有民居，竟没有欲穷千里目，更上一层楼的感动。但民居灯火，令这高山曲径，多了人间暖气。

「为怕练声惊吓居民，唯有天天花两小时来回，到九龙公园海傍大叫。」我答

「虽然这儿空气清新，依山傍海，但民居多，他们真会投诉你天天练声……」钟叔

伍同学早前为了治病，参加了气功课程，气功师傅是好人，可惜未能清楚鉴别伍同学的身体状况，以及她的呼吸系统障碍成因。

一开始便教伍同学练气提气，伍同学越练气越短促，而且讲话更困难。

细心观察她的神态与讲话动静，觉得有点异常，跟我给她的锻炼有些偏差。

她因气不畅顺，而刻意由小腹提气，双手由下往上打转，眼睛随手上下转动，过程没做到自然自得，当然亦无法在身体各项功能，处于非常虚弱，达至身心畅顺。

她因力所不能，而且提迫之力去运气运动，形体很自然地出现偏歪，在这基础去练功，只会越练越病。

告诉她所犯的练功毛病，并加一句：「以气功养心养身是好事，气功师傅传授的功法，基本正确，但很多师傅缺乏对每人身体质素的判断，所以导至练功偏差事情，请暂停气功课程，日后康复了，再参加气功班罢！」

我常对学生说：「人的习性很难改的，因习惯成了自然，我们日常神态动静，都在自然而然地使用出来。要改变习惯，必须恒心加耐心加爱心……」

学生问：「改变不良形态习惯，如老师叮嘱，要不断重复，让重复动作进入大脑，变成习惯，因而把旧有因无处容身而消失。恒心加耐心是必然的，但还要用爱心，那就令我迷惑，为甚么要用爱心去赶走陋习？」

陋习是无辜的，它随人的性格思维而形成，可以说是人们的身体一份子，如今要除去它，总得对陋习朋友说一声对不起，辛苦了！

再而一次复一次地替陋习消除障碍，如果可以这样，锻炼新的习惯一定容易许多，那因人心减少了浮躁和不耐烦的情绪，这一招，我常存在心亦挂在口，非常管用。」

学生都是很好教师，有幸成为他们的老师，我习惯经常思量教学对错，并且从中学习和改进，今天有点修为修养，真要感谢学生们赐给我的机缘。

伍同学因失去说话能力两年多，现在重新学习讲话；犹如小儿学语，而且较小儿更困难，小儿有的是健康，学讲话是成长的自然部份。

伍同学没有自然讲话功能，甚至忘记了讲话的吐字程序，虽然身体逐渐强壮，但吐字器官有待重新活动。

舌头长了，唇开合有力了，上颚下颚可以张合，上下齿可以扣合。可是长期用仅有的喉音讲话，面颊及面的前方没法用上，很多字尤其九、欧、牛等都是语出混浊。

三天前我请她每发出一字，首先把上下齿紧扣，再用劲喷吐。此法果然对准了恢复嘴及脸的前方位置力量与功能。

伍同学另一习惯是；每讲一字上唇瞧鼻子方向张开，这样讲话便声音哑而不清。

不断上下左右地把她双唇做活动，同时把她嘴巴两边嘴角往横拉，那是横拉并微向上翘，这样子；她的吐字便有了纵横角度。

她开心地说：「听到自己讲话了，而且经过不断练习，有时可以顺利说三道四，好像患了神经病一样。（一笑）」

每个字都要伍同学首先把上下牙齿咬紧，是为了建立唇齿之力量，也是面颊前方之吐字功能，这可减少了呢呢喃喃的浓浊喉音。

伴奏许仲谋先生有感而发：「中国艺术歌曲，歌词本身就很有艺术的声、色、艺特点，中国文字一字多义多象意，如果不从中国文化探索，根本无法唱出这些歌曲的味道和艺术性格。」

唱中国诗词谱的歌曲，首先要拿准中国诗、书、画的美学判断。

如李后主词离恨（清平乐）：「别来春半，触目愁肠断，砌下落梅如雪乱，拂了一身还满……」

光是开首一语，已具时间跟现实的冲击力。触目愁肠断，砌下落梅如雪乱。李后主把情与景合而为一，「触目」与「砌下」，落笔萧剎，沉厚有力，而且意象深刻。

唱出词情词境，用声要如用笔，转接，轻重，虚实，高唱，低哦，要合情合理。

把中国艺术歌曲唱好，是一门大学问，她是建基于几千年文化，不是一人二人三人可以做得了，但她一定会大放异彩，只要歌唱家把心思心神投进国家的文化领域，用歌声描绘歌词曲意，用歌声奔流五千年的文化宝库，用歌声来唱咏古今文采，艺术歌成为中国艺术重要一环，那是指日可待的事情。