10月31日　紅豆詞分析（之一）

紅豆詞的曲式，唱來很有古典文學色彩，詩句典雅晶瑩，伴奏旋律帶著古琴音韻。

作曲家劉雪庵先生準確地穩拿曹雪芹的詩歌內涵和它的美學線條。

音樂以行板作前奏，這是刻劃林黛玉出場的序言，音樂本身也以行板作基調，行板的音樂總的來說是「慢」或緩慢的。

「行板」只是一個音樂節奏的指標，該以怎麼的慢唱或怎樣緩慢地唱，每位歌者有自己的表達方式，如果能夠準確地讀懂作曲家和作詞家的文學和音樂藝術意圖，那就可以在歌唱用聲方面去大家磨合。

如果把歌曲光用較慢與悲情的調門表達，那就忽略了音樂與詞的精神和思想。

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11月1日　紅豆詞分析（之二）

　　續上日

歌者須花時間去啄磨作曲家採用五聲音階，目的是更符合黛玉的純情與質樸，紅豆詞的內蘊，可以用一個「癡」字來形容。

「行板」在這裡是要以慢來表現一步一泣血的感情。

聲音不能太飄，也不能太厚重，要唱出詞情和詞的形態，二者併合，是為情采與文采，要求吐字乾淨清楚，唱來給人有連綿不斷之感。

如開首兩個小節，要很穩，很清晰地歌唱，並且要把字的精神和意象同時表達出來，這才唱出這首歌的藝術境界。

　　完

歌唱歌唱——《紅豆詞》

11月3日　玫瑰三願

玫瑰三願演唱的難度，是聲音與情感的搡控。

歌詞以現代散文詩的形式創作，作者龍七開首兩小節，一次復一次地呼喚玫瑰花，作曲家黃自用五聲音階和合西方作曲技法，把一首小歌寫得非常清靈雅緻，富中國素描畫意。

作曲家用輕聲略緩慢速度，在中聲區如歌如說話地呤唱，聲音不能冷硬，要有情而語帶柔和地呼喚，把音樂的輕、略重、較強音樂造句，刻劃和塑造人與玫瑰由邂逅與互相欣賞傾訴，整個樂章情感細膩，氣韻飄逸，音樂變化自然。

留意由弱轉到強音時候，聲音不能出現硬衝，強音要給人有柔情在其中，這是抓拿音色與感情的一個很關鍵地方，直到結尾，以輕輕的弱音唱出留住芳華。

此曲可用一個「美」字來作結語。

歌唱歌唱——《玫瑰三願》

11月4日　經脈循行活身體（之一）

楊同學情緒不穩和緊張的毛病，因聲音明亮了，身體沒那麼虛弱竟然不藥而癒。

以前曾服用減壓藥，初服用時感覺良好，但一段時間之後問題再次重現，而且變得精神呆呆滯滯，這是吃減壓藥引起的後遺症。

楊同學奇怪問：「我開心許多了，是以前沒可能發生的，為甚麼沒有吃藥也可達到精神爽利。」

答：「你的體型瘦小，瘦小不是病因，是體型和骨骼都不協調，胸腔收窄，腰腹窄又缺乏彈性，背部往下腰部筋骨像植物缺乏養份和水份，同樣緊收和僵硬無活力，這樣子如何有明朗聲音？」

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11月5日　經脈循行活身體（之二）

　　續上日

楊：「記得老師第一堂，不是替我作聲音矯正和聲音訓練，而是替我作整個身體的平衡拉展，說也奇怪；第一堂之後竟可以感到身體有道暖流，聲音也鬆了一些……」

答：「聲音的發展，不能離開人們的每個臟腑，以及整個身體的架構，過去因血腋流通不佳，血供應不到大腦而出現情緒不穩易怒易失望情形，所謂血瘀生百病，你是型體不正令經脈循行阻塞，也可掉轉來說因你先天體弱，氣血沒得到足夠養份而歪曲凝滯，總的來說；根據你出現的問題逐一去攻克，很開心見到問題得以漸漸解決。

