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| 1 |
2 牛年开笔 |
3 牛牛得意(之一) |
4 牛牛得意(之二) |
5 慎独(之一) |
6 慎独(之二) |
7 孝顺 |
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| 8 |
9 诚则灵 |
10 年花好样 |
11 感谢 |
12 老人说事（之一） |
13 老人说事（之二） |
14 运动出健康 |
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| 15 |
16 日本人的背负（之一） |
17 日本人的背负（之二） |
18 温馨提示（之一） |
19 温馨提示（之二） |
20 手的礼赞（之一） |
21 手的礼赞（之二） |
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| 22 |
23 演讲多面看（之一） |
24 演讲多面看（之二） |
25 智慧（之一） |
26 智慧（之二） |
27 不破不立 |
28 静思 |
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牛年第一祝：愿望成为行动，必然得到回报。
牛年最大心愿：国泰民安。
牛年本主祝各位朋友：身体健康，笑口盈盈。
牛年本网将开设歌唱有声频道，请读者留意。
最后：祝世界经济回稳，牛气重来！
请牛前辈多多关爱，多多包容……
很抱歉；鼠年之不得人心，去年鼠前辈在位，总听不见挺鼠之言，命也！
说句公道话；祸兮福所倚，人们身在福中，不断要多福，不知不觉变了贪得过了份。
美国金融海啸，连累全球，问题所在是贪，是霸，是无道。
昨天一对老夫妇细说当年：「我们经历了香港经济上扬与下滑，至今还可以说保住安稳生活，真要多谢几句老话：『居安思危，积谷防饥，不要先花未来钱。』儿子投资生意失败，我们有钱借给他周转，这也是中国人有本有根的抗危文化……」
明天续
续昨天
「老伯伯太牛了！」老伯听我口出此言，很是受落，他说：「我是挺牛的，甚么灾难，都咬紧牙关过渡。」
「牛年要有气有力，才有好兆年，前两天听说有人为香港求得下签，我觉得很好，如果求了上签中签，才真的假设。下签其实是好签，否极泰来，否者坏也，泰者昌盛也，所谓先苦后甜，下签是好签，正值牛年，人们不要自乱阵脚，一分耕一分收，牛年是大展思维，用力冲开黑暗的好时光。 」伯母认真地说。
「你们心中有光，有热心肠，真的牛得很！」我说
完
「慎独」是人生哲理，很多人都怕孤独，怕独个儿百无聊赖，有人不能过只一人的时光，于是四出找娱乐，联朋结党，把最宝贵的时间白白浪费。
「独」是成就事物必须有的其中重要因素，很多成功人物，他们必须耐得住寂寞，耐得住别人热闹，自己孤独的专注钻研日子。
「慎独」放在年长者，也是一种人生态度，看见一些老人独个儿怨气填胸，因为儿女离巢，亲人各有所忙，另一半早逝，剩下的只是居中对象，日子无色也无味，有的是静默，有的是回忆，或不断的缅怀过去的是非对错。此时选择「慎独」，应该是智慧之举。
明天续
续昨天
看见一位老先生，他独个儿活在艺术的美景，他偶然也会感到孤独，但手执画笔一切闲愁都抛诸脑后了。
也看见一位老妈妈，她的儿女都有各自的事业，有的移民，有的自组家庭，老妈妈不爱跟孩子住在一起，她说孩子自有孩子天地，她希望静静地过一个有生命力的晚年，她爱唱歌，每天她往探访老人院的老人家，生活是闲中带动，静中带乐观。
