6月1日　歌唱高音

好的高音，如優秀的跳水，不會出現水花四濺的現象。

乾淨利索的高音，是基本功夫了得，每個聲區環環連接，咽喉安靜有彈性，為每個音節作發聲的橋樑。

記著；要充份利用喉肌作氣息和聲音的輸送，但不要卡迫喉肌，這樣會令到聲音嘶裂，呼吸困難的。

歌唱通鬆，其中一個環節是；肺腔不要收緊，這部份收窄了，聲音出得不順達，音色暗啞無彈性。這是需要反覆練習，才可以歌唱時候，胸腔仍然打開。

「打開」的意思；胸肺在吐音時微微向橫邊擴闊，聲音與氣息便有立體感。

說到胸腔「打開」，亦需「打開」顴鼻這一帶的頭腔共鳴，作為上下呼應。

初學者不會明白我所說，千萬不要胡亂去想當然，請教好的歌唱老師，他們會按部就班去引領學子。

　6月2日　歌唱呼吸

歌唱無氣不成，氣者；呼吸也。

呼吸需要靠氣管與支氣管，如果患了呼吸道疾病，呼吸管道發生障礙，呼吸時候定然感到辛苦，歌唱因而受到困擾，氣息不繼是歌唱之大忌。

如果呼吸管道沒有出毛病，歌者要狠下苦勁體會氣息之運行，由咽喉氣管與肺部相運，如果氣送氣納都在這條管子之內，氣息便自由連貫了。

可惜很多歌者，大口吸氣大口呼氣，氣息像斷線紙鳶，無肯定方向。

練氣要達到呼吸勻稱，才是好氣。

萬丈高樓從地起，找到呼吸的源頭，練習時要平著心去實踐，因心急求成，氣管會收緊收窄，那便百練無功。

　6月3日　黃友棣曲《離恨》

歌唱的過程真是苦樂自知，就以黃友棣前輩作曲，南唐後主李煜詞《離恨》（清平樂），到今時今日，我才拿得歌唱焦點，那就是「絕望」兩字了得！

《清平樂》李煜

別來春半
觸目愁腸斷
砌下落梅如雪亂
拂了一身還滿
雁來信息無憑
路遙歸夢難成
離恨恰如春草
更行更遠還生

一首歌要經過千錘百煉，才可以感動人心。

靡靡之音，不算是歌唱藝術，靡靡之音帶有紙醉金迷，暮氣沉沉，淺入淺出的歌唱情景。

歌唱藝術就不同了，悲情、愁苦、昂揚、困惑、幽默、清靈……，在在滲出人間世態，要好好演繹這些歌曲，是學養修為的互相交感。

每次唱同一首歌，我都有新的體會，所以都有不同的藝術表現。

黃老師的曲，寫盡了李後主《清平樂》的深愁無奈，音樂很古雅，很有中國律韻，歌者要有中國藝術美學基礎，才可表現淋漓。

　6月4日　蘇珊亂了

報載憑一曲聲名大噪；英國村姑蘇珊，近日行為怪異，常常發脾氣講粗話，她精神被受困擾，並揚言退出比賽。

可是；博彩公司會讓她就此乖乖退隱歸田？

蘇珊一朝出名，孰福？孰禍？這都言之尚早，不過眼前的蘇珊真的悔不當初，原來成了名，要面對四方八面壓力，原來成了名，變了別人賺錢工具。

蘇珊心理仍是昔日村姑蘇珊，她不堪掌聲背後壓力。

蘇珊沒有準備好新的心態，她的思想素質仍停留在藍天白雲。

　6月5日　談伴奏音樂

碰到頗多中國藝術歌曲，主旋律和伴奏互相排斥。

這些歌的主旋律，是配合中文詞情詩意，但伴奏出現亂雜無章，沒法為歌詞譜出和音，而且有干擾文字意境之毛病。

中文與西方文字是兩碼子之事，我們一字多義，文字的音樂性和藝術意境，這是西方文字所欠缺的。

以西方伴奏作曲技法，來譜中國藝術歌曲的伴奏，很多時吃力不討好。

西方藝術歌曲作曲技法，有很長的歷史，開始由簡單到複雜的樂章，有著他們的作曲法度和文化背景，中國藝術歌曲作者，不從中文藝術屬性去作曲，一下子採用西方豐富多姿的伴奏作曲技法，很容易顧此失彼，歌唱情懷給伴奏音樂局限和牽制。