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11月6日　經脈循行活身體（之三）

　　續上日

你算很冷靜面對現實，在矯正過程，你沒有存疑沒有多餘的憂慮，所謂情緒不穩，是因力不從心，身體機能不可平衡操作，令呼吸迫促，血氣不暢所引起……」

楊：「很誇張，同事問我是否同一個人，因為沒有以前又瘦又繃緊的現象。」

答：「經脈循行流暢是有賴人體架構比例平衡，有一處不平衡，都會導致氣滯血瘀，血瘀便引起疾病。」

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11月7日　經脈循行活身體（之四）

　　續上日

楊：「聽老師吩咐，喝瘦肉湯，飲食有序，並且天天用刮痧板打從雙手雙腳，腰部腹部到胸腔和橫膈肌一帶都刮刮，如今吃東西也多了，胃口奇佳，力也比從前大。」

答：「還須刮頭頸，以及用手替喉部按摩。」

楊：「都努力去做，還遵老師指導，天天運動和踢腿，氣都多了，現在大部份時間不需用咪來教學。」

最近兩節課多替楊同學發展面頰的擴展和彈性，她一向面頰收緊，上下顎張合開提不夠靈敏，講話容易食字，現在都明顯改善了。

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11月8日　經脈循行活身體（之五）

　　續上日

楊同學奇怪此方法沒放在之前數節課，告訴她，上共鳴之面頰和上下顎機能，是依靠臟腑健康血氣暢旺來供養的，如植物成長有賴土壤裁培，捨本而逐末，不會成事的。

再說，並非每人的問題都相同，有些同學跟楊同學有同樣毛病，但可以馬上同步矯正，因為沒有發生身體弱小，體型架構收緊引起肌肉收細現象。

楊同學馬上明白因人而異因材施教道理。

　　完

11月10日　潤喉操

天氣轉變令身體隨之附和，好天氣；人會舒服。

近日是秋冬交接日子，學員最常見是咽喉乾乾無津液，那怕喝水頻頻，不一會喉乾依然。

就這問題，除了請他們喝清潤湯，再教一招運動咽部，調節咽喉乾緊的方法：

１．合嘴微笑，隻唇要自然往上翹。

２．用舌在口腔內之上下牙和牙肉，順著由左至右再由右至左，慢慢上下來回轉抹，津液出來了，把它嚥吞。重複動作至咽喉感到潤澤。

３．做完舌抹牙齦操，再用手拍胸膛、拍肩膊和拍前後頸肌，人會精神加倍。

11月11日　花非花（之一）

黃自先生名曲《花非花》，可以說是一首非常短的歌曲，小學生會唱，中學生會唱，大學生和歌唱家會唱，歌詞出自唐代文學家大詩人白居易名作。

《花非花》
花非花　霧非霧
夜半來　天明去
來如春夢不多時
去似朝雲無覓處

詩真箇短，但意無窮。

作曲家的音樂呼應詩歌，同樣以夠短的音符，道出詩中禪機。 可惜很多唱歌的人，沒把握好音樂的虛實收縱，沒領略詩歌對人生觀以及對宇宙的參透。

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11月12日　花非花（之二）

　　續上日

黃自先生的音樂言語太偉大了，音樂很淺易，如沒深入啄磨，很容易把淺易唱成淺白，加上音樂只有三小節，只好多唱一遍，以達一首歌基本長度。

這可把黃自跟白居易的對話破壞，同時亦把黃自先生作曲功力貶低。

音樂充滿書畫線條和文學哲理，是一首造詣深厚，音樂雖短而意境高超作品。歌者必須唱出音樂精神，方可令聽眾覺得作曲家沒有帶給詩人曲不如詩的感覺。

相信白居易前輩會頷首微笑稱好！

按：每次唱此曲，總覺得自己是一名學生，在在思量自己的演繹，可能在兩位前輩跟前，得到認許否？

　　完

歌唱歌唱——《花非花》

11月19日　演出訓練（之一）

甲同學匆匆出場馬上介紹要唱的曲目和內容。

我：「請不要衝著舞台走去，請重複一次。」

甲同學這回放慢了步，像踏著慢拍子地走。