她说：我用与人为和来过所剩无多的日子，也是「慎独」的一种。
完
中国人以孝为人格的表现，不孝子女，不能取信他人，道理是：连生你育你的父母都冷落，无论对人有多热情多友善，都只是一种假象，是一种为达到目的的手段。
细心观察大千世界，此说果然对了百份之九十以上，不孝者，多乏情义。
很多年轻人以为孝顺是愚忠愚顺，其实大错特错，「孝」是反哺，「顺」是父母老了，一定有不咬弦的地方，毕竟老少不同步伐，思想也有一定的分歧。
不过在无关大是大非，能令父母顺心顺意，何乐而不为？
这是一个感恩报恩的好时机呀！
佛家所指的《八风吹不动》，把我思维震慑。可以不受外来与内因所左右，而能端坐莲花，这是何等智慧？
至于「八风」的真确解释，我却「一风」不晓，不过望文猜意，想必是人生所面对的各种情绪，引动心魔的诱惑，令人失却理智的贪、嗔、痴。是耶？非耶？哈哈！竟然给我猜准了一大半。
昨天偶然开卷，赫然读到「八风」的义理，「八风」者；利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐。
谢谢开卷有情，让我知其言，亦知其所以然。
真的应了牛前辈的家训：勤有功，以及诚则灵。
璀璨的东西事物，总是令人心血沸腾，闪亮、明丽、奔放，都跟它连上了关系。
今年我家年花，正是一幅璀璨红黄图象，十枝大红掌，十三枝大黄菊，这些花呀！经我妙手穿插，肥弟弟给花儿冠上一个名号：大展鸿图。
真个是无心插柳，原来意思没有为标题而买花，是为了新年新气象，插一樽人见心开，又不落俗套的年花，红色是喜庆之选，于是大气用上十技特大红掌（熊掌之意），为四方之围墙，十三枝美黄菊作红掌之内应，当然高低虚实要考我的审美观。
以画意作判断，以音乐作花之高低浓密调配。
好样！这樽年花成了我家新春一员大明透亮的星星！
开始坚持天天五点多钟往九龙公园锻炼，而且是风雨不改，体累不停，辛苦、艰难是那时候的写照。
日子挨了一天又一天，得着一点又多一点，快六年了，别人看我精神焕发，我看自己：九龙公园是我心智与能力成就温床。
阅人心，看人脸，听人言，我心窍大开，人人都有一本好经、坏经，和容易与艰难的经，他们生命之炼历，化为言语，谱写在脸上，我听到了，知道了，于是我的歌，我的文章，有你、有我、有他。
没有这几年的人生阅览，我的歌、我的文章一定没有人间情话，没有人味的东西，肯定是艺术缺憾。
老人家说事，总带一点追思况味，听的人如果能安静地观赏，往往有意想不到的启发。
从小到今，我都爱看爱听老人家说事，不同的人讲不同的过去，他们的表情和情绪，都有不同的表达。
曾经领军决战沙场的老人，当说及当年事；情绪激动，手脚齐飞，竟也忘了精力不再，然后再回顾前尘，老军人马上变得凝重沉郁，他告诉怀念战死沙场的战友，有甚于亲人。
她年事已高，是一位退休护士，从她口中知道当护士的心情，她说：「病最磨人，很多病人都曾经发一个誓：如果身体康复，一定不会再重蹈以前漠视健康的生活态度，一定要多做善事，一定要做对得住良心的事……
唉！人是善忘的，有些人健康出院，马上忘记病中之言，忘记了病中顿悟，花花世界让他们以身陪葬。
明天续
续昨天
也有少数人，他们出院之后，做人态度大变，变得善良有冲劲，他们珍惜生命短暂，感激身心健全，于是一边干他们的事业，另一边做善事做公益。
可怜的是；有些人出院之后，人生观变得恐惧和消极，看到这些人，我心非常不安，也常常为这些人暗地祝福。唉！当一位有心护士需要承担病人的病苦和悲哀，虽然如此，我为了自己的尽忠职守而感无负生命，内心平安，是我的福德。」
老人如书，说书人不会重复别人，他们说的是自己一生。
我除了爱读书，也爱听老人说自己生命的篇章。
完
