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1 与读者分享来函（之一） |
2 与读者分享来函（之二） |
3 歌唱功能 （之一） |
4 歌唱功能 （之二） |
5 歌唱功能 （之三） |
6 歌唱功能 （之四） |
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8 甘心（之一） |
9 甘心（之二） |
10 制作小组 休息两天 |
11 制作小组 休息两天 |
12 拾回一点童真（之一） |
13 拾回一点童真（之二） |
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15 迷途（之一） |
16 迷途（之二） |
17 迷途（之三） |
18 迷途（之四） |
19 扭曲人性 （之一） |
20 扭曲人性 （之二） |
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22 歌唱第一声 （之一） |
23 歌唱第一声 （之二） |
24 歌唱第一声 （之三） |
25 歌唱第一声 （之四） |
26 年轻人体魄差了 （之一） |
27 年轻人体魄差了 （之二） |
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29 习惯与缺点 （之一） |
30 习惯与缺点 （之二） |
31 儿童不应练巨声 |
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网主按：很高兴读到麦小姐的长函，文字间显现其对歌唱艺术的理解和追求。
如她所猜；我真的不懂打中文字，用手写板是我回答中文邮件的工具。
因近日公事繁忙，没有空一笔笔用手写板覆信，麦小姐是有心人，一连两天登她的函件，给读者分享。
主旨: 咨询是否在内地开班
周小姐:
你好!
我是来自广东中山市的麦小姐，就是上次向你咨询你是否在内地开班的那位，很高兴认识你！
我在上网查找有关民国时期的一些国内的音乐家的数据（如黄自、韦瀚章、黄友棣）时，无意中进入了你的个人网站，认真阅读了你写的东西，从发声、运气到歌唱感情处理，如何开心地歌唱，还有一些探讨文化的文章，几尽面面俱到, 阅读后，犹如醍醐灌顶，让我受益匪浅。同时，这也是让我了解香港文化的一扇窗。
中文是我们的母语，我一向觉得提高中文水准是十分必要的，无论是口语还是书面的。从你的文章中，我感受到了共鸣。从语音、字词、句子，最后到文章，另外还有书法、文学等等，每个环节都要做好，把基本功夯实了，才能提高语言表达能力，把这门博大精深的语言用好。
虽然告别了学生时代已有好几年了，但是我觉得还是有必要去复习中文，继续学好中文。在学生时代，学习的科目繁多，为了应付多个科目的考试，学习中文的过程就显得缺乏了诗意和情趣。虽然强记了很多知识点，但是感到自己还未能一一领会个中滋味，遑论有所创作。
明天续
续昨天
语言表达是沟通的重要环节，要想将工作和社交开展得好，提高个人魅力，除了能够完整、正确地表达，还要表达得清晰、连贯、高雅、生动、鲜明。鉴于此，就需要制订计划，掌握方法，下一番苦工，不断巩固。最紧要的是，希望得到前辈的指点。
我觉得文艺修养高的人，生活会非常充实，因为他们有着丰富的内心世界和强烈的创作欲望。
鉴于此，我利用业余时间参加中山市乐力合唱团（http://tw.myblog.yahoo.com/yueli_choir/article?mid=1），其宗旨就是“陶冶性情，丰富修养”。乐力，顾名思义，音乐的力量。我觉得歌唱除了可以提高我对音韵和文学的审美品味外，还可以让我找到心灵的家园，在烦嚣的社会中找到淳朴的归属感。
我觉得, 你的用声课程是有助于夯实基本功。如有机会，烦请面授指点！
以上只是我的个人见解，有关文艺的话题，是说之不尽的，希望有空常联系！烦请指正！
最后，祝你春节快乐，万事如意！
P.S.如果打字不方便用中文, 亦可用英文回复!
