6月1日　歌唱高音

好的高音，如优秀的跳水，不会出现水花四溅的现象。

干净利索的高音，是基本功夫了得，每个声区环环连接，咽喉安静有弹性，为每个音节作发声的桥梁。

记着；要充份利用喉肌作气息和声音的输送，但不要卡迫喉肌，这样会令到声音嘶裂，呼吸困难的。

歌唱通松，其中一个环节是；肺腔不要收紧，这部份收窄了，声音出得不顺达，音色暗哑无弹性。这是需要反复练习，才可以歌唱时候，胸腔仍然打开。

「打开」的意思；胸肺在吐音时微微向横边扩阔，声音与气息便有立体感。

说到胸腔「打开」，亦需「打开」颧鼻这一带的头腔共鸣，作为上下呼应。

初学者不会明白我所说，千万不要胡乱去想当然，请教好的歌唱老师，他们会按部就班去引领学子。

　6月2日　歌唱呼吸

歌唱无气不成，气者；呼吸也。

呼吸需要靠气管与支气管，如果患了呼吸道疾病，呼吸管道发生障碍，呼吸时候定然感到辛苦，歌唱因而受到困扰，气息不继是歌唱之大忌。

如果呼吸管道没有出毛病，歌者要狠下苦劲体会气息之运行，由咽喉气管与肺部相运，如果气送气纳都在这条管子之内，气息便自由连贯了。

可惜很多歌者，大口吸气大口呼气，气息像断线纸鸢，无肯定方向。

练气要达到呼吸匀称，才是好气。

万丈高楼从地起，找到呼吸的源头，练习时要平着心去实践，因心急求成，气管会收紧收窄，那便百练无功。

　6月3日　黄友棣曲《离恨》

歌唱的过程真是苦乐自知，就以黄友棣前辈作曲，南唐后主李煜词《离恨》（清平乐），到今时今日，我才拿得歌唱焦点，那就是「绝望」两字了得！

《清平乐》李煜

别来春半
触目愁肠断
砌下落梅如雪乱
拂了一身还满
雁来信息无凭
路遥归梦难成
离恨恰如春草
更行更远还生

一首歌要经过千锤百炼，才可以感动人心。

靡靡之音，不算是歌唱艺术，靡靡之音带有纸醉金迷，暮气沉沉，浅入浅出的歌唱情景。

歌唱艺术就不同了，悲情、愁苦、昂扬、困惑、幽默、清灵……，在在渗出人间世态，要好好演绎这些歌曲，是学养修为的互相交感。

每次唱同一首歌，我都有新的体会，所以都有不同的艺术表现。

黄老师的曲，写尽了李后主《清平乐》的深愁无奈，音乐很古雅，很有中国律韵，歌者要有中国艺术美学基础，才可表现淋漓。

　6月4日　苏珊乱了

报载凭一曲声名大噪；英国村姑苏珊，近日行为怪异，常常发脾气讲粗话，她精神被受困扰，并扬言退出比赛。

可是；博彩公司会让她就此乖乖退隐归田？

苏珊一朝出名，孰福？孰祸？这都言之尚早，不过眼前的苏珊真的悔不当初，原来成了名，要面对四方八面压力，原来成了名，变了别人赚钱工具。

苏珊心理仍是昔日村姑苏珊，她不堪掌声背后压力。

苏珊没有准备好新的心态，她的思想素质仍停留在蓝天白云。

　6月5日　谈伴奏音乐

碰到颇多中国艺术歌曲，主旋律和伴奏互相排斥。

这些歌的主旋律，是配合中文词情诗意，但伴奏出现乱杂无章，没法为歌词谱出和音，而且有干扰文字意境之毛病。

中文与西方文字是两码子之事，我们一字多义，文字的音乐性和艺术意境，这是西方文字所欠缺的。

以西方伴奏作曲技法，来谱中国艺术歌曲的伴奏，很多时吃力不讨好。

西方艺术歌曲作曲技法，有很长的历史，开始由简单到复杂的乐章，有着他们的作曲法度和文化背景，中国艺术歌曲作者，不从中文艺术属性去作曲，一下子采用西方丰富多姿的伴奏作曲技法，很容易顾此失彼，歌唱情怀给伴奏音乐局限和牵制。