　6月6日　非常時期非常行為

車廂內；一名中年婦人用力咳咳，幾位同車乘客，當中包括我在內，馬上用紙巾掩鼻。

兩位年青人用眼神向婦人示意：為何不顧公德，咳嗽時沒有載上口罩？

婦人知道犯了眾憎，連忙取出紙巾，掩口掩鼻以安定坐在她旁邊的乘客。

這可謂非常時期，產生不一樣的行為，類似這情形，若沒有甲型流感驚魂，人們不會做出如此直接了當舉措，連車廂內都貼上衛生指引，誰不顧公德，便惹來眾目怒向。

　6月8日　對錯一半半

做人能夠接近多一點完美，那是最快意的事，也是為生命寫上一個「好」字。

在追求完美的過程，其實就是自己燒煉成鋼，「鋼」是物料，自我燒煉是「心」的降服。

降服其心，是形而上的學問，怎樣去為心作法，那就是智慧的考驗。

有人為了成就完美，往往弄至神形俱疲，問他們：「為甚麼？」

出奇的答案是：「我對自己很失望！」

明白了；是物極必反的道理，要完美得絕塵，怎不會終日神經兮兮，怎不令人容易喪氣。

一天之內能夠對多錯少，已經很好了，少少錯應當作努力的目標，有目標便在路可走。

能夠做到體諒別人，也就要體諒自己，體諒不等如辜惜，只是給自己一個站起來的機會。

何況對中有錯，錯中有對，只是人們沒有深入去品評箇中點點而巳。

　6月9日　唱一曲感動

我努力練習中國藝術歌曲，雖然很吃力，但我有把握把這些歌唱好，因為我的血奔流著中原文化，我的根；是植在中國國土。

路似遠還近，中國文化博大精深，藝術作品豐厚多采。

唱中國藝術歌曲，太令我著迷，太令我感動，很久沒有分配時間去練習歐洲藝術歌曲，因為我感受不到他們的泥土與血脈，我唱不出歐洲藝術歌曲的氣氛和意象，我的心沒有連上他們的文化，也沒有他們對本土藝術的隨心所欲。

