2012年11月-周惠娟藝術創作室{談談笑笑我手寫我心}

此乃一心多用引起，剪裁相片和上聲線訓練都是你的選擇，不過你沒有把事情之孰輕孰重，作好時間安排。如果那刻是裁相片趕展覽，那就繼續裁相片，犧牲一次訓練課。如果只因心中牽掛照片好壞，那就應該放下雜心，把握時間，準備來上課，只有集中一念專心當前，方能學有所成。現在你變了『雙失』，照片仍未裁好，聲線亦缺乏足夠時間訓練……」

她若有所思，忽然說出一句：「我這人想很多東西，把精力同一時間去做很多事情，於是；如一盤亂了的棋局！」

助手：老師胸有成竹，學養高藝亦強，閉上眼睛都可以替學生上課。資深學者：錯、錯、錯，因有料子；而不把眼睛張開教學，那是輕視學生的需求，忽視為學的精益求精理想。

我現時教學較當初剛執教鞭更勞心勞力，因知的懂的多了，發現學生問題亦多，於是做的更多想的更深入。

閉上眼睛教學，太鬆散了，但在非上課時間，我真的閉上眼睛，仔細思量自己教學的對對錯錯，以及可行的改良教學方法。

資深學者：說的像真話，我站在課堂授課很自如，那是工多藝熟之故，但學生各有根性，各有優劣，那就需要費勁去讀懂他們，然後方能為學生作出循循善導之教學方寸。

歌唱古典陽關三疊，腦海浮現古典的女性情懷，再而思量曲中人的恩愛情意。

歌乃因言語之不足，故歌之詠之，歌要有言語意味，言語味跟生活緊緊相連，跟說話有一定的互相依傍關係。

這點子上做我的歌唱學問，也是我對中國藝術歌曲的態度。因此演繹古典陽關三疊，我首先進入曲與詞之藝術境界，再而以歌聲描述人物心情，用聲音表現詞情與曲意。

音樂古琴味很濃，我沒有刻意以聲音仿傚京昆和古琴聲韻，因為京曲是京曲昆曲是昆曲，都是獨特的優秀藝術。

我選擇以歌聲自然地唱出詩詞的內涵，把古典與現代，在自然見功夫的基礎，去表現聲音跟音樂與詞情的相連相依。

沒刻意去仿古，但著意於古意，是古典陽關三疊的演繹意向。

近日清晨帶雨，我沒有花兩小時，來回往返九龍公園運動練聲。

各位晨運朋友對我熱情問好，我告訴他們，不想練聲打擾四圍民居。

他們點頭同意，一位先生建議我登高山放聲豪歌，我聽了為之動容。

這天風很強勁，我依照指示上了高山，果然樹林濃密，像為我把關，隔去不為人喜的早晨「放聲」。

爽！是此時此刻的心情，謝謝鐘Sir的指引，我奔放出頭腔、胸腔、腹腔之三腔共鳴。

就在這時，一陣大風把的風衣吹落山坡，一位嬸嬸見我站在山坡上，不敢俯自拾取。

她一話不說，把樹旁的長枝拿起，替我俯身挑衣，風衣被她一挑，一下子掉得更低，我跟嬸嬸說：「不要替我取衣了，山岥雖離山腳很近，但掉下去仍然危險，衣服可以不要，你的熱心我很感動。」

她呀！完全不管我說甚麼甚麼，下了石階，向晨運阿叔取了拐杖，跟著一手攀鐵絲網，一手舉起拐杖，就這一挑，我的風衣被她義勇救回。

伍同學發聲神經系統強化了，聲音有了共鳴承托，隨著說話亦明快起來，這跟發聲整體機能互相可以呼應，而出現的進步現象。

伍同學說：「有時覺得氣短，聲音出來不順……」
我答：「你的氣短並非因體弱，而是沒有用上底聲，即胸聲共鳴。
這因舊時講話習慣使然，現在馬上拍鬆肩膊和胸膛，再把因講話在喉嚨而引起的頸部緊張，用手按摩按摩，跟著練回胸聲……」

伍同學重複覺得缺氣缺聲的字句，她奇怪用回底聲便氣足多了。

「有聲才有氣嘛，看看嬰兒的哭叫，嬰兒哭聲明亮傳遠，因嬰兒哭叫時候是用上胸腹，所以有氣有聲，嬰兒沒有成年人的各種生理和心理習慣，所以跟大自然給予的發聲功能最是接近。」