　6月6日　非常时期非常行为

车厢内；一名中年妇人用力咳咳，几位同车乘客，当中包括我在内，马上用纸巾掩鼻。

两位年青人用眼神向妇人示意：为何不顾公德，咳嗽时没有载上口罩？

妇人知道犯了众憎，连忙取出纸巾，掩口掩鼻以安定坐在她旁边的乘客。

这可谓非常时期，产生不一样的行为，类似这情形，若没有甲型流感惊魂，人们不会做出如此直接了当举措，连车厢内都贴上卫生指引，谁不顾公德，便惹来众目怒向。

　6月8日　对错一半半

做人能够接近多一点完美，那是最快意的事，也是为生命写上一个「好」字。

在追求完美的过程，其实就是自己烧炼成钢，「钢」是物料，自我烧炼是「心」的降服。

降服其心，是形而上的学问，怎样去为心作法，那就是智慧的考验。

有人为了成就完美，往往弄至神形俱疲，问他们：「为甚么？」

出奇的答案是：「我对自己很失望！」

明白了；是物极必反的道理，要完美得绝尘，怎不会终日神经兮兮，怎不令人容易丧气。

一天之内能够对多错少，已经很好了，少少错应当作努力的目标，有目标便在路可走。

能够做到体谅别人，也就要体谅自己，体谅不等如辜惜，只是给自己一个站起来的机会。

何况对中有错，错中有对，只是人们没有深入去品评个中点点而巳。

　6月9日　唱一曲感动

我努力练习中国艺术歌曲，虽然很吃力，但我有把握把这些歌唱好，因为我的血奔流着中原文化，我的根；是植在中国国土。

路似远还近，中国文化博大精深，艺术作品丰厚多采。

唱中国艺术歌曲，太令我着迷，太令我感动，很久没有分配时间去练习欧洲艺术歌曲，因为我感受不到他们的泥土与血脉，我唱不出欧洲艺术歌曲的气氛和意象，我的心没有连上他们的文化，也没有他们对本土艺术的随心所欲。

为了唱出歌曲的词情和曲韵，我走进了国家的文化宝藏，心眼为之大开，感动前人的成果，我踏中国文化艺术之引子「歌唱」。

　6月10日　坚定人生（之一）

　　明天续

　6月11日　坚定人生（之二）

　　续昨天

　　完

　6月12日　当寂寞来了

艺术人士很容易犯上情绪不稳症，也许艺术感觉；有时精神亢奋，有时幽幽郁郁，有时忧愁寂寞，有时光彩斑斓。

莫名的寂寞感时常降临，如果让它一直缠扰，很容易令人变得忧郁。

我时常也会有种莫名寂寞感，不过自己会马上把情绪调节，办法不外乎两三板斧。

办法一：寂寞来了，好啊！让我领悟诗人词家和作曲家的寂寞，如此阿Q，不知怎的，寂寞消失得无影无踪。

办法二：寂寞来了，证明是日子闲着，能够有闲，应该是无病无烦恼事，如此时光应该珍惜，让寂寞占据心灵，太不值得，太浪费无事日子。

有见及此，寂寞才不爱我，它飞走了。

办法三：寂寞来了，好罢！任它来，我不管它，亦不会因它而百事不干，寂寞由它寂寞，我还得干要干的事儿！

结果：寂寞没趣地弃我而去。

　6月13日　有感而发

天天都犯上一点小过，改过；便成了生活的如常工作，改过；是须要忠实的，要诚心地看到本身的错误。

自我责备是改过的必然过程，责备之后，应要精神爽朗地面对人生。

人；要经过许许多过失，才可以成长，成长是意味错少了，对多了。

给自己一个下台阶，给自己打一个好分，能知错便是好人，能改过便是善者。

知错改过，这样是为生命增加智慧，因这一切，令人有踏实生活感动，因这一切，令人与人之间多了共鸣，少了隔阂。

因为；我们都是地面上的人，我们所走的路都有很多相似。

　6月15日　正形正声（之一）

女学员双肩高耸紧并，肩膊肌肉僵硬，这是行为习惯所引致。

请她往我这边走，她步履细而迫促。

我说：「第一堂的练习，不是着力于声音问题，而是纠正型体上的偏歪，所谓先正其身，才可以让声音有所归依。

声音出自身体的重重关卡，身型不正，这些关卡也爱挤压，如困舍本逐末，不正型态而去练声，一定事倍功半，反之；则事半功倍。

开始：１．请两手相对，平开双肩，反复做开肩阔胸膛运动。

２．放胆大步前后左右，开怀地行走。

３．坐下，马上站起，再坐下，再站起，动作要干脆利落，同时要面带微笑。」

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　6月16日　正形正声（之二）

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真好！她明白我的用心良苦，很专心地按指示练，第二堂她神态自然许多，练声也顺利了。