音乐爱好者：Renee Mai
2010年2月16日
完
这些日子；对歌唱时的种种问题姿势，作出纠正和矫正。
例如遇上难度较高的歌唱段落，把身体共鸣与形态取得平衡，是有一定的难度，歌唱需用拖音和发力，很自然以肢体，帮助保持连贯气息，以及托住节奏和把字唱清楚，这一切都是气、力、空间之调配考验，能够一直处于既立体又放松的歌唱状态，可谓知易行难。
难也要为之，非如此；没法达到歌唱之艺术要求。
明天续
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于是选了平日觉得艰难的片段，边唱边留神自己的身体状况。
找到了！由中音转高音再以长音表现激情，在激情处，我不期然加强腰力承托气量和音量，但用力过度，腰板僵硬，气与力都呈现强拉现象。
为了克服它，我从共鸣的弹力和发声空间做功夫，并且强迫自己在歌唱时候，不可有「气迫」，和「冲声」的情况，换言之；把发声、吐字、储气基础，打得更稳、更宽阔和更实在。
明天续
续昨天
现在的歌唱状态可算合符口腔上牙槽和下牙关互相扣合，但又各自分隔，上牙槽和下牙关紧扣，面部颊骨及颚骨显得僵硬，这些部位僵硬，令到吐字不顺不清，而且连累后声壁与咽喉及会庆互相胶连，这一带不能开伸自然，声音光有好共鸣，但歌唱运腔吐字却 欠圆润清灵。
开口腔，拉动口内腔的各个软硬肌腱，目的要他们有弹力和伸张力。
再集中在胸腔之心胸气管跟肺部之磨合，再而令到这些成为声与气互相照应之本事。
当然要下苦功去让他们互相协调，又各自独立，协调是共同成为歌唱的媒介，独立是各自负责歌唱功能。
这时需要讲究吐字器官的比例完整。
嘴唇微向上翘，令上牙槽和面颊骨与下颚分开，这有利声音与气息的输送。
明天续
续昨天
万事皆备，我再为咽喉与甲状腺勤做松软的按摩运动，这部位是相关相连的，甲状腺紧迫会阻碍呼吸，咽喉亦被困迫，咽喉肿胀，甲状软骨亦受连累。
还记一笔；为了声音各方位有良好的状态，我从头至脚，从脏腑到身体各关节，都勤做活络通经运动。
所谓孤因不长，独缘不生，声与气是与人体各部位相连相扶持。
以上的练声纪录，是针对自己现时的歌唱问题，不是练就一把歌声的全部，但可作声音学问的一环。
完
「灏灏；玩一会便走来爷爷身边，你走远了，爷爷看不见你，爷爷会挂住（惦着）你的。」
我听到一起打六通拳梁生，对他的五岁半男孙儿的话，竟然心为之牵动，他说挂住（惦着）时，有股浓情爱意，简单一声「挂住」，己够人悠慦向往。
「挂住」，乃情之所以。
爷爷如老树，孙子是叶枝，是爷爷生命的延续。
「挂住」是感情的拉力，有的拉力很紧，有的很温和，有的很沉重。
无论力度如何，都是令人心喜或心悲。
明天续
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今天我以局外人心情，欣赏爷爷一声「挂住」，那么的肯定，声音充满慈爱，充满承当，没有多余的字眼，但我听到爷爷甘心为孙儿劳力劳心。
与「挂住」遥遥呼应是「放下」，「放下」乃心之释放，很多人都希望享受「放下」之安乐。
「挂住」因人之所爱而衍生，人怕受苦而求「放下」。
就爷爷对灏灏的「挂住」，我像发现了甘泉与暖流，很美！很人间！
完
女：忧虑令人失去方寸，我差点要发疯了。
男：放松点罢！样样都去管，你辛苦，我辛苦，别人也辛苦。
女：我也希望可以放下心来，可惜总放不下。儿子出门；怕他学坏，老父出门；怕他跌倒。
男：我倒有另一套想法，那是尽人事，听天命！
女：你们男人是大情大意，大不经心之物，我是女人，心细心多，常常半夜惊醒，都是因为太多忧虑。
小男孩：妈妈；为甚么你的眼睛老是望远方？
妹妹告诉我，妈妈没有看见她跳舞的好看舞姿，她很失望。
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公公：女儿啊！看！你父亲多棒，还可以轻持拐杖日日散步，用感恩心情，享受父亲仍在你身边的幸福。
好事，坏事，都是人生的事，事情来了，面对它，承当它。你要把心和眼睛，同时平放安顿，不好让心与眼太困太辛苦。
婆婆：老头说得好！女儿啊！你一定要学懂欣赏「快乐」。
女：妈；我怕失去你。
婆婆：我会死，你也会死，如果人生不死，这世界便乱了。
小男孩：婆婆；我知道你讲的是甚么？是：置诸死地而后生。