阳光、空气、运动，对身体健康起了关键作用，不通则痛，水流不腐，是保健硬道理。
师嫂前阵子诉说肩膊很痛，做了十多次物理治疗，进展不大，晚上睡觉连手臂也感麻痹，她于是下定决心，每天恢复跟师兄到公园打六通拳，经过一段日子，她的肩膊痛楚，竟然不药而愈，她还做按摩运动，她说：「手指痛，我把手指按至不痛，手臂痛，我拿它，锤它，按摩它，现在的筋肉活动畅顺许多，做人不要懒，想健康就要运动有恒，现在痛定思痛，坚定心态，天天出来九龙公园。」
运动出健康，我是其中实践者。
一对日本年青夫妇，大清早来到公园跟着大伙儿打六通拳。
七时十五分是每天运动完结时间，我走向他们那边，男的马上用英语问好，去年是他们第一次学打六拳，在留港的一星期 ，他俩天天出现，师姐送给他们一只VCD六通拳影碟，一年多了，再次来到广场，男的女的竟像个中高手，一招一式板眼俱全。
昨天他们打完拳，很有礼貌的向何琼师傅，抱拳致谢，并说：「中午便乘机返日本，明年再见！」
我对师姐说：「他俩很有礼，很懂尊师。」
李太说：「日本人是很有礼貌的……」
师姐回应：「表面善良有礼，内心凶残缺德，几十年前亲眼目睹日本军人把同乡一名女子强奸之后；一枪把女子射死。」
明天续
续昨天
李太说：「是上一代的暴行……」
我说：「日本政府对人民太不负责任了，青年人都活在美化了的侵华谎言，日本一天不肯承认历史事实，而且把非说成是，把罪行说成传闻，对他们的国家与人民，都是两败俱伤的行为。
知耻近乎勇，日本人是优秀的民族，但不让人民承担历史，人民所背负的罪与罸更重。
中国人喜欢得饶人处且饶人，但面对大是大非，中国人会寸步不让，直到日本政府正式承认侵华之种种行为，中国政府和人民才会把仇恨一笔勾销。」
完
这两天我在巴士车厢内，向人作了两次温馨提示。
事情的始末是这样的：三天前，我安坐车中，一名外籍男士斯斯然坐于我之侧，他呀；为怕行李袋占了座位，也不愿把袋子放在膝上，于是将袋子摆在行人通道，这时一位老人家上车，眼看老人没留意车上行人道有东西摆放，我马上出声：「阿伯，小心物件！」
并且示意外籍人把袋子取走，当然是以礼劝喻，那位人士马上觉醒，连忙取走袋子，这是温馨提示之一。
今天的遭遇跟第一回同出一辙，只是换了人物和国籍。
明天续
续昨天
一名太太拖着幼儿走进车厢，太太眼看座位充足，把随行大包小包放在对面的位置，一位老先生拿着拐杖上了车，太太只顾安坐，老先生请求太太取开对象，太太在不太愿意情形之下，把大的一袋放在座位旁边的行人通道，当车要停站，有人匆匆落车，我眼睛一亮 ，忙向下车人呼唤：「小心绊倒！」太太，请把东西取开，免生意外。」
那位太太自知理亏，乖乖把物件抱在怀里。
这就是我的温馨提示两则！
笔按：《温馨提示》一语流行于国内，现今也通行于香港，笔者不甘落后，也来《温馨提示》一番。
完
「玉手纤纤」是形容女人的双手姿容，端的是；美人若配以明润柔软的手；当举手撩发，或挥指示意，真个百般意态，尽在动静之间。
前阵子看见一双比美人「玉手」更令人觉得动人的手，这双手不能以「玉」为形容词，那是名符其实的大大肉手，手；是属一名男士所有，光是看这双手，无人感到有啥动人，粗粗黑黑骨大大，望之不留任何印象，只是一双肥厚肉掌而已。
不过；他的手渗出温情，一切都在无声中牵动人的视线。
我走在他的相反方向，他一手紧拖老父，一手拖着几岁大的儿子，老人与小孩被男子拖着，慢慢迎面走来。
细心提点老父不要急急行走，老父笑语儿子像阿伯的唠叨，一切都那么自然。
明天续
续昨天
当我们距离越近，越觉察这双男人「肉手」充满孝义和慈爱。
他的脸满是幸福，好像很珍惜一老一少被他拖着。
就这样我们擦身而过，好舒服的三代同行图，当静下来，我仍惦记十多天前的男人肉手，他表达了男性粗中带细的柔情厚意。