很可惜；今天社會跟大自然距離遠了，人們的體格沒有上一代的健碩，有些嬰兒因母親體弱，出現聲弱氣弱的情形，那因在母體得不到充足的養份所引起。」我說

伍同學現階段是加強訓練吐字功能，從上月開始替她進行唇、齒、舌、頰、上顎的開啟鍛鍊。

　　續昨天
首先用數字1至10作起步，而後用一首唐詩的吐字機能為進階。

白 ─ 雙唇往口內收，然後用力噴吐出「白」字。
日 ─ 齒上下先要合連，雙唇微張，發「日」音時；把已合連的上下牙齒馬上打開。
依 ─ 是上下齒合連，嘴角咧開微帶笑意，用胸聲發出「依」音。
山 ─ 也是上下齒合連雙唇微咧，舌平放，「山」音出時上下齒同時張開。
盡 ─ 上下齒合連，上下唇撮成長嘴形，「盡」字隨著張齒張唇發出。

鍛鍊過程可真費神費勁，她用無奈的表情：「每句話每個字都要做一輪功夫，豈非說話無天日？」

「因患病令講話功能喪失久了，現在是替講話的元素和機能重新組織，每一個重複鍛鍊，都成為你的大腦記憶，和說話習慣，當一句話講得通順了，自然帶動另一句吐字功能相近的說話順利發出……」我答。

她由開始的疑惑眼神，到今天的開心肯定目光，乃是今天的成果使然。

她說：「讀這首新唐詩，不用看老師嘴形，只聽老師的讀音，我便很自然動了吐字器官，而且覺得輕鬆多了。嘴唇有伸張力，舌也長了，說話開合的力度和彈性好了，日常不知不覺講話多起來，雖然因心急而吐字不清，但講話出音容易多多了。」

「慢慢你會發現，不用小心翼翼地用方法去吐字，自然的習慣功能和大腦記憶系統，會主持一切，令你講話清清楚楚，這就是不斷重複成為習慣的道理。」我說

伍同學：「請問老師在鍛鍊過程，竟要我同時行路要注意立體，笑容要自然奔放，更不許我嘴角下垂……」

「這是形態與形神跟人的心理關係，當步行時有立體力度，你講話也抖擻有勁。

整日嘴角下垂，這可壞了呼吸，下垂的嘴，心也不開，呼吸器官給這些壞習慣干擾了自由流通，氣便受阻了。

父親學問高，做人標準亦高，有時碰到不合理的人、事、物，他必勞氣萬分，亦以此來教導子女，要我們嚴守做人忠正本份。

我家兩位大人物，是我們兄弟姐妹的模範。一緊一鬆，一柔一剛，一位包容，一位嚴格，真箇是原美的配對。

一味緊而乏柔，太僵太板了，只包容而沒法規，肯定出亂子。

從父母親的日常話語，我們不知不覺是他兩身教的受益人。母親常開解父親的不滿，一句很經典的口頭話：「老周呀，看開些罷！若要人似我，除非兩個我……」這話可與一花一世界作同一解，一花一世界，很美，很有哲理。