我：「太慢給台下觀眾不爽感覺，請以不慢不快的步伐，精精神神步向台前。」

甲同學做得很好，她走近台中央，人未站穩馬上向台下鞠躬跟著快語作介紹。

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11月20日　演出訓練（之二）

　　續上日

我：「不要步剛停，聲急出，先站穩約三秒，再鞠躬，然後作介紹，這樣給人有一份台型穩重感。」

甲同學都做到了，繼續開始歌曲介紹。

我：「開首簡介歌曲作者，聲調與面容不需要太多表情，只要真誠地道出歌曲名稱和作者名字便可。跟著介紹歌曲內容，可以略帶聲情。

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11月21日　演出訓練（之三）

　　續上日

另外；介紹的結尾句，請放慢一點聲調，剛才太快了，我以為你還有話要說，放慢一點就給人有完結的示意。」

甲同學都領悟了，她問：「音樂前奏頗長，應該用甚麼表情迎合？」

我：「不需要用表情來迎合，面容安靜，略帶微笑，用心聽前奏，培養樂思緊接你的唱段。」

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11月22日　演出訓練（之四）

　　續上日

乙同學是藝術朗誦參賽者，他聲音渾厚明亮，情感飽滿，只是犯了以苦腔貫穿全首詩歌。

我：「一開始便用苦調，令詩歌失了明的暗的晴的陰的色彩，把詩讀死了。

乙同學：「如何去界別聲情的分寸？」

我：「開始的句子，是描述現場，那就不用濃調，以平安真實的語氣來道出引言。
留意一些很有動感和人物性格的片段，用聲方面應以聲亮出字句的形神和動態。

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11月24日　演出訓練（之五）

　　續上日

有些地方要加強快與慢的節奏，不是為了增強朗誦音樂效果，而是為了更真實地顯現詩歌的生活語言。」

在現實生活，人與人的交談，不是一種音調，是隨話題內容而高而低而抑而揚，請乙同學重複練習，一首好詩自他口中朗朗道出。

乙同學很靈光，他得了三項大奬，是：朗誦一等獎、創作奬、指導奬。

　　完

11月25日　對生命負責（之一）

跟平常的早晨，今天有點異常，中年婦人沒有專注鍛鍊，竟當起幾位運動常客的功夫指導。

婆婆向我豎起大姆指說：「師傅好利害，看她走起路來輕鬆利落，原來從少年開始得了一個怪病，全身肌肉疼痛，中西醫看過不少，可是病情依然，早上起床腰腳痛得站不住，止痛藥吃壞了胃，痛楚更深。」

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11月26日　對生命負責（之二）

　　續上日

公公搶著說：「師傅覺得有腳不能自由步行，是一件很痛心的事，下定決心早晚走出家門，由開始一動便要停下喘氣，慢慢把身體靈活起來，我們認識十多年了，看見她的進步，和行走輕鬆，我們幾位晨運客上星期請求她帶領我們做早操。

師傅：「你們看我很好，甚實仍有肌肉痛楚，但不做運動，人就很快走不動，政府物理治療師也說運動給我行走輕快奇蹟。

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11月27日　對生命負責（之三）

　　續上日

既然未到死之日，就努力給自己可以過得舒服，行得有力的機會罷！」

聽師傅無奈而有生命力的說話，我恭敬地說：「敬佩！敬佩！」

師傅微笑揮手說：「要回家了，你們身體沒甚麼大問題，要好好珍惜，我長年抱病，也有一份今比昔好的感思。」

她不說有病，沒有人敢相信，她的堅定，她的步伐輕鬆，是來自對生存的尊重，和不想活得消沉凝重。

　　完