「没有感到那么心惊，我猜得对否？」我说

她微笑回答：「觉得实在点了，真的没有那么心慌慌。」

同学们查问原因，我告诉他们：「这就是心理与生理之间的互相抗衡，或互相磨合的道理。」

她习惯双肩高耸，这是违反双肩平正才能自在的型体规律，因双肩高耸，呼吸也迫往上胸肺，吸入和呼出的气量相继减少，因为没有为呼吸道与肺部提供好的环境，气不畅，神亦乱。

她走路步细小而迫促，会导致情绪紧张和不安，长期如此，轻则；患上神经紧张和肠胃病，大则；不好说了。

　　明天续

　6月17日　正形正声（之三）

　　续昨天

总之；型态安定，精神亦可安安然然。

说到声音与型态，这是间接互受影响，互为牵连的道理。

如植树，要树长得强壮，必要留意生长过程的不偏不倚。

试看；紧张兮兮的讲话，声音一定不稳和有拉扯感的。

女同学频频点头，她说：「讲课时，喉咙没有以前那么卡紧，声音开了一点，我很开心！」

　　完

　6月18日　读音不正

读音不正，被人误作舌筋拉紧，这是以偏概全的想法。

男学员出现了读音不正毛病，检查其舌底，没有舌筋拉紧情况。

仔细观听他的发音情况，如：一二三。一与二发音清楚，三发音含糊不清。我在他胸肺共鸣做一些开通动作，再教他把上下牙关不断开合，经一轮吐字器官和发声共鸣练习，他再读出「三字，已经摆脱含糊不清现象。

这是没有胸声乘托的原因，没有胸肺共鸣，声音浅薄，吐字器官张合不灵，会发生某些字音连迭不清。

声音不是独立生理现象，是跟生理和心理连成一体的学问。

　6月19日　如此博爱（之一）

　明天续

　6月20日　如此博爱（之二）

　　续昨天

　完

　6月22日　歌唱登场

上星期五─6月19日，本主终于以歌入网，《歌唱歌唱》练唱版，静静地登场了！

三首不同风格的歌曲，是最近上课同一时段的现场录音。

歌；没有经过修改，没有剪接，一气呵成练唱，也许有缺点，但贵在够真够自然，也许让读者和听者感受到一点点《歌唱歌唱》的朴素。

版面经制作小组精心策划，突出了本主歌唱的艺术意图，甚么意图？劳烦听众去感受吧！

后记：老师知道我要把练唱歌曲上网，她说：「我的钢琴不行……」

　　　我答：「老师教唱歌，不是教钢琴……」

　　　刘慧老师说不过我，亦同意我的见解。

　6月23日　救救社会

我们的社会，跟其它发达国家一样，遭遇到青年吸毒问题。

毒贩唯钱至上，利用孩子好奇好胜，用尽一切方法去引诱学生吸毒和贩毒。就近日一连串揭发校园学生吸毒个案，社会响起了各种声音。

有专栏文章呼吁：「救救孩子吧！给青年一个翻身机会。」文章有情有见解，青年人思维单向，分不清是非对错，加上我们的传播媒介，一向都只问收视率、销售率，至于人生价值，道德价值，都被打入食古不化行列。

救救孩子们，必须同时救救大人们的思想行为，否则，不幸的事仍会继续。

香港社会病了，只有找出病因，对症下药，才能让青年人在社会健康成长。

　6月24日　笑骂由人三境（之一）

笑骂由人，说说容易，给人取笑，给人谩骂，仍然安心由他，这境界可以称为超凡脱俗。

不过，处世没有一点修为，更令人身心受损。

名高者，最受别人挑剔，位高者，被受别人攻击，这是千古不移的人性规律，就算寻常人，一样面对这等事儿。能修得笑骂由人工夫，真的是自保大法。

不过；这门工夫是讲究境界的。

第一境：形势比人差，明知被人笑骂一定反驳无门，只好一招哑忍，所谓君子不吃眼前亏。

等着看；终有一天出人头地，再回敬颜色，虽然气愤，但保持屹立之势。

第二境：我行我素，骂我不听，笑我不闻，相信自己生存价值，正是；众人皆醉我独醒。如斯心态，也行也走，如入无人之地。

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　6月25日　笑骂由人三境（之二）

　　续昨天

第三境：若要人似我，除非两个我，别人笑骂何必介怀！

他有他的想法，你有你的喜恶，我非你，你非我，不同意见是肯定发生的。明乎此，何不乐之有？这境界是吾之学习方向。因为确定了方向，令我心胸开阔不少。

当有人笑我骂我，竟然在生气之时，平下火气作出理性反问：他们笑得有道理吗？他们骂得有根据吗？因为一连串的反问反思，不知不觉间，人生路广阔了，人进步了，性格平和了一点点，人也自在自由得多。

说到底，第三境得来不易，我是经第一和第二境之磨炼，才开始踏入第三境。

　　完

　6月26日　舍不得

大厦维修快将完工，竟然有点舍不得之情。

习惯了工人们的朴素笑脸，还有那些工人大哥大姐的亲切打招呼声，真的有点儿失落感。

记得两天前，一位地盘女工敲我的厨窗，我打开窗门问：「有甚么事情？」

女工：「可以借一把小刀给我吗？因为想替你把胶质刮掉，这样施工才好样。」

我高高兴兴把小刀交给她。

那些工人大哥们，因我天天借高椅给他们爬出走廊窗外之大厦外墙施工，他们碰见我必叫声阿姐。

七个月了，我跟这些维修工人像朋友般相熟。

　6月27日　看透