好幾個日沒有在我家屋苑運動，今天重返陣地，竟有一份隔別經年感覺。

都是好鄰居，好運動伙伴。那些清潔工人，很熱情地向我問長問短，我們見多了，成了親朋，活似戚友。

緩步跑往山徑，登臨高處，因四周有民居，竟沒有欲窮千里目，更上一層樓的感動。但民居燈火，令這高山曲徑，多了人間暖氣。

「為怕練聲驚嚇居民，唯有天天花兩小時來回，到九龍公園海傍大叫。」我答

「雖然這兒空氣清新，依山傍海，但民居多，他們真會投訴你天天練聲……」鍾叔

伍同學早前為了治病，參加了氣功課程，氣功師傅是好人，可惜未能清楚鑑別伍同學的身體狀況，以及她的呼吸系統障礙成因。

一開始便教伍同學練氣提氣，伍同學越練氣越短促，而且講話更困難。

細心觀察她的神態與講話動靜，覺得有點異常，跟我給她的鍛鍊有些偏差。

她因氣不暢順，而刻意由小腹提氣，雙手由下往上打轉，眼睛隨手上下轉動，過程沒做到自然自得，當然亦無法在身體各項功能，處於非常虛弱，達至身心暢順。

她因力所不能，而且提迫之力去運氣運動，形體很自然地出現偏歪，在這基礎去練功，只會越練越病。

告訴她所犯的練功毛病，並加一句：「以氣功養心養身是好事，氣功師傅傳授的功法，基本正確，但很多師傅缺乏對每人身體質素的判斷，所以導至練功偏差事情，請暫停氣功課程，日後康復了，再參加氣功班罷！」

我常對學生說：「人的習性很難改的，因習慣成了自然，我們日常神態動靜，都在自然而然地使用出來。要改變習慣，必須恆心加耐心加愛心……」

學生問：「改變不良形態習慣，如老師叮囑，要不斷重複，讓重複動作進入大腦，變成習慣，因而把舊有因無處容身而消失。恆心加耐心是必然的，但還要用愛心，那就令我迷惑，為甚麼要用愛心去趕走陋習？」

陋習是無辜的，它隨人的性格思維而形成，可以說是人們的身體一份子，如今要除去它，總得對陋習朋友說一聲對不起，辛苦了！

再而一次復一次地替陋習消除障礙，如果可以這樣，鍛鍊新的習慣一定容易許多，那因人心減少了浮躁和不耐煩的情緒，這一招，我常存在心亦掛在口，非常管用。」

學生都是很好教師，有幸成為他們的老師，我習慣經常思量教學對錯，並且從中學習和改進，今天有點修為修養，真要感謝學生們賜給我的機緣。

伍同學因失去說話能力兩年多，現在重新學習講話；猶如小兒學語，而且較小兒更困難，小兒有的是健康，學講話是成長的自然部份。

伍同學沒有自然講話功能，甚至忘記了講話的吐字程式，雖然身體逐漸強壯，但吐字器官有待重新活動。

舌頭長了，唇開合有力了，上顎下顎可以張合，上下齒可以扣合。可是長期用僅有的喉音講話，面頰及面的前方沒法用上，很多字尤其九、歐、牛等都是語出混濁。

三天前我請她每發出一字，首先把上下齒緊扣，再用勁噴吐。此法果然對準了恢復嘴及臉的前方位置力量與功能。

伍同學另一習慣是；每講一字上唇瞧鼻子方向張開，這樣講話便聲音啞而不清。

不斷上下左右地把她雙唇做活動，同時把她嘴巴兩邊嘴角往橫拉，那是橫拉並微向上翹，這樣子；她的吐字便有了縱橫角度。

她開心地說：「聽到自己講話了，而且經過不斷練習，有時可以順利說三道四，好像患了神經病一樣。（一笑）」

每個字都要伍同學首先把上下牙齒咬緊，是為了建立唇齒之力量，也是面頰前方之吐字功能，這可減少了呢呢喃喃的濃濁喉音。

伴奏許仲謀先生有感而發：「中國藝術歌曲，歌詞本身就很有藝術的聲、色、藝特點，中國文字一字多義多象意，如果不從中國文化探索，根本無法唱出這些歌曲的味道和藝術性格。」

唱中國詩詞譜的歌曲，首先要拿準中國詩、書、畫的美學判斷。

如李後主詞離恨（清平樂）：「別來春半，觸目愁腸斷，砌下落梅如雪亂，拂了一身還滿……」

光是開首一語，已具時間跟現實的衝擊力。觸目愁腸斷，砌下落梅如雪亂。李後主把情與景合而為一，「觸目」與「砌下」，落筆蕭剎，沉厚有力，而且意象深刻。

唱出詞情詞境，用聲要如用筆，轉接，輕重，虛實，高唱，低哦，要合情合理。

把中國藝術歌曲唱好，是一門大學問，她是建基於幾千年文化，不是一人二人三人可以做得了，但她一定會大放異彩，只要歌唱家把心思心神投進國家的文化領域，用歌聲描繪歌詞曲意，用歌聲奔流五千年的文化寶庫，用歌聲來唱詠古今文采，藝術歌成為中國藝術重要一環，那是指日可待的事情。