正因如此；也增添了动人味韵。如果换上一对女人的纤纤玉手，同样拖着一老一少，出来的画象，只是平平的家人出外图。
原因：女人属水，水是温情，玉手也属水，女人温柔细心是亘古常事，男人以属泥肉掌扶老携幼，对比特殊，物以奇为贵，所以凝住了我的思维。
完
甲问：希望演讲精采，引人入胜，有甚么建议？
乙问：演讲很容易把主题散掉，请告诉我改善方法。
丙问：演讲时面红耳赤，非常紧张，怎办？
答：甲的问题跟平日习惯读书有关，演讲要有内容，有分析有分寸，所谓分寸，即少讲离题的说话，如果胸无点墨，一定词穷理拙。腹有诗书，说理论事，一定条理分明，观众会肯定讲者的论述，这样可以为自己的演讲打上合格分。至于要求演讲精采，那就看你的情感与声音能否令人声声入耳和深受感动了。
情感表达切忌浮夸，声音要实在有力，要留意声音是否太戏剧性或太呆板，这两类的声音都令人产生反感，好的声音令人精神，有文理的演说，令人信服。
明天续
续昨天
乙的问题也是其它几位的问题，克服主题散掉，要多练习，并且时刻警惕，不加多余的题外话。
丙的问题是需要克服的。首先从心理状态入手──
1．肯定自己讲的话，不要因一个不友善的眼神和说话，而怀疑自己的演说。
2．尊重观众，包括跟自己意见不同的人。
3．对讲题充份做好准备功夫，并且多思考观众的所需和所想，你的解答要令人感到真诚。能够急观众之所急，想观众之所想，你便胸有成竹，面不红，心亦平安许多。
完
朋友患了癌症，跟她通电话，被她一番智慧言语感动。
她说：「化疗过程很辛苦，不过一个疗程；二个疗程都挨过了。
亲人有的流泪，有的忧心，我吗？努力战胜它，万一不能战胜，我亦为生命尽了力，一切交由上天。
痊愈会对别人说我的治病经过，鼓励别人坦然面对病苦，鼓励患癌症病人以平和及勇气克服灾难。
不能痊愈，我对得起生命，眼见阿妈如是，亲人如是，死是人必然之路。」
「你真有智慧，有佛之坦然面对生命，有道之生命逍遥。」我说
明天续
续昨天
「看见年青人未曾为生命尽力，便自杀寻死，太不负责任了，令父母伤心，令社会不安，真使人气愤和痛心。」她说
「听见你的说话，我放心了，最好与最坏，你都以正面态度面对，真了不起，我上了一堂生命课题，你不是假装无事，强现乐观，你是以尽人事安天意去努力治病。」我说
摇电话给她的姐姐：「你妹妹太棒了，她很自然，不用替她焦急，她一切都在状态中。」
「她呀！舒服一点便打卫生麻雀。」当姐姐的说
如斯情绪，病情亦会减轻，心乐人神旺畅，病较容易治理。
完
今晨运动之际，约在三二尺之距离，我看清楚每朝与妻子一起打太极的男人，心想：他的眼神很阴很沉，令人望而生厌。
就在这时；我一不留神，被凹凸不平的地面绊倒。
男人与他的夫人继续打太极，我以快速动作站起，再缓步跑。
活该，也许天意要我运动专注，也许天意要我做人厚道一点和多点慈悲，人家看图自学太极，眼神面容那能放松？
不要胡乱给人下判语，人家的眼神干吗要我说三道四？
虽然绊倒，伤了一点外皮，但心灵开阔，也是另类不破不立！
声音在发展过程中，可谓重重障碍，我的「好」声线，没有声乐家们的与生俱来，我自幼多病，声音有生理上的障碍，是天意要我选择了声乐，可是；我五音不全，可是，我不甘心，不甘心有人背后说我怪声怪气。
我有很多爱好，可以说我学甚么都很快有点成绩，但只有声音学令我「衣带渐宽终不悔」，因为我没法一下子克服它，正因为我的声线有故障，所以引起我的专注。
就如此；我一脚踏进歌唱不归路。
因当年好胜自尊和好奇的性格，我寻医问道，终于弄懂好声音坏声音是甚么一回事。
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