完
女报贩：没办法去相信这些报道，他吃素好几年，念佛好几年，应该清心寡欲，他常常在这儿经过，总是微微笑，向我点点头。
过客：和尚、神父、牧师，都有犯罪人，人有二心、三心，所谓复杂心。面对空灵境界，人因境而心生和善，言语亦充满哲理真理。当金钱与权力向自己身上不断拥至，若心随境动，却不加以约束制止，那就是我之失落。
男报贩：看他一脸衰败，位那么高，权那么大，钱那么多，干吗还去贪？
路人：权位高，危险呀！贪了越爱贪，贪得越多。
男报贩：位高势危？
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路人：我说的是权位高，有太多人向自己投怀送抱，向自己猛送利益，此时此刻，头脑一定要清醒，心一定要放平放正，要好好为自己把关。
男报贩：对了，他没有过渡利诱这一地狱门，他没有为自己把好关。今天的新闻更精采，更多秘闻，更多的描述。
路人：一沉百踏，我不会尽信过于放大和渲染的新闻，但我相信他 的沉沦是事实。
明天续
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过客：当中一名年青人，是我认识的，太可惜了！娱乐界这个大染缸，要把持心态平正，不容易呀！
老人：天堂与地狱，每天都在我们脚下，看踏出的第一步，是朝那个方向走，和是否懂得调节步伐方向。
男报贩：我的大女儿，刚上大学那年，有人建议她参加行天桥当模特儿，老婆不断劝她打消念头，我们的见解是：行得正企得正，勤力工作，心安理得，生活安稳便很幸福。
女儿去年大学毕业，找到一位好男仔，找到一份好工，很满意了。
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女报贩：他们前途尽毁，看得令人心酸心痛。
过客：每人都有可能犯错，最要紧是知错和改过，在甚么地方跌倒，从甚么地方站起来，要重新站起，那就看自身的勇气和决心。
女报贩：但愿陈志云挺得过去吧！如果报道都是真实，他应受到果报的，希望他可以从新再来，用善行善心去补偿过失。
完
动不动把两女或两男一些亲切举动，如：手拖手，手揽腰或手搭膊，标签或怀疑为同性恋，这会造成人与人的情感混乱。
从前男人跟另一男人共处一室，甚至同睡一床，不会带给别人有甚么非非之想，同是男人嘛，睡在同一张床，没有甚么值得大惊小怪。
女的与女的同行，手挽着手只是情同姐妹的表现。见到了，不会想到两女是搅同性恋。
可笑的现代人，把人性感情的自然表现，列入有目的的色欲行为。
更可悲者，当男子打从心里欣赏另一男子，他会迷惑这是否自己有同性恋的倾向；因为现代人已经把自己困在传媒意识的框框，远离了情同手足的人情境界。
从心理角度，这是意识误导，本来只是友谊的感情表现，变为怀疑有不正常的性倾向。
当有了这种想法，有的采取跟同性保持距离，换言之；同性之间没有肝胆相照的质朴感情。取而代之；是小心戒备，免陷入同性恋之心理失衡。
明天续
续昨天
可怕的是；喜欢跟自己一样性别的人，以为就是同性恋的先兆，继而相信喜欢或欣赏就是同性恋，再而混入了传媒或电影对同性恋的种种情节，以至身心被折磨和扭曲，终于弄假成真，不能自拔。
曾经有一位女孩子，她害怕地诉说：「我很喜欢教我钢琴的老师，是否我心理有问题？是否我有同性恋思想？ 」
她的母亲听了，很平和地说：「你很喜欢表姐，很爱妹妹，钢琴老师很友善，对你很好，所以你很喜欢她。如果因她是女性，而不敢爱她喜欢她，这才是不正常。 」
转瞬间十年过去了，她已是中学教师，凭她的经历，辅导了好几位怀疑自己有同性恋倾向的年轻人。
完
功夫了得的歌唱家，都会感觉演唱第一首歌曲，声音不怎畅顺，这是发声各管道未造成一气呵成的互动机能。
尤其开头吐字，很多时候不能自如唱出理想的音色。
要么声音不扬，要么声音困闷，或自觉声与气不在状态，变成硬冲声。
这一冲；如果生在基本功欠缺或歌唱经验不足者，可乱了发声器官的平稳，和相互协调的连接机能，所谓牵一发动全身，在硬冲声的影响下，连累其它发声器官都不能独立自处其原来位置。
明天续
续昨天
歌唱要追求艺术美与艺术感染力，声音要够用，气要充沛，声与气连绵呼应地吐出歌词的意境，那就是歌唱的功艺。
第一首歌的第一声；为甚么那么考人？