為了唱出歌曲的詞情和曲韻，我走進了國家的文化寶藏，心眼為之大開，感動前人的成果，我踏中國文化藝術之引子「歌唱」。

　6月10日　堅定人生（之一）

　　明天續

　6月11日　堅定人生（之二）

　　續昨天

　　完

　6月12日　當寂寞來了

藝術人士很容易犯上情緒不穩症，也許藝術感覺；有時精神亢奮，有時幽幽郁郁，有時憂愁寂寞，有時光彩斑斕。

莫名的寂寞感時常降臨，如果讓它一直纏擾，很容易令人變得憂鬱。

我時常也會有種莫名寂寞感，不過自己會馬上把情緒調節，辦法不外乎兩三板斧。

辦法一：寂寞來了，好啊！讓我領悟詩人詞家和作曲家的寂寞，如此阿Q，不知怎的，寂寞消失得無影無蹤。

辦法二：寂寞來了，證明是日子閒著，能夠有閒，應該是無病無煩惱事，如此時光應該珍惜，讓寂寞佔據心靈，太不值得，太浪費無事日子。

有見及此，寂寞才不愛我，它飛走了。

辦法三：寂寞來了，好罷！任它來，我不管它，亦不會因它而百事不幹，寂寞由它寂寞，我還得幹要幹的事兒！

結果：寂寞沒趣地棄我而去。

　6月13日　有感而發

天天都犯上一點小過，改過；便成了生活的如常工作，改過；是須要忠實的，要誠心地看到本身的錯誤。

自我責備是改過的必然過程，責備之後，應要精神爽朗地面對人生。

人；要經過許許多過失，才可以成長，成長是意味錯少了，對多了。

給自己一個下台階，給自己打一個好分，能知錯便是好人，能改過便是善者。

知錯改過，這樣是為生命增加智慧，因這一切，令人有踏實生活感動，因這一切，令人與人之間多了共鳴，少了隔閡。

因為；我們都是地面上的人，我們所走的路都有很多相似。

　6月15日　正形正聲（之一）

女學員雙肩高聳緊併，肩膊肌肉僵硬，這是行為習慣所引致。

請她往我這邊走，她步履細而迫促。

我說：「第一堂的練習，不是著力於聲音問題，而是糾正型體上的偏歪，所謂先正其身，才可以讓聲音有所歸依。

聲音出自身體的重重關卡，身型不正，這些關卡也受擠壓，如果捨本逐末，不正型態而去練聲，一定事倍功半，反之；則事半功倍。

開始：１．請兩手相對，平開雙肩，反複做開肩闊胸膛運動。

２．放膽大步前後左右，開懷地行走。

３．坐下，馬上站起，再坐下，再站起，動作要乾脆利落，同時要面帶微笑。」

　　明天續

　6月16日　正形正聲（之二）

　　續昨天

真好！她明白我的用心良苦，很專心地按指示練，第二堂她神態自然許多，練聲也順利了。

「沒有感到那麼心驚，我猜得對否？」我說

她微笑回答：「覺得實在點了，真的沒有那麼心慌慌。」

同學們查問原因，我告訴他們：「這就是心理與生理之間的互相抗衡，或互相磨合的道理。」

她習慣雙肩高聳，這是違反雙肩平正才能自在的型體規律，因雙肩高聳，呼吸也迫往上胸肺，吸入和呼出的氣量相繼減少，因為沒有為呼吸道與肺部提供好的環境，氣不暢，神亦亂。

她走路步細少而迫促，會導致情緒緊張和不安，長期如此，輕則；患上神經緊張和腸胃病，大則；不好說了。

　　明天續

　6月17日　正形正聲（之三）

　　續昨天

總之；型態安定，精神亦可安安然然。

說到聲音與型態，這是間接互受影響，互為牽連的道理。

如植樹，要樹長得強壯，必要留意生長過程的不偏不倚。

試看；緊張兮兮的講話，聲音一定不穩和有拉扯感的。

女同學頻頻點頭，她說：「講課時，喉嚨沒有以前那麼卡緊，聲音開了一點，我很開心！」

　　完

　6月18日　讀音不正

讀音不正，被人誤作舌筋拉緊，這是以偏概全的想法。

男學員出現了讀音不正毛病，檢查其舌底，沒有舌筋拉緊情況。

仔細觀聽他的發音情況，如：一二三。一與二發音清楚，三發音含糊不清。我在他胸肺共鳴 做一些開通動作，再教他把上下牙關不斷開合，經一輪吐字器官和發聲共鳴練習，他再讀出「三」字，已經擺脫含糊不清現象。

這是沒有胸聲乘托的原因，沒有胸肺共鳴，聲音淺薄，吐字器官張合不靈，會發生某些字音連疊不清。

聲音不是獨立生理現象，是跟生理和心理連成一體的學問。

　6月19日　如此博愛（之一）

　明天續

　6月20日　如此博愛（之二）

　　續昨天

　完

　6月22日　歌唱登場

上星期五─6月19日，本主終於以歌入網，《歌唱歌唱》練唱版，靜靜地登場了！

三首不同風格的歌曲，是最近上課同一時段的現場錄音。

歌；沒有經過修改，沒有剪接，一氣呵成練唱，也許有缺點，但貴在夠真夠自然，也許讓讀者和聽者感受到一點點《歌唱歌唱》的樸素。

版面經製作小組精心策劃，突出了本主歌唱的藝術意圖，甚麼意圖？勞煩聽眾去感受吧！

後記：老師知道我要把練唱歌曲上網，她說：「我的鋼琴不行……」

　　　我答：「老師教唱歌，不是教鋼琴……」

　　　劉慧老師說不過我，亦同意我的見解。

　6月23日　救救社會

我們的社會，跟其他發達國家一樣，遭遇到青年吸毒問題。

毒販唯錢至上，利用孩子好奇好勝，用盡一切方法去引誘學生吸毒和販毒。就近日一連串揭發校園學生吸毒個案，社會響起了各種聲音。

有專欄文章呼籲：「救救孩子吧！給青年一個翻身機會。」文章有情有見解，青年人思維單向，分不清是非對錯，加上我們的傳播媒介，一向都只問收視率、銷售率，至於人生價值，道德價值，都被打入食古不化行列。

救救孩子們，必須同時救救大人們的思想行為，否則，不幸的事仍會繼續。

香港社會病了，只有找出病因，對症下藥，才能讓青年人在社會健康成長。

　6月24日　笑罵由人三境（之一）

笑罵由人，說說容易，給人取笑，給人謾罵，仍然安心由他，這境界可以稱為超凡脫俗。

不過，處世沒有一點修為，更令人身心受損。

名高者，最受別人挑剔，位高者，被受別人攻擊，這是千古不移的人性規律，就算尋常人，一樣面對這等事兒。能修得笑罵由人工夫，真的是自保大法。

不過；這門工夫是講究境界的。

第一境：形勢比人差，明知被人笑罵一定反駁無門，只好一招啞忍，所謂君子不吃眼前虧。

等著看；終有一天出人頭地，再回敬顏色，雖然氣憤，但保持屹立之勢。

第二境：我行我素，罵我不聽，笑我不聞，相信自己生存價值，正是；眾人皆醉我獨醒。如斯心態，也行也走，如入無人之地。

　　明天續

　6月25日　笑罵由人三境（之二）

　　續昨天

第三境：若要人似我，除非兩個我，別人笑罵何必介懷！

他有他的想法，你有你的喜惡，我非你，你非我，不同意見是肯定發生的。明乎此，何不樂之有？這境界是吾之學習方向。因為確定了方向，令我心胸開闊不少。

當有人笑我罵我，竟然在生氣之時，平下火氣作出理性反問：他們笑得有道理嗎？他們罵得有根據嗎？因為一連串的反問反思，不知不覺間，人生路廣闊了，人進步了，性格平和了一點點，人也自在自由得多。

說到底，第三境得來不易，我是經第一和第二境之磨煉，才開始踏入第三境。

　　完

　6月26日　捨不得

大廈維修快將完工，竟然有點捨不得之情。

習慣了工人們的樸素笑臉，還有那些工人大哥大姐的親切打招呼聲，真的有點兒失落感。

記得兩天前，一位地盤女工敲我的廚窗，我打開窗門問：「有甚麼事情？」

女工：「可以借一把小刀給我嗎？因為想替你把膠質刮掉，這樣施工才好樣。」

我高高興興把小刀交給她。

那些工人大哥們，因我天天借高椅給他們爬出走廊窗外之大廈外牆施工，他們碰見我必叫聲阿姐。

七個月了，我跟這些維修工人像朋友般相熟。

　6月27日　看透