因为讲话用声跟歌唱用声，一个是自由自讲，一个是有准备的施展浑身功能去唱，要第一声便进入歌唱的发声状态，那真的是能人高人。
然而；作为歌唱表演者，应事前做好歌唱声情放置准备。
明天续
续昨天
唱歌之前不要跟人闲话，以保持心态与歌态合一。
找好第一首歌的开腔共鸣系统，而且要保存这份歌唱感觉，临到演出第一声，整个人要有精神而放松，这样子会令嗓音减少压力，第一声会出得容易和有说服力量。
当然；这要开通声音管道，和对歌唱的感悟能力。
明天续
续昨天
歌唱除了寻师学艺，还要自我观照。
歌唱须俱备的条件是人人一样，但每位歌者都可能存在一些发声上的个人问题，要克服困难，就要细心找出自己的发音障碍，继而努力消除它。
自我观照发声问题，是一件很微细的事情，而且要静下心去发掘障碍，要耐心去攻克困难。
声音问题解决了，这时是把没有障碍的管道，一点点地锻炼好弹力和收纵能力。
过程切记戒急用忍，锻炼发声机能忌偏向一方，要方方圆融，处处共通，通；是歌唱之基本。
完
过来人：请救救年轻人，年轻人有他们的烦恼，这些问题是成长过程所碰到的。
母亲：我没有打儿子，没有骂儿子，但……，他染上毒瘾。
父亲：儿子说因感到精神疲倦，整日坐立不安，才接受同学的毒品，第一次吸毒，觉得精神舒畅，没有平日的疲态，以为毒品不是可怕的东西。
母亲：可是；他毒瘾深了，没法去应付日常生活，他戒了毒，又再吸毒，他自言自语，说有魔鬼缠身。
过来人：我的情形跟你的儿子差不多，我自少患有气管炎，平日总觉浑身不自在，学校老师怪责我的功课差，听书不集中，爸妈亦怪我自暴自弃，其实我是身体不自在。
一位朋友说吸毒会令人快乐，我试了；结果更苦更不快乐，还得了肾病，心脏也坏了。
明天续
续昨天
母亲哭得很伤心，父亲也哭了，我见到很后悔，我请父母亲给我重生机会。
我接受中西医治疗，身体康复了，医生要求坚持运动，要彻底把气管毛病消除，并且要有勇气和决心重新做人，我做到了，父母开心了。
社工：要青年人不为毒商引诱，的确有不少社会与家庭问题，除了做宣传和防范工作，还须留意青年人的健康体魄。
年轻人身体有毛病，或因体质弱而感觉精神不振，这都容易沦为毒商的猎物。
过来人：运动对年青人成长很重要，体质差，意志会薄弱。
完
非常留意学员们的形态和说话语调，所谓型体与声音，语调与心态。
练就一把明朗柔和的声音，须要心理生理习惯的互相配合。
甲女学员的步态松散浮动，没有脚踏实地的实在感，要她反复练习步起步落，步步有脚踏实地的感觉。
质感有了，要她步履轻松有神。
那晓得她又回复故态，原来她走路两肩垂垂摆摆，我专攻她的垂摆肩膊，方法是仿效兵哥兵姐的摆手姿势。
「你一定以为两肩垂垂摆摆，就是自由放松，其实是走进漠视周围事物之境，是另一种吊儿郎当的神态，会使人神态散漫，专注力不足，声音亦虚虚乏力。」我说
她今回听懂了，很快便改过来。
明天续
续昨天
乙女同学；要么睁眼尖声，以为是自信的表现。要么以小女孩的长嘴困在口咽吐话，以为是与人为和。
睁眼尖声不是言语自信，而是破坏言语的真诚，造成声音重大压力，和声带受损。
习惯了小女孩长嘴困在口咽讲说话，是欠缺成年人的实在气质，亦使到面部表情和声音不自然。
成年人应有其大方表现，如果语调杂有小女孩的娇情，声音便很造作，造作的声音，引致声音共鸣发展不平衡。
她经不断提点，反复练习，已经把旧的不良习惯去掉得七七八八。
有要求才有得着，这是学员们的心声，也是我的心愿。
完
某一大型屋苑举办《儿童节小巨声比赛》，一看这标题，马上浮现小朋友张大嘴巴，颈筋大露，用力吶喊歌唱的情景。
用巨声这字眼，真的不好，而且毛病很多。
小朋友声线幼嫩，共鸣发育未全，参赛小朋友的家长为了孩子赢得比赛，而让他们以巨大声浪练唱，过程多是想当然的胡乱放声练歌，这样子会令儿童喉咙受损，造成声线短期或长期损害。
比赛章程的英文标题倒没问题，"Children's Day Singing Contest"(儿童节歌唱比赛)，不会令家长带来儿童斗巨声的错觉。
如果中文标题跟英文一样《儿童节歌唱比赛》，那就是纯粹一项培养小朋友音乐兴趣和歌唱才艺的比赛。 减少儿童斗大斗巨声的声音损